cuprins:
- Videoclip medical: Quit social media | Dr. Cal Newport | TEDxTysons
- Cauzele îmbătrânirii pe față
- O expresie deranjată are potențialul de a face o față veche rapidă
- Cum reduci liniile de încruntare care apar din cauza încruntării?
Videoclip medical: Quit social media | Dr. Cal Newport | TEDxTysons
Creșterea vârstei, natural, dacă fața va aduce semne de îmbătrânire, cum ar fi ridurile. Cu toate acestea, fără a vă realiza expresii faciale, cum ar fi încruntarea poate crea pliuri și riduri pe față, în special pe frunte și pe laturile gurii. Drept urmare, fata ta arată mai veche și obosită. Este într-adevăr o expresie scârbă care face o față veche rapidă? Luați în considerare următoarea examinare.
Cauzele îmbătrânirii pe față
Imbatranirea pe fata in mod normal va avea loc odata cu varsta. Acest lucru se datorează procesului de slăbire a fibrelor de colagen și elastină de pe piele. Cu toate acestea, există unele lucruri care pot provoca îmbătrânirea mai rapidă, și anume expunerea la lumina soarelui, fumatul, consumarea de apă suficientă, consumarea alimentelor care hrănesc pielea și contracțiile expresiilor faciale. Comparativ cu alte părți ale corpului, este mai probabil ca fețele să prezinte simptome de îmbătrânire.
O expresie deranjată are potențialul de a face o față veche rapidă
Când încerci să exprimi anumite emoții, mușchii din față se vor contracta. Când te simți supărat, surprins, fericit și trist, toți mușchii se contractează într-o varietate de moduri diferite pentru a arăta ceea ce simți. Mușchii din jurul ochilor, gurii și frunții tind să muncească mai mult pentru a vă exprima emoțiile decât alți mușchi din zonă. În mod automat, această parte a feței va avea mai multe semne de îmbătrânire mai întâi.
Potrivit Live Science, nu se știe câte mușchi joacă un rol atunci când cineva zâmbește sau se încruntă. Cu toate acestea, ceea ce o deosebește este că zâmbetele sunt mai pozitive, ceea ce înseamnă a descrie o dispoziție fericită în timp ce se încruntă în schimb.
O expresie uluitoare făcu un mușchi numit superciliul corugătorului care trage o sprânceană și strângea. Acest mușchi are o fibră lungă și îngustă care trece de la sprâncene la temple. Acest lucru contribuie la protejarea ochilor de strălucire. Cu toate acestea, poate apărea atunci când ne încruntăm, asemănător unei expresii deranjante.
Raportarea din psihologie Astăzi, studiul a constatat că oamenii care își ridică frunțile vor produce mai multe emoții negative, ceea ce crește sentimentele de a fi nefericiți, neplăcuți și mai puțin interesați. Aceste emoții negative pot agrava starea de spirit și pot crea stres din cauza unei probleme în minte.
Cum reduci liniile de încruntare care apar din cauza încruntării?
Există multe metode medicale care pot elimina ridurile pe frunte. Cu toate acestea, costurile suportate sunt destul de scumpe. Prin urmare, alte modalități pe care le puteți face cu ușurință și fără a cheltui banii. Raportarea de la Live Strong, ridurile care se formează pe frunte pot fi camuflate cu masaj sau gimnastică faciale. Trucul, apăsând vârful degetelor pe riduri și masându-l pe verticală timp de 30 de secunde. Apoi, re-masați zona orizontal (plat), de la vârful sprâncenelor către temple. Așezați vârfurile degetelor pe linia de riduri și masați circular timp de 30 de secunde. Aveți grijă cu unghiile lungi, deoarece pot afecta pielea.
Apoi, masajul este continuat prin plasarea palmei stângi pe partea stângă a frunții cu mișcarea de tragere a pielii și menținerea acesteia pentru a menține pielea strânsă. Împreună cu plasarea palmei pe partea dreaptă a frunții, masați într-o mișcare circulară.
M. J. Safton, autorul cărții "Liftul natural de 15 zile pe zi", recomandă să faceți acest masaj în fiecare zi timp de câteva săptămâni pentru a obține rezultate maxime.
Acest masaj este aprobat de Annelise Hagen, instructor yoga din New York City și autor al Yoga Face. El susține că acest masaj poate înlătura liniile care se formează în zona sprâncenelor și a frunții, ridicând și strângând mușchii din jurul ochilor. Fă-o timp de 10 secunde și repetă mișcarea de până la cinci ori.
