cuprins:
- Videoclip medical: SCP-261 Pan-dimensional Vending Machine | Safe class | Food / drink / appliance scp
- 1. Laptele îndulcit este diferit de laptele de vacă
- 2. Să nu vă beți în fiecare zi
- 3. Nu este recomandat copiilor și copiilor
- 4. Poate fi consumat, atâta timp cât nu exagerați
Videoclip medical: SCP-261 Pan-dimensional Vending Machine | Safe class | Food / drink / appliance scp
Lapte condensat îndulcit (SKM) este în curs de dezbatere. Agenția de Supraveghere a Alimentelor și Medicamentelor (BPOM) a interzis apariția copiilor pe etichete și ambalaje. Anumite anunțuri au fost retrase din circulație, deoarece nu sunt conforme cu aceste reguli. Încă curios despre știrile despre laptele condensat îndulcit? Următoarele sunt faptele despre acest lapte condensat cu aromă dulce.
1. Laptele îndulcit este diferit de laptele de vacă
Laptele condensat îndulcit se face prin procesul de evaporare sau evaporare și, în general, are un conținut scăzut de proteine. Pe langa faptul ca este evaporat, acest lapte are de asemenea si zahar suplimentar. Acest lucru determină un conținut scăzut de proteine în timp ce zahărul și calorii sunt ridicate.
Spre deosebire de conținutul de lapte de vacă care are un conținut suficient de ridicat de proteine și conține multe alte vitamine pe care organismul are nevoie. Laptele de vacă este, de asemenea, echipat cu diverse alte substanțe nutritive, cum ar fi grăsimi, carbohidrați, calciu, vitamina D și vitamina A.
De fapt, un plic SKM are o calorie de 180 kcal, cu detalii de 67% carbohidrați, 30% grăsimi și 3% proteine. În timp ce 1 ceașcă de lapte de vacă proaspătă are calciul de 146 kcal cu detalii de 49% grăsimi, 30% carbohidrați și 21% proteine.
Se poate observa că laptele condensat îndulcit are un conținut mai scăzut de proteine decât laptele de vacă.
2. Să nu vă beți în fiecare zi
Pe baza recomandărilor din partea Ministerului Sănătății (Kemenkes), acest lapte dens și dulce texturatnu este recomandat pentru consumul zilnic.
Conținutul ridicat de zahăr poate crește riscul de diabet zaharat. Laptele trebuie consumat doar ca o completare la alimente sau băuturi, nu în fiecare zi.
3. Nu este recomandat copiilor și copiilor
Conform Indoneziei Asociației Pediatrice (IDAI), laptele condensat îndulcit nu trebuie administrat copiilor și sugarilor. Nivelurile suplimentare de zahăr din produsele alimentare pentru copii, recomandate de Organizația Mondială a Sănătății (OMS), reprezintă mai puțin de 10% din necesarul total de calorii.
Între timp, laptele care are o dulce puternică are niveluri suplimentare de zahăr care sunt ridicate și depășesc această limită. Într-o porție (4 linguri) unul din laptele condensat îndulcit vândut pe piață, calorii ajung la 130 kcal, cu un conținut suplimentar de zahăr de 19 grame și 1 gram de proteine.
4. Poate fi consumat, atâta timp cât nu exagerați
Trebuie să vă întrebați că laptele condensat îndulcit este în siguranță pentru consum? Desigur, poate fi consumat, atâta timp cât nu este excesiv. Nu face lapte care are un gust dulce gros ca înlocuitor al laptelui matern la copii sau lapte care este consumat în mod obișnuit zilnic.
Amintiți-vă întotdeauna că SKM servește doar ca hrană complementară și că laptele nu trebuie să fie consumat în mod regulat în fiecare zi. Dacă beți gheață sau mâncați prăjituri, laptele condensat îndulcit poate fi folosit în continuare.
Cu toate acestea, nu beți lapte condensat îndulcit să se fierbe sau să se dizolve în apă în fiecare zi!
