cuprins:
- Videoclip medical: Alimentatie corecta pentru diabetici
- La ce vârstă primește o persoană diagnosticul de diabet pentru prima dată?
- Cum rămâne cu Indonezia?
- Factorii de risc care afectează o persoană care suferă de diabet zaharat de tip 2
- Diabetul poate fi amânat!
Videoclip medical: Alimentatie corecta pentru diabetici
Acum, diabetul nu mai este boala bătrânilor. OMS declară că diabetul zaharat a cauzat 1,6 milioane de decese în întreaga lume în 2015, iar aproape jumătate din toate decesele au loc în perioada de productivitate.
Din ce în ce mai mulți oameni sunt afectați de diabet la o vârstă fragedă, din cauza răspândirii răspândite a unui stil de viață proastă. Deci, la ce vârstă o persoană obține în general un diagnostic oficial de diabet pentru prima dată? Este important să cunoașteți vârsta medie a diabetului, astfel încât să puteți anticipa diverse simptome înainte de a fi prea târziu.
La ce vârstă primește o persoană diagnosticul de diabet pentru prima dată?
Cel mai mare număr de diabetici se află în intervalul de vârstă cuprins între 40 și 59 de ani. Diabetul se dezvoltă rapid în jurul vârstei de 45 până la 64 de ani și crește rapid din nou la adulții cu vârsta de 65 de ani și peste.
Chiar și așa, datorită dietei din ce în ce mai răspândite de grăsime și zahăr mare și a unui stil de viață care este tot mișcarea aka lenea, vârsta medie a diabetului devine acum din ce în ce mai tânără. Cel puțin 352 de milioane de tineri sunt expuși riscului de a dezvolta diabet zaharat de tip 2.
OMS a constatat că numărul cazurilor de diabet la nivel global printre copiii ABG în vârstă de 18 ani a crescut rapid de la 4,7% în anii 1980 la 8,5% în 2014. Potrivit Asociației Americane pentru Diabet, în jur de 5 mii de persoane sub 20 de ani an, devine un diagnostic de diabet de tip 2 în fiecare an.
Un studiu publicat în anul 2012 în "Diabetes Care" a luat în considerare numărul potențial de cazuri de diabet în viitor la persoanele cu vârsta sub 20 de ani. Studiul a constatat că, în prezent, numărul persoanelor sub 20 de ani cu diabet zaharat de tip 2 va crește cu 49% până în 2050.
Dacă acest număr continuă să crească, numărul de cazuri de diabet zaharat de tip 2 la copii mici poate crește de patru ori. OMS de asemenea, raportează că diabetul zaharat va fi a șaptea cea mai mare cauză de deces în 2030.
Cum rămâne cu Indonezia?
Imaginea schimbării vârstei în cazurile de diabet în Indonezia, cu estimări globale, nu este atât de departe.
Chiar și așa, aceste date nu înregistrează cazuri de diabet zaharat de tip 1, care de obicei aparțin copiilor de la naștere din cauza eredității. Diabetul zaharat de tip 1 se poate dezvolta în diabetul de tip 2, deoarece este influențat de obiceiurile rele de stil de viață.
Factorii de risc care afectează o persoană care suferă de diabet zaharat de tip 2
Diabetul de tip 2 este cauzat de stilul de viață, dieta nesănătoasă și problemele de sănătate care stau la baza acesteia. Factorii specifici vă pot crește riscul, dar în multe cazuri un stil de viață nesănătoasă este o problemă majoră.
Factorii care pot crește diabetul de tip 2 includ:
- Fiind supraponderali sau obezi
- Traieste un stil de viata nesanatos
- Boala vasculară (tulburări vasculare)
- Au membri de familie cu diabet (genetică / genetică)
- Au un istoric de diabet gestational
- Colesterolul ridicat
- Sindromul ovarului polichistic (PCOS)
Diagnosticat cu prediabete este un alt factor major de risc. Prediabetes este un avertisment timpuriu al diabetului zaharat. Prediabetele apar atunci când nivelurile de zahăr din sânge încep să depășească limitele normale, dar nu este prea mare pentru a fi formalizată ca diabet. Asta înseamnă că ați experimentat simptomele inițiale ale diabetului, dar nu ați fost diagnosticat oficial și nu aveți / nu aveți nevoie de medicamente.
Având prediabetes nu înseamnă că sunteți sigur că aveți diabet zaharat tip 2. Cu toate acestea, dacă aveți zahăr din sânge ridicat, este posibil să dezvoltați diabet de tip 2.
Diabetul poate fi amânat!
Deși diabetul este una dintre cele mai frecvente boli din lume, această boală poate fi întârziată chiar și complet împiedicată. Cele mai bune metode includ:
- Exercițiu regulat
- Aplicarea unei diete cu conținut scăzut de calorii și cu conținut scăzut de grăsimi
- Reducerea consumului de alimente prelucrate și calorii goale
Un studiu publicat în revista New England a constatat că reducerea doar a 5-7 procente din greutatea corporală ar putea încetini progresia diabetului de tip 2. Unii oameni cu risc pot, de asemenea, să întârzie apariția diabetului prin luarea de medicamente pentru diabet.
Este important să discutați cu medicul dumneavoastră toate opțiunile de tratament pentru obținerea celor mai bune rezultate. Obținerea unui diagnostic de diabet cât mai curând posibil poate, de asemenea, ajuta la prevenirea complicațiilor asociate și pentru a vă îmbunătăți calitatea vieții în ciuda diabetului zaharat.
