cuprins:
- Videoclip medical: What is a calorie? - Emma Bryce
- Ce este indicele de masă corporală?
- Cum să citiți rezultatele indicele de masă corporală?
- Cum se calculează indicele de masă corporală pentru copii?
Videoclip medical: What is a calorie? - Emma Bryce
Toată lumea trebuie să cunoască indicele de masă corporală. Indicele de masă corporală este un detector care se face de obicei la început pentru a afla dacă o persoană este expusă riscului de a dezvolta o boală cronică sau nu. Atunci, cum îl calculezi?
Ce este indicele de masă corporală?
Indicele de masă corporală este o măsură utilizată pentru a determina starea nutrițională a unei persoane obținută din raportul dintre greutate și înălțime. Prin urmare, fiecare persoană trebuie să calculeze ce valoare IMT este să știe că starea lor nutritivă este normală sau nu.
Calculul IMC este de a împărți greutatea corporală (în kilograme) în funcție de înălțime (în metri pătrați). De exemplu, aveți o greutate de 68 kg cu o înălțime de 165 cm (16,5 metri).
Deci, valoarea IMT care este deținută este: 68 ÷ (1,65 × 1,65) = 24,98 Kg / m2
Pentru a face lucrurile mai ușoare, puteți afla valoarea indicelui de masă corporală în acest Calculator BMI sau la următorul link bit.ly/indeksmassatubuh
Indicele de masă corporală este cel mai simplu mod de a afla dacă o persoană este expusă riscului de a suferi o boală cronică sau nu. Deși, într-adevăr, valoarea IMC nu poate fi utilizată pentru a măsura nivelurile de grăsime ale corpului, care sunt, de asemenea, importante de știut.
Indicele de masa corporala este un instrument de evaluare care poate fi facut pentru a ajuta la diagnosticarea unei singure boli. Totuși, doar calculul IMC nu este suficient pentru a pune în aplicare un diagnostic al bolii. Medicii vă vor sfătui, de obicei, să faceți diverse alte examene medicale.
Cum să citiți rezultatele indicele de masă corporală?
Dacă ați obținut un scor IMT, atunci acest număr arată starea nutrițională clasificată după cum urmează:
| Indicele de masa corporala | Starea greutății |
| Sub 18.5 | Greutate redusă (Subponderal) |
| 18.5 – 22.9 | Normal sau sănătos |
| 23.0 – 24.9 | Greutate mai mare (excesul de greutate) |
| 25,0 și mai mult | obezitate |
Această categorie este aceeași pentru bărbați și femei cu toate tipurile și vârstele corpului. Cu toate acestea, pentru copii și adolescenți, indicele de masă corporală trebuie calculat într-un mod special bazat pe sex și vârstă. Acest lucru se datorează faptului că cantitatea de grăsimi corporale se modifică odată cu vârsta și diferă între fete și băieți.
Cum se calculează indicele de masă corporală pentru copii?
Pentru a afla dacă copilul are o stare nutritivă bună, indicele de masă corporală trebuie calculat de personalul medical. Deoarece există modalități și tabele speciale care sunt folosite ca punct de referință pentru a vedea valoarea IMC a copilului.
IMC-ul copiilor nu este același cu IMC pentru adulți, deoarece copiii se confruntă încă cu o creștere, astfel încât greutatea și înălțimea acestora să fie instabile sau constante. În Indonezia, copiii sub vârsta de 2 ani, calculele BMI se bazează pe curbele CDC (Centre for Disease Control and Prevention). În timp ce copiii cu vârsta de peste 2 ani se văd din tabelul de creștere al OMS (Organizația Mondială a Sănătății).
Deci, ar trebui să vă verificați copilul la medic pentru a afla starea și starea nutrițională. În acest fel, puteți ști dacă micul dvs. este subțire, supraponderal sau normal.
Hello Health Group nu oferă consultanță medicală, diagnostic sau tratament.
