cuprins:
- Videoclip medical: Diversificarea alimentației la bebeluşul de 4 luni
- Cum să începem?
- Ce instrumente ar trebui folosite pentru a alimenta bebelușul?
Videoclip medical: Diversificarea alimentației la bebeluşul de 4 luni
Bebelușii sunt recomandați să beneficieze de alăptare exclusivă timp de 6 luni înainte de a li se administra în cele din urmă alimente solide, deoarece copii sub 6 luni au reflexe de extrudare. Acest reflex face ca bebelușul să-și împingă limba atunci când o lingură sau mâncare este introdusă în gură. Acest reflex va dispărea treptat când copilul este în vârstă de 4-5 luni. După ce reflexul a dispărut, puteți începe să încercați să-i dați alimente solide. La examinarea celei de-a 4-a luni, consultați-vă cu medicul dumneavoastră când este timpul să începeți să-i dați alimente solide complementare laptelui matern.
Cum să începem?
Ca și în cazul alăptării, puteți începe să oferiți alimente solide ori de câte ori bebelușul este gata. Creșterea vârstei, de obicei, copiii doresc să mănânce împreună cu alți membri ai familiei. Pentru a nu vă sufoca, asigurați-vă că bebelușul se așează în poziție verticală atunci când mănâncă. Dacă bebelușul plânge când i se administrează alimente solide, nu obligați copilul să termine alimentele. Important este că atât mama, cât și copilul se bucură de acest moment fără coerciție. Puteți reveni la laptele care alăptează sau pe sticlă timp de 1-2 săptămâni înainte de a încerca din nou.
O modalitate de a facilita procesul de tranziție este să îi dați mai întâi puțin lapte matern, apoi să luați ½ lingură mică de alimente solide și să terminați procesul de alimentație consumând din nou ASI. Această metodă va împiedica copilul să devină prea frustrat atunci când simte că e foame.
Indiferent cât de tare își îngrădește copiii, majoritatea alimentelor pentru bebeluși vor fi acoperite prin mănunchiuri, guri și chiar fețe ale bebelușilor. Prin urmare, adăugarea treptată a alimentelor (începând cu 2 lingurițe) până când copilul începe să înțeleagă cum să înghită alimente solide.
Când bebelușii încep să li se administreze alimente solide, servesc același tip de hrană în 2-3 zile. Acest lucru vă va ușura să aflați tipurile de alimente care nu sunt potrivite pentru copii (de exemplu, alimente care declanșează constipație, diaree, vărsături, erupții cutanate sau alergii). Dacă se întâmplă acest lucru, evitați alimentele considerate a fi nepotrivite pentru stomacul copilului până când consultați un medic pediatru. Pentru 2-3 luni, implicați laptele matern, cerealele, legumele, carnea, ouăle și fructele în meniul pentru copii pentru 3 mese pe zi. Amintiți-vă! Conservele pentru adulți conțin, în general, sare și conservanți, deci nu este bine ca bebelușii să consume.
Ce instrumente ar trebui folosite pentru a alimenta bebelușul?
Utilizați întotdeauna o lingură atunci când alimentați alimente solide copiilor, cu excepția sugarilor cu reflux gastroesofagian, care ar trebui să se bazeze, de asemenea, pe sfatul medicului. Unii părinți încearcă să pună alimente solide într-o sticlă cu sfârcul la sfârșit. Cu toate acestea, hrănirea copilului cu o metodă de acest fel poate crește cantitatea de alimente și poate provoca creșterea în greutate. Obișnuiți-vă cu copilul să mâncați în timp ce stați, mâncați cu o lingură, mestecați și opriți când vă simțiți plin. Această învățare va forma obiceiuri alimentare bune pe tot parcursul vieții.
Alegeți o lingură care se potrivește cu mărimea gurii copilului. Mai bine, utilizați o lingură pentru copii pentru a evita rănirea în timp ce mâncați. Începeți cu o jumătate de lingură sau mai puțin și copilul să interacționeze în timpul acestui proces ("Mmm, această hrană este sănătoasă, știți!"). Inițial, bebelușul poate fi confuz, poate ridica nasul sau chiar poate respinge alimentul. Acest lucru este rezonabil, deoarece procesul de tranziție are nevoie de timp.
Evitați să vă hrăniți copilul direct din sticlă de alimente. În schimb, transferați suficientă hrană pentru bebeluși de la sticlă la plăcuța bebelușului. Acest lucru poate împiedica alimentele din sticlă să fie contaminate cu bacterii din gura bebelușului. Alimentele lăsate pe plăcuță trebuie, de asemenea, aruncate, nu trebuie depozitate.
Pe măsură ce îmbătrâniți, copiii vor găsi o varietate de opțiuni de meniu și vor începe să se obișnuiască să mănânce singuri în mod regulat. Discutați cu medicul dumneavoastră despre nevoile nutriționale personale ale copilului dumneavoastră.
