cuprins:
Videoclip medical: Peter Attia: What if we're wrong about diabetes?
Mulți oameni cu diabet zaharat care nu mănâncă sau nu rută pentru diabet zaharat, deoarece cred că mâncarea grea sau ceva dulce poate crește nivelurile de zahăr din sângele care sunt deja ridicate. Deși suna rezonabil, diabetul de repaus nu este un pas înțelept.
Chiar dacă zahărul din sânge va scădea imediat după ce vă veți simți lipsit de masă, dacă faceți acest obicei timp de ore sau chiar în mod regulat, nivelurile de glucoză pot crește, astfel încât să se acumuleze în sânge. Acest lucru poate fi fatal - complicații ale bolilor de inimă, comă și chiar moarte. Iată explicația.
Diabetul care, în mod intenționat, nu mănâncă va crește de fapt zahărul din sânge
Diabet zaharat este definit ca nu mănâncă timp de cel puțin opt ore. Corpul tau are nevoie de o cantitate de glucoza pentru a functiona optim. Celulele din corpul vostru depind de glucoză ca un aport de nutrienți și apoi se transformă în energie. Puteți obține glucoză din alimentele pe care le consumați, cum ar fi fructele, laptele, cartofii, pâinea și orezul. Glucoza poate fi obținută și din rezervele de carbohidrați din organism, numite glicogen.
Corpul tău apoi rupe carbohidrații în glucoză, care este apoi livrat la fiecare celulă prin sânge. Dar pentru a putea folosi glucoza, celulele corpului au nevoie de insulina. Insulina este un hormon produs de pancreas, care funcționează ca un "autobuz" care transportă glucoza din sânge în celule.
Chiar și fără diabet zaharat, celulele corpului pacienților cu diabet zaharat se află deja într-o "stare de post" - lipsa de glucoză care intră în celule din cauza lipsei de insulină. Pacienții diabetici, în general, nu pot produce suficientă insulină sau nu pot utiliza insulina în mod corespunzător. Aceasta face ca celulele corpului să moară de foame.
În corpul pacienților cu diabet zaharat, celulele înfometate vor arde depozitele de grăsimi pentru a obține glucoză. Totuși, glucoza nu va putea intra în celulă din cauza stării organismului care nu are suficientă insulină. Acest lucru are ca rezultat glucoza care a fost deja facuta de organism sa se acumuleze in sange. Situația în care nivelurile de zahăr din sânge se înalță se numește hiperglicemie. Hiperglicemia este una dintre cele mai frecvente complicații ale diabetului care poate fi fatală.
Nivelurile de zahăr din sângele care sunt prea mari din cauza diabetului de repaus pot provoca comă
Continuarea săritorului de alimente va consuma surse de energie din rezervele de grăsime. Atunci când nu mai sunt rezerve de grăsime, celulele corpului înfometat pot viza alte rezerve pentru a obține energie, de exemplu din mușchi.
Dar diabetul pe care îl aveți va continua să împiedice acest proces de procesare a glucozei datorită lipsei de aport de insulină, astfel încât glucoza să se acumuleze în sânge. Când zahărul din sânge se înrăutățește dramatic (hiperglicemia), sângele devine gros și se simte dulce. Acest exces de zahăr va fi îndepărtat prin urină, ceea ce poate declanșa o cantitate mare de drenaj corporal de lichide.
Între timp, după ce energia celulară este drenată, corpul dumneavoastră va răspunde prin inițierea procesului de cetoacidoză diabetică pentru a produce acizi toxici numiți cetone. Dacă nu este controlată, cetoacidoza diabetică poate provoca deshidratare cronică și comă sau chiar moarte.
Acesta este un risc pe care l-ați putea confrunta atunci când aveți diabet zaharat, dar opriți (sau nu în mod obișnuit) administrarea medicamentelor împreună cu obiceiul de a sări peste mese sau de diabet zaharat pentru a vă reduce nivelul de zahăr din sânge.
Deci, cum reduc cantitatea de zahăr din sânge?
Este foarte important ca pacienții diabetici să mențină întotdeauna stabilitatea zahărului din sânge. Acesta este motivul pentru care medicii recomandă utilizarea de insulină și / sau medicamente pentru diabet zaharat care au fost prescrise, inclusiv recomandând o dietă de rutină și oportună.
Dacă medicul a prescris medicamente pentru diabet zaharat, ar trebui să-l consumați în mod regulat chiar și atunci când zahărul din sânge este stabil în timp ce încă mai trebuie să mănânci ca de obicei. Lasă obiceiurile de post de diabet de acum înainte.
