cuprins:
- Videoclip medical: Viața după moarte -VĂMILE (subtitrat în română)
- De ce strănutăm?
- Pericolul de a stărui strănutul pentru sănătate
- Cât de mult posibil nu-ți ține strănutul
Videoclip medical: Viața după moarte -VĂMILE (subtitrat în română)
Anumite situații și condiții v-ar fi forțat să vă rețineți strănutul chiar dacă ați fost la margine. De exemplu, în mijlocul unei întâlniri importante cu clientul sau când a fost solemnă în casă de închinare.Se ridică, așteaptă un minut. Chiar dacă ați putea încerca să mențineți modestia în fața altora, obiceiul de a vă reține strănutul poate pune de fapt în pericol sănătatea dumneavoastră, știi!
De ce strănutăm?
Strălucirea este un reflex de autoapărare pentru îndepărtarea obiectelor străine (praf, insecte, pui de ardei sau piper, polen de flori, țesătură din fibre laminate etc.) pe care le respiram prin nas pentru a nu intra în corp și a interfera cu respirația. Deși pare simplu, acest proces se dovedește a fi destul de complex.
Atunci când particulele străine trec prin cavitatea nazală și prinsă pe părul nasului, celulele nervoase vor transmite un semnal de "atac" asupra creierului. Apoi, creierul comandă sistemului imunitar al organismului să producă rapid histamină pentru a face mâncatul nazal în timp ce trimite semnale către mușchii din gât și plămâni pentru a elimina aerul prin gât. Presiunea de aer care iese este numită strănut.
Potrivit lui Erich Voigt, MD, profesor clinic la departamentul ENT de la NYU Langone Health, strănutul care este prea puternic poate face ca mucusul să iasă împreună cu particulele neplăcute din nas.
Pericolul de a stărui strănutul pentru sănătate
Funcțiile strănutului pentru a îndepărta aerul de înaltă presiune din plămâni, astfel încât căile respiratorii să rămână deschise și să nu fie înfundate cu particulele străine care intră.
Ținerea strănutului poate face presiunea care ar trebui să iasă din nou prin cavitatea sinusală și prinsă în corp, în cavitatea capului și a pieptului. Reținerea strănutului poate provoca o creștere de 5 ori a presiunii în organism pentru a risca organele dăunătoare.
Presiunea aerului prins poate reveni înapoi în canalul interior al urechii și poate provoca ruperea timpanului. Potrivit Ahmad R. Sedaghat, MD, Ph.D., un profesor asistent al departamentului ENT de la Harvard Medical School, reținând strănutul, poate chiar să spargă structura urechii interne care cauzează pierderea permanentă a auzului.
Potrivit unui studiu publicat în British Medical Journal, un bărbat în vârstă de 34 de ani din Anglia a încercat să rețină strănutul prin închiderea gurii și strângerea nasului. Drept rezultat, a simțit o senzație ciudată în gât, gâtul sa umflat, să se plângă de dificultatea de a înghiți și de a vorbi. De fapt, omul poate primi doar alimente cu un tub nasogastric.
În cazuri rare, reținerea strănutului poate cauza ruperea unui anevrism. Anevrismele sunt bule în pereții arterelor (vasele care transporta sânge din inimă în tot corpul). Anevrismele mărunțite se pot rupe în orice moment și pot provoca sângerări, chiar moarte.
Cât de mult posibil nu-ți ține strănutul
Reținerea strănutului de către oamenii obișnuiți este atât de periculoasă, mai ales dacă este făcută de oameni care au istoric de probleme de sănătate anterioare. Exemple sunt persoanele cu vase sanguine anormale, antecedente de chirurgie sinusală, leziuni ale capului, gâtului sau pieptului. Acești oameni vor fi mai expuși riscului de a experimenta vasele de sânge sparte atunci când încearcă să rețină strănutul.
Ați experimentat vreodată să strănutați, dar să vă opriți brusc? Relaxați-vă, vă puteți stimula nervii senzoriali apăsând zona de deasupra buzelor chiar sub nasul dvs. sau frecându-vă nasul. Atâta timp cât nu este prea greu.
Nu uitați să urmați regulile atunci când strănutați prin îndreptarea gurii spre brațul interior sau spre cot, fără a închide gura cu ambele palme. Puteți, de asemenea, să acoperiți nasul și gura cu un țesut sau batistă, apoi aruncați-l imediat în coșul de gunoi și spălați-vă bine mâinile după aceea pentru a preveni transmiterea bolii.
