cuprins:
- Videoclip medical: Iată ce se întâmplă în corp dacă mănânci usturoi cu miere timp de 7 zile
- Care sunt beneficiile consumului de miere și lămâie dimineața?
- Ați dovedit beneficiile mierei și lămâii?
- Cum se face un amestec de miere și lămâie
Videoclip medical: Iată ce se întâmplă în corp dacă mănânci usturoi cu miere timp de 7 zile
Acum doi ani, pe Instagram, hashtag-ul #honeylemonshot a început să bată. Acest hashtag a atras atenția în Indonezia. Există o singură celebritate frumos blogger care poartă mereu acest hashtag atunci când încărcă fotografii de lămâi și miere. Inevitabil, Andra Alodita prin intermediul Instagram este unul dintre pionierii faimosului amestec de miere și lămâie de bea în fiecare dimineață. Andra a scris pe blogul personal că a fost inspirată de tatăl care bea mereu miere și lămâie în fiecare dimineață.
Amestecul de miere și băuturi de lamaie este de fapt destul de bine cunoscut în străinătate ca un stil de viață sănătos. Un amestec de miere și lămâie este considerat a avea multe beneficii, unul dintre care este de a consolida sistemul imunitar.
Care sunt beneficiile consumului de miere și lămâie dimineața?
Următoarele revendicări provin din avantajele amestecului de miere și lămâie:
- Pierde greutate. Cine nu este ispitit de aceste beneficii? Miere de miere si lamaie dimineata se crede ca distruge grasimile. Chiar și așa, nu consumați doar miere și lămâie, trebuie să fie însoțită de o dietă sănătoasă.
- Preveniți infecțiile tractului urinar. Acest lucru se datorează faptului că mierea are o funcție antibacteriană și poate ucide germenii care provoacă infecții. Mierea și ingredientele de lamaie pot elimina uretra.
- Curățați ficatul de otrăvuri. Când luăm diferite medicamente și alcool, ficatul va lucra mai repede și îi va afecta funcția în timp. De asemenea, ficatul trebuie curățat pentru a preveni bolile care pot afecta ficatul. Bea un amestec de miere și lămâie poate ajuta la curățarea toxinelor.
- Curăță tractul digestiv. Mierea și lămâia servesc ca dispozitive de detoxifiere deoarece mierea are o funcție antibacteriană.
- A face organismul să nu fie ușor rănit. Lămâie și miere se crede că fac corpul mai proaspăt, deoarece poate crește imunitatea organismului.
Ați dovedit beneficiile mierei și lămâii?
Lemonul conține bioflavonoide care sunt incluse în antioxidanți. Lemnul poate fi, de asemenea, utilizat pentru a trata tusea și gripa, probleme de auz și, de asemenea, probleme cu pietrele la rinichi. Îmbrăcămintea pentru rinichi este recomandată pentru consumul de lamaie, deoarece poate crește acidul citric în urină. În plus, consumul de lamaie poate declanșa urinarea.
În timp ce mierea are la fel de multe avantaje ca lamaie. Bea miere în fiecare zi poate face organismul sănătos și mai proaspăt. Mierea este, de asemenea, cunoscută că are beneficii pentru a vindeca alergii, tuse, astm, diaree și alte probleme digestive. Chiar și mierea poate fi utilizată și pentru tratament extern, cum ar fi probleme ale pielii sau pe piele fierbinte.
Din explicația de mai sus, este adevărat că amestecul de lamaie și miere luată în dimineața are avantaje mari? Potrivit Audrey Dharmanto, Bsc., RD., LD la Fimela, lămâile au multe beneficii, precum și mierea. Cu toate acestea, potrivit lui Audrey, nu există suficiente dovezi de cercetare care să justifice toate pretențiile de beneficii ale amestecului de miere și lămâie. Prin urmare, Audrey recomandă consumarea exactă a sumei potrivite. În plus, potrivit expertului în nutriție Naini Setalvad, citat de site-ul Sănătății, nu a existat niciun studiu care să spună că lămâia și mierea pot să piardă în greutate.
Cum se face un amestec de miere și lămâie
Deși unele studii nu și-au demonstrat suficient eficacitatea, numai lămâia și mierea, dacă sunt consumate separat, au multe beneficii. Nu este nimic în neregulă cu a bea un amestec de miere și lămâie dimineața, cu condiția să nu aveți probleme stomacale și intestinale, deoarece lamaie este unul din ingredientele care pot irita stomacul. Dacă sunteți interesat să aplicați această plantă, iată căi puteți face acest lucru,
Luați un pahar de apă caldă, apoi adăugați o linguriță de miere și o jumătate de felie de lămâie. Nu fi însoțită de consumul de cafea și de ceai. Această rețetă este citată din site-ul Sănătății. Sau puteți urma rețeta lui Andra Alodita, care consumă miere și lămâie fără amestecare cu apă caldă, dar apoi bea apă caldă. Mult noroc!
CITIȚI ȘI:
- 5 moduri de a utiliza lămâie pentru a depăși acneea
- Poate Lemon cu adevărat să scadă în greutate?
- 8 Beneficii de miere Manuka
