cuprins:
- Videoclip medical: Aparatul dentar și dinții strâmbi la copii. De la ce vârstă poate începe tratamentul ortodontic
- Când poate un copil să mănânce brânză?
- Cum dai branza pentru un copil pentru prima data?
- Ce fel de brânză poate fi acordată copiilor?
- Cum să procesați brânza pentru copii, care este ușor și practic?
Videoclip medical: Aparatul dentar și dinții strâmbi la copii. De la ce vârstă poate începe tratamentul ortodontic
Brânza nu numai că are un gust delicios, dar este, de asemenea, benefică pentru sănătate. Brânza este umplută cu proteine, vitaminele A, D și vitamina B12. În plus, brânza este de asemenea bogată în calciu și calorii la fiecare mușcătură. Acest calciu și calorii sunt perfecte pentru copii pentru creșterea și dezvoltarea lor. Atunci când este momentul potrivit când copilul poate mânca brânză?
Când poate un copil să mănânce brânză?
Majoritatea copiilor pot mânca brânză imediat ce sunt chemați, de obicei la vârsta de 6-9 luni. Chiar și așa, această sugestie este într-adevăr destul de variată. Majoritatea pediatrilor, raportate pe pagina Familiei Verywell, recomandă ca cel puțin 8-10 luni copii care nu au istoric de alergii alimentare în familie să poată fi introduși în brânză. Dacă copilul are o istorie de alergii alimentare, așteptați până la vârsta de aproximativ 12 luni.
La Centrul pentru copii, Academia Americană de Pediatrie spune că principiul este că copiii pot începe să mănânce brânză după ce mănâncă și se obișnuiesc cu alimente solide autentice, cum ar fi legumele, fructele și carnea. După aceasta, copilului i se permite să încerce brânză.
Cu toate acestea, dacă știți deja că bebelușul dumneavoastră are eczemă sau are o alergie alimentară, înainte de a da brânză trebuie să vă consultați mai întâi medicul. Brânza este un tip de mâncare care are o natură alergene, deoarece brânza conține proteine din lapte.
Prin urmare, unii copii nu pot începe să mănânce brânză până când nu este permisă de medic. Dacă copilul se dovedește a fi o alergie la brânză, pot apărea semne precum umflarea feței (inclusiv limba și buzele), erupții cutanate, crampe abdominale, vărsături și diaree. Deci, este important să cunoaștem starea copilului.
Dacă în familia ta cea mai apropiată există alergii la brânză sau alte produse lactate, trebuie să fiți mai vigilenți deoarece copilul copilului dumneavoastră poate avea condiții similare ale corpului.
Cum dai branza pentru un copil pentru prima data?
Atunci când oferiți brânză pentru un copil pentru prima dată, cel mai bine este să-l dați acasă. Evitați să dați brânză din alimente în afara, cum ar fi de la restaurante sau alte locuri de hrană. Este important să vă asigurați că brânza furnizată este numai brânză autentică fără amestec.
În plus, ca și încercarea de produse noi, trebuie să observați dacă există un efect al alergiilor sau incompatibilității la copii. Serviți brânza timp de cel puțin 3-5 zile fără a amesteca alte alimente noi. În acest fel, puteți monitoriza reacția brânzei fără a fi influențată de alte alimente noi.
Dacă copilul dvs. are o reacție cum ar fi vărsături, diaree, o erupție pe piele, dureri abdominale, flatulență, copilul dvs. poate fi sensibil la produsele lactate, cum ar fi brânza. De aici puteți decide, de asemenea, să dați copilului mai multă brânză sau să aveți nevoie de consultări suplimentare cu medicul.
În plus, cel mai important, pentru a preveni sufocarea copiilor ar trebui să fie de a oferi brânză în formă mică. Tăiați brânza în dimensiunea unui deget al unui copil, astfel încât să fie ușor de înțeles și mestecat.
Ce fel de brânză poate fi acordată copiilor?
Când alegeți brânza pentru prima dată, asigurați-vă că brânza a fost pasteurizată, indiferent dacă brânza este făcută din lapte de vacă, de miel sau de lapte de capră. De obicei, descrierea procesului de pasteurizare poate fi văzută pe eticheta de ambalaj a produsului de brânză.
Copiii pot mânca brânză pasteurizată deoarece sunt mai sigure decât bacteriile. Brânzeturile cu lapte nepasteurizat (sau crud) nu sunt permise pentru bebeluși, deoarece brânza este potențial contaminată Listeria monocytogenes.
Aceasta este o formă de bacterii care poate provoca afecțiuni fatale cu alimente, în special la copii foarte mici, cum ar fi bebelușii.
Multe tipuri de brânză pe care le puteți oferi copilului dvs., inclusiv:
- cașcaval
- parmezan
- brânză Edam
- Gouda
- mozarela
- paneer
- Elveția
- Colby
Cel mai important, dați brânzei care gustă lumina, nu prea sărată. Dați mai întâi dimensiuni și cantități mici și observați dacă copilul prezintă caracteristicile unei reacții alergice.
Cum să procesați brânza pentru copii, care este ușor și practic?
După ce ați constatat că copilul poate mânca brânză în siguranță, există diferite moduri de a procesa brânză pe care o puteți face. Printre acestea se numără:
- Se amestecă ouăle amestecate cu brânză.
- Brânza este zdrobită cu banane sau avocado.
- Coaceți brânza pe pâine.
- Topiți brânza peste legume. Asigurați-vă că brânza nu este prea caldă când este servită.
- Adăugați brânză rasă pe vârful mâncării.
