Femeile sunt de două ori mai riscante decât cele depresive decât bărbații

cuprins:

• Videoclip medical: 17 diferențe între bărbați și femei
  
• Femeile sunt de două ori riscul depresiei decât bărbații
  
• De ce femeile sunt mai deprimate decât bărbații?
  
• 1. Factori genetici
  
• 2. Pubertate
  
• 3. Menstruația
  
• 4. Perioada sarcinii
  
• 5. Perimenopauza (înainte de menopauză)
  
• 6. Influențe asupra mediului
  
• Cum te descurci cu depresia la femei?
  

Videoclip medical: 17 diferențe între bărbați și femei

Aproape toată lumea a fost tristă. Fie că este vorba de un conflict cu un partener, de moartea unui membru al familiei, cu altceva care ar putea fi mai banal, ca și cum ai avea o notă proastă la școală. Tristețea este un răspuns emoțional natural atunci când vă confruntați cu vremuri dificile. Dar aici trebuie să începeți să fiți atent. Tristețea continuă și din ce în ce mai mult pot duce la depresie.

Toata lumea poate experimenta depresia, dar boala mintala unica este mai mult ataca femeile decat barbatii. Care sunt cauzele depresiei la femei?

Femeile sunt de două ori riscul depresiei decât bărbații

Depresia se caracterizează prin agravarea dispozițiilor, a sentimentelor, a staminei, a poftei de mâncare, a tiparelor de somn și a nivelurilor de concentrare ale celor care suferă de dureri care durează cel puțin șase luni sau mai mult.

Depresia poate limita foarte mult funcția dumneavoastră ca ființă umană. Schimbările de dispoziție cauzate de depresie sunt atât de intense încât provoacă disperare, anxietate și neajutorare. De fapt, depresia poate declanșa o lipsă de dorință de a continua să trăiască.

Depresia este una dintre cele mai frecvente boli psihice din societate. Cu toate acestea, riscul femeilor care suferă de depresie poate fi de două ori mai mare decât bărbații. Depresia la femei poate să apară mai devreme, mai mult și este mai probabil să apară decât depresia la bărbați.

De ce femeile sunt mai deprimate decât bărbații?

Oricine poate fi deprimat. Dar la femei, depresia este mai probabil să fie declanșată de un eveniment din viață care îl face stresant. Studiile au arătat, de asemenea, că modificările hormonale sunt motivul pentru care femeile sunt predispuse la depresie. În comparație, cazurile de depresie la bărbați sunt în general mai des afectate de abuzul de alcool și de droguri.

Următoarele sunt unii dintre factorii care fac femeile vulnerabile la depresie în comparație cu bărbații:

1. Factori genetici

Un istoric al depresiei familiei crește șansele de depresie, atât la bărbați, cât și la femei. Cu toate acestea, studiile arată că tensiunea vieții cu experiență tind să facă femeile mai vulnerabile la stresul care duce la depresie decât la bărbați. Anumite mutații genetice asociate cu dezvoltarea depresiei majore apar și la femei.

2. Pubertate

Pubertatea este un moment în care un copil are schimbări fizice și psihologice. În ceea ce privește depresia, studiul a constatat că, înainte de pubertate, băieții și fetele au avut tendința de depresie. Cu toate acestea, după vârsta de 14 ani, femeile tind să fie de două ori mai sensibile la depresie.

3. Menstruația

Modificările hormonale înainte de menstruație pot determina modificări drastice ale dispoziției (leagăn de dispoziție) care adesea însoțesc durerea PMS. Acest lucru este considerat rezonabil.

Dar există o formă mai severă de tulburări ale dispoziției PMS, numită tulburare dismenică premenstruală (PMDD). Femeile care sunt afectate de PMDD au chiar o tendință mai mare de a experimenta depresia până când încearcă să se sinucidă, chiar dacă menstruația lor este completă.

Raportarea de la WebMD, femeile care au această tulburare au în general niveluri foarte scăzute de serotonină. În organism, hormonul serotonină controleazădispoziție, emoții, modele de somn și durere. Nivelurile hormonale pot fi într-adevăr dezechilibrate înainte sau în timpul menstruației. Cu toate acestea, nu este clar de ce hormonul serotoninei la anumite femei poate scădea dramatic în timpul menstruației.

4. Perioada sarcinii

Sarcina nu este ușoară, deoarece în timpul acestui proces vor exista schimbări hormonale care pot declanșa schimbări dispoziție sau depresie la femei.

Modificările hormonale și genetice din această perioadă fac, de asemenea, femeile mai susceptibile la interferențe starea de spirit, cum ar fi depresia. Chiar și după naștere, femeile sunt, de asemenea, predispuse să experimenteze baby bluesși depresia postpartum, care poate face dificilă o femeie să se supună noului ei rol ca mamă, inclusiv în îngrijirea copilului ei.

5. Perimenopauza (înainte de menopauză)

Unele femei sunt predispuse la depresie după naștere sau în timpul tranziției la menopauză. Fluctuațiile nivelurilor de hormon de reproducere în anii care duc la sau în timpul menopauzei pot declanșa simptome de depresie la femeile mai în vârstă.

6. Influențe asupra mediului

Alți factori care pot face femeile vulnerabile la depresie sunt factorii de mediu, în special legați de rolul femeilor ca mame, soții și copiii pentru părinții lor. Eforturile non-jucătoare de a echilibra aceste trei roluri fac de multe ori femeile vulnerabile la stresul cronic, care poate declanșa depresia.

Unele studii arată că este mai probabil ca femeile să reflecte asupra trecutului, a celor buni și a celor rele, decât a bărbaților. Acest lucru face femeile vulnerabile la tulburări de anxietate.

Cum te descurci cu depresia la femei?

Nu trebuie să vă stânjeniți să cereți ajutor pentru a vă face față depresiei. Depresia nu este un semn de nefericire sau de handicap. Depresia nu este o afecțiune naturală găsită, cum ar fi stresul sau panica. Ca și boala fizică, boala mintală necesită, de asemenea, un tratament adecvat.

Pentru a trata depresia, trebuie să consultați un medic pentru a afla cauza exactă și tratamentul. Unele metode care pot fi utilizate pentru a trata depresia includ folosirea medicamentelor antidepresive sau prin consiliere psihoterapeutică, cum ar fi CBT.

Schimbările în stilul de viață sănătos, unul cu exerciții fizice regulate, pot, de asemenea, ajuta la ameliorarea simptomelor de depresie. Aveți dreptul să trăiți o viață sănătoasă și fericită.

Ribbon Run este un eveniment de strângere de fonduri organizat de Organismul executiv al studenților i3L (Institutul Internațional de Științe ale Vieții din Indonezia), care urmărește să crească gradul de conștientizare și să schimbe percepția publică asupra depresiei și a bolilor mintale. Ribbon Run va avea loc la The Breeze, BSD City pe 9 septembrie 2018. Pentru a afla mai multe informații despre acest eveniment, puteți vizita direct site-ul oficial Ribbon Run aici.