cuprins:
- Videoclip medical: Și-a pus foi de varză pe sâni înainte de culcare. A avut un șoc atunci când s-a trezit
- 1. Măriți pieptul cu o tehnică de masaj
- 2. Ridicarea sânilor cu plante naturale
- Fito-estrogeni
- Anti-androgeni
- Fito-progesteron
- Prolactina
- 3. Mananca alimente sanatoase
Videoclip medical: Și-a pus foi de varză pe sâni înainte de culcare. A avut un șoc atunci când s-a trezit
Mărirea sânului este un lucru popular pentru femei în ultima vreme. De fapt, sanii femeilor se vor mări natural la pubertate, dar există și unii oameni care nu pot simți procesul de extindere a sânului. Multe lucruri pot afecta inhibarea creșterii sânului, cum ar fi: hormoni instabili, malnutriție, scăderea conținutului de grăsime în organism, blocaje energetice, probleme emoționale (cum ar fi stresul și depresia) sau chiar factori genetici, deși descendenții au sânii mici.
Pentru cei care doriți să ridicați sânii în mod natural, fără ajutorul medicamentelor și chirurgiei, să luăm în considerare următoarele modalități.
1. Măriți pieptul cu o tehnică de masaj
Masarea sânilor poate îmbunătăți forma și fermitatea sânilor. Presiunea corectă poate încuraja creșterea sănătoasă și naturală și strângerea sânilor. Pe lângă îmbunătățirea aspectului, masajul vă poate ajuta să determinați starea sânilor. Puteți observa o umflatură sau o anomalie în zona sânilor.
Multe saloane sau saloane de masaj oferă acest tip de servicii clienților. În special în regiunea asiatică, mulți cred că masajul poate mări sânii în mod natural. Unele femei folosesc de asemenea masaj ca o terapie postoperatorie de mastectomie (îndepărtarea sânilor) sau altă intervenție chirurgicală. Această tehnică facilitează, de asemenea, regenerarea tisulară naturală și accelerează vindecarea. La fel ca și masajul pe alte părți ale corpului, masajul mamar poate relaxa și zonele din jurul pieptului.
2. Ridicarea sânilor cu plante naturale
Femeile pot alege diferite tipuri de plante naturale care pot ajuta la creșterea producției de estrogen (hormoni sexuali feminini). Puteți folosi aceste plante ca și creme, săpunuri, loțiuni și ingrediente pe bază de plante. De exemplu, semințele de palmetto și fenicul sunt utile pentru creșterea sânilor, pe lângă faptul că puteți folosi și ginseng, ciulin binecuvântat, yam sălbatic, schinduf, păpădie și soia.
Unii oameni cred, de asemenea, în eficacitatea cepei în creșterea mărimii sânilor. Un amestec de ceapa proaspata rafinata, praf de curcuma si miere poate fi o crema puternica de masaj pentru a preveni slobozirea sangelui. După masaj, trebuie să purtați un sutien zi și noapte înainte de a spăla amestecul a doua zi.
În plus, trebuie să cunoașteți diferitele ingrediente necesare pentru a mări sânii. Următoarele sunt diferite ingrediente importante în plantele de mărire a sânilor:
Fito-estrogeni
Se întâlnește frecvent în soia, ovăz, nuci, fructe și legume. Fito-estrogenul are aceeași funcție ca estrogenul, poate mări canalele de lapte care, în cele din urmă, măresc dimensiunea sânilor.
Anti-androgeni
Androgenii sunt hormoni masculini produși de testosteron. Plantele cu proprietăți anti-androgen pot ajuta la mărirea mărimii sânilor prin împiedicarea testosteronului hormonal de producere a dihidrotestosteronului (DHT, forma activă a testosteronului). Plantele care au anti-androgeni sunt ceaiul verde, semințele de dovleac, thuja și saw palmetto.
Fito-progesteron
Progesteronul vegetal, sau ceea ce noi numim fito-progestin, vă ajută de asemenea să faceți glandele mamare mai mari. În plus față de mărirea dimensiunii sânilor, el face, de asemenea, sâni rotunzi și strânși.
prolactina
Hormonul prolactinei ajută femeile să producă lapte. Aceasta producție hormonală de către glanda pituitară poate mări efectiv sânul. În plus, prolactina poate, de asemenea, să facă imunitatea organismului mai puternică.
3. Mananca alimente sanatoase
Principalii factori care formează sânul sunt lobii și grăsimi. Ele sunt factori care determină dimensiunea și forma sânului. Prin urmare, conținutul scăzut de grăsimi corporale și dieta săracă sunt factori care vă pot împiedica să aveți sânii mai mari. Creșterea în greutate corporală va crește și dimensiunea sânului.
In plus, cercetarile arata ca productia de estrogeni hormon mic este cel mai mare lucru care afecteaza mica a sanului. Prin urmare, consumul de alimente bogate în fito-estrogen este o modalitate de a avea sanii mai mari cu un timp scurt.
Există, de asemenea, studii care arată că fito-estrogenul poate proteja organismul de diverse probleme de sănătate, cum ar fi cancerul de prostată, cancerul de sân, cancerul de colon, bolile de inimă și tulburările cerebrale.
Următoarele sunt alimente care conțin o mulțime de fito-estrogen:
- Arahide și semințe de ulei
- Produse din soia
- Cereale și pâine integrală de grâu
- nuci
- Carne de pui
- Legume (sfeclă, morcovi, castraveți etc.)
- Fructe (mere, cireșe, prune, etc.)
