cuprins:
- Videoclip medical: Beneficiile Uimitoare ale Consumului de Grapefruit pentru Sanatate
- Ce este echinacea?
- Diferite beneficii ale echinaceei pentru sănătate
- 1. Trateaza gripa
- 2. Mențineți rezistența
- 3. Controlați zahărul din sânge
- 4. Medicamente anti-inflamatorii
- 5. Prevenirea răspândirii cancerului
Videoclip medical: Beneficiile Uimitoare ale Consumului de Grapefruit pentru Sanatate
Modificările meteorologice extreme și neregulate fac corpul susceptibil la boli. Pentru a depăși acest lucru, puteți profita de echinacea, o plantă care vă poate ajuta să vă consolidați sistemul imunitar.
Cu toate acestea, înainte de a afla mai multe despre beneficiile echinaceei pentru sănătatea corpului, ar trebui să vă familiarizați mai întâi cu această plantă pe bază de plante. Haide, vezi revizuirea completă de mai jos!
Ce este echinacea?
Echinacea este o planta cu flori care creste in Europa si America de Nord. Echinacea în sine constă din mai multe tipuri, dar specii Echinacea angustifolia tind să fie mai potrivite pentru utilizarea de către oameni decât alte tipuri.
Aproape toate părțile din planta echinacea pot fi folosite ca medicamente pe bază de plante, atât florile, frunzele și rădăcinile. În general, echinacea este folosită ca formă de ceai. Cu toate acestea, această ierburi pot fi, de asemenea, consumate sub formă de plante uscate sau suplimente.
Diferite beneficii ale echinaceei pentru sănătate
1. Trateaza gripa
Când sistemul imunitar scade, veți fi mai sensibili la răceli. Dar nu vă faceți griji, această problemă de sănătate poate fi depășită prin luarea echinaceei din plante medicinale.
Unul dintre principalele beneficii ale echinaceei este de a ajuta la îndepărtarea răcelii și răceliilor. Rapoartele de la Medical News Astazi, expertii de la Universitatea din Connecticut Scoala de Farmacie a aratat ca echinacea poate reduce riscul de gripa si raceli cu 58 la suta. De fapt, echinacea poate reduce, de asemenea, durata vindecării gripei cu până la o dată și jumătate mai repede decât alte plante medicinale. Combinația de echinacee și vitamina C se crede că ajută la vindecarea gripei.
2. Mențineți rezistența
Unul dintre beneficiile echinaceei, care nu este mai puțin importantă, este menținerea stabilității sistemului imunitar al organismului
Echinacea conține un amestec de substanțe active care pot crește numărul de celule albe din sângele CD4. Numarul mare de CD4 va face mai usor organismul sa lupte cu germenii si infectia. În plus, echinacea conține, de asemenea, compuși de alcamidă și fenoli care funcționează ca antioxidanți pentru a ajuta la întărirea sistemului imunitar.
3. Controlați zahărul din sânge
Beneficiile echinaceei nu trebuie ratate de cei cu probleme de diabet sau prediabetes. Un studiu recent din 2017 arată că plantele echinacee pot ajuta la controlul zahărului din sânge.
Atât problema hiperglicemiei cât și scăderea glicemiei, aceste două probleme pot fi controlate de echinacee. Dar amintiți-vă, cu siguranță acest lucru nu poate înlocui tratamentul cu insulină sau alte tratamente pentru diabet. Planta de echinacea poate fi utilizată numai ca o băutură pe bază de plante care ajută la controlul nivelului de zahăr din sânge.
4. Medicamente anti-inflamatorii
Experții s-au dovedit clinic că echinacea are proprietăți antiinflamatorii care sunt bune pentru sănătate. Din acest motiv, echinacea poate fi utilizat pentru a trata reumatismul, fierbe, boala Crohn și alte probleme de sănătate cauzate de inflamație.
Dacă aveți strep gât, încercați să luați vitamine care conțin echinacee în mod regulat în timpul vindecării. Deoarece echinacea conține compuși biologici activi care pot ajuta la reducerea inflamației în organism din cauza bacteriilor.
Acest lucru este demonstrat de un studiu realizat în revista Phytomedicine din 2010, care a constatat că echinacea poate inhiba în mod eficient creșterea bacteriilor care provoacă pneumonia, iar Steptococcus cauzează dureri în gât.
5. Prevenirea răspândirii cancerului
După cum știți, diferite tratamente pentru cancer, cum ar fi chimioterapia, cauzează de obicei reacții adverse care sunt destul de enervante pentru pacienți, cum ar fi greața și vărsăturile. Vestea bună este că efectele secundare ale chimioterapiei pot fi ameliorate prin echinacee.
Acest lucru se datorează faptului că conținutul fitochimic al echinaceei servește la încetinirea creșterii celulelor tumorale urât și la blocarea răspândirii cancerului în organism, după cum a raportat Institutul Național de Sănătate (NIH). Prin urmare, echinacea este un supliment bun pentru a ajuta la creșterea imunității la pacienții cu cancer.
Dar, din nou, această plantă poate fi utilizată doar ca supliment și nu poate înlocui tratamentul principal al cancerului.
Acum, există multe pe piață pentru suplimentele de anduranță care conțin o combinație de echinacee, vitamina C și ginseng, care sunt bune pentru a vă ajuta să vă mențineți sistemul imunitar. Pentru a oferi un efect dublu de protecție asupra corpului, asigurați-vă că satisfaceți nevoile altor vitamine și minerale esențiale, cu aport de vitaminele A, B, vitaminele, vitamina E, magneziu, mangan și zinc. Astfel, nu vă îmbolnăviți cu ușurință.
