4 Cauze care fac flegma gâtului

cuprins:

Videoclip medical: Cum sa LECUIESTI RAPID TUSA si DURERILE de GÂT

Ați simțit vreodată că gâtul dvs. este foarte mâncărime și simte ceva blocat în el? Această afecțiune este adesea cauzată de prea mult mucus în gât și se acumulează. Acest gât de flegm poate fi declanșat de alimente sau băuturi pe care le consumați în fiecare zi.

De fapt, aveți o mulțime de mucus în gât în ​​mod normal sau nu? Care sunt cauzele flegmului? Și ce tipuri de alimente pot face gâtul să devină blocat din cauza mucusului?

Gâtul mucus este la fel de important pentru prevenirea bolilor infecțioase

Mucusul din gât are un rol important în prevenirea pătrunderii diferitelor substanțe străine în organism. Dacă există o substanță străină care intră accidental, atunci substanța se va lipi de mucus, atunci corpul va elibera substanța și mucusul va ieși - fie prin mușchi, fie prin flegm. Cu toate acestea, atunci când corpul este infectat sau temperatura mediului este rece, acest lucru poate face producția de mucozitate mai gât.

Ce cauzează gâtul la flegm și produce mai mult mucus?

1. Anumite alergii alimentare pe care nu le realizați

Unul dintre lucrurile care pot face mai mult mucus în gât este alergiile. Mulți oameni simt că gâtul lor este blocat - datorită mucusului - nu își dau seama că marca are o alergie și este alergică la acea vreme. Alergiile nu fac numai corpul tău mâncând, ci pot provoca și alte efecte, de exemplu producția de mucus în gât devine mai numeroasă.

Unele tipuri de alimente care pot provoca alergii sunt ouăle, peștele, laptele și produsele sale, nuci, crustacee și soia.

2. Histamină ridicată

Histamina este eliberată în mod automat de către organism dacă aveți o alergie, dar uneori histamina este conținută în anumite alimente sau anumite tipuri de alimente pot crește histamina în organism - chiar dacă nu sunteți alergic. Alimentele care conțin histamină naturală sunt brânza, iaurtul, untul, oțetul, peștele afumat, carnea ambalată și fructele uscate.

Între timp, alimentele care pot crește producția de histamină în organism, declanșează producția de mucus în gât sunt bananele, ciocolata, căpșunile, papaya, ananasul și ouăle.

3. Creșterea acidului gastric

Acidul gastric care se ridică înapoi în gât sau, de asemenea, numit reflux acid de acid gastric, stimulează producția excesivă de mucus. Acest lucru se datorează faptului că acidul gastric poate răni gâtul, astfel încât organismul va produce automat mucus pentru a preveni inflamația în desfășurare. Între timp, consumați inconștient alimente care pot crește acidul stomacal, cum ar fi ciocolată, cafea, menta, băuturi carbogazoase și alimente bogate în grăsimi. Evitați acest lucru dacă aveți o problemă la nivelul gâtului.

4. Modele de dietă nesănătoase

Un studiu publicat în Jurnalul American de Medicină Respiratorie Critică din 2006 a constatat că o persoană care a aplicat o dietă bogată în sodiu, prea adesea și a consumat o mulțime de carbohidrați și carne prelucrată, a avut tendința să experimenteze o congestie mult mai frecventă din cauza mucusului. Deci, o dietă nesănătoasă poate face ca mucusul gâtului să crească.

4 Cauze care fac flegma gâtului
Rated 5/5 based on 1054 reviews
💖 show ads