Eficacitatea sucului de Aloe Vera pentru a ajuta la depășirea tulburărilor digestive cronice

cuprins:

Aloe vera este cunoscut ca un ingredient natural care este eficient în hidratarea pielii și este benefic pentru sănătatea părului. Deși este bine cunoscut ca tratamentul pielii și părului, aloe vera este, de asemenea, eficientă pentru a ajuta la tratarea diferitelor tulburări digestive. De fapt, el a spus că sucul de aloe este destul de eficient în depășirea simptomelor sindromul intestinului iritabil (IBS). Deci, cum poate acest suc natural să depășească această tulburare intestinală cronică?

Beneficiile aloe vera pentru organele digestive

Pe langa faptul ca este usor de gasit sau facut singur, extractul original de Aloe vera din planta Aloe vera are multe beneficii cum ar fi:

  • Mențineți hidratarea corpului. Plantele de Aloe vera conțin o mulțime de apă, deci consumul de aloe vera este o modalitate de a preveni deshidratarea. Pentru persoanele care au diaree, care de obicei pierde o mulțime de fluide, această plantă aloe vera poate ajuta la restabilirea multor fluide corporale pierdute.
  • Mențineți funcția hepatică. Aloe vera conține multe substanțe fitochimice care pot ajuta la hrănirea și hidratarea ficatului. Acest lucru face ca sistemul digestiv să funcționeze fără probleme.
  • Conține multe substanțe nutritive, cum ar fi vitaminele B, C, E și acidul folic. Aloe vera este, de asemenea, singura sursă de plante care conține vitamina B-12, astfel încât să poată fi folosită de vegani.

Deci, cum poate ajuta sucul de aloe să trateze IBS?

IBS este o problemă digestivă cronică. Această afecțiune cauzează simptome de durere abdominală, balonare, diaree și constipație prelungită.

De fapt, studiile despre aloe vera pot ajuta la tratarea IBS putin. Dar aloe vera este cunoscut pentru a ajuta la ameliorarea diareei, constipatiei si flatulentei. Aceste trei simptome pot apărea în timpul IBS. Astfel, aloe vera va ajuta la atenuarea sarcinii simptomelor simțite la persoanele care suferă de IBS.

În plus, atunci când este luat suc de aloe, are, de asemenea, un efect calmant. Sucul de Aloe vera conține antrachinonă, un laxativ natural care poate trata persoanele constipate.

Un studiu realizat în Jurnalul de Cercetare în Științele Medicale în 2013 a arătat rezultate pozitive în ceea ce privește furnizarea de suc de aloe vera pentru oamenii IBS. Mai ales pentru persoanele cu IBS care prezintă simptome de constipație, durere abdominală și flatulență. Dar studiul nu este încă complet.

Alte studii au arătat că rezultatele nu au niciun efect între sucul de aloe vera și condițiile IBS. Cercetări suplimentare sunt încă necesare pentru a afla dacă sucul de Aloe vera poate ajuta într-adevăr să trateze IBS.

Deși nu există încă mulți oameni care spun că o pot influența, consumul de suc de aloe vera nu va agrava persoanele cu IBS. Deoarece aloe vera natural are în principiu proprietăți antiinflamatorii și calmează sistemul digestiv.

În afară de cercetare, există într-adevăr mulți oameni care se simt confortabil consumând aloe vera, așa că au ales acest suc în plus față de tratamentul IBS.

Fiți atent atunci când alegeți suc de aloe

Când alegeți suc de aloe, trebuie să fiți atent. Citiți etichetele, tehnicile de procesare și alte ingrediente incluse în suc. Sucul de Aloe vera realizat cu frunze întregi de aloe vera trebuie luat în cantități mai mici.

Deoarece sucul de aloe vera conține mai mult antrachinonă (laxativ natural) decât tipul de suc de aloe produs din interiorul frunzelor de aloe vera. Dacă beți prea mult laxativ, acest lucru poate agrava simptomele IBS.

În plus, antrachinona poate declanșa cancer dacă este administrată în mod regulat. Verificați eticheta de ambalare a sucului de Aloe vera, precum și nivelul antrachinonei. Substanța trebuie să fie sub 10 ppm în condiții de siguranță. Prin urmare, evitați consumul antracinonei în aloe vera într-o manieră permanentă și fiți atenți atunci când alegeți sucul de aloe vera.

Verificați, de asemenea, descrierea tehnicilor de procesare, decolorate sau nedecorizate. Specii decolorate sunt făcute din părți ale frunzelor de aloe vera intacte dar au fost filtrate astfel încât antrachinona este redusă. Acest tip este mai sigur să consumați în mod regulat.

Dacă consumăm suc de aloe vera cu o tehnică necolorizată, atunci acesta produce unele efecte secundare cum ar fi durerea abdominală, diareea, deshidratarea, scăderea nivelului zahărului din sânge și reacțiile alergice.

Eficacitatea sucului de Aloe Vera pentru a ajuta la depășirea tulburărilor digestive cronice
Rated 5/5 based on 1659 reviews
💖 show ads