cuprins:
- Videoclip medical: Ghostmates
- Ascultarea nu doar ascultă urechile, ci trebuie să înțelegeți
- Comunicarea, cheia fericirii și armoniei cuplului
- Cum să ascultați și să înțelegeți partenerul dvs.?
Videoclip medical: Ghostmates
Obosit de a auzi argumente precum "Tu" nope mă înțelegeți vreodată! "sau" Când ați auzit vreodată vafelă eu? "de fiecare dată când aud cu un partener?Oamenii din natura lor trebuie într-adevăr să fie auziți și înțeleși de alții. Nici o excepție în fiecare afacere de dragoste cu toate problemele sale. Dar dragă, nu oricine poate sau vrea să înțeleagă și să asculte dorințele partenerului.
De fapt, asigurați-vă (și, de asemenea, inima) să-l ascultați, nu numai voința, ci și plângerile, este una semn de iubire pentru partener. Deci, cum ar trebui să stabiliți o bună comunicare cu partenerul dvs.? Conteaza sfaturile si trucurile de aici
Ascultarea nu doar ascultă urechile, ci trebuie să înțelegeți
Ascultarea este o formă de apreciere, respect pentru gândurile și sentimentele celor pe care îi iubești. Dar, bineînțeles, ascultarea nu înseamnă doar folosirea urechilor, ci și inima.
Faye Doll, în teza sa intitulată Parteneri de stiluri de ascultare și satisfacție de relații: Ascultarea înțelegerii vs. Ascultarea răspunsului spune că "ascultarea" este împărțită în două tipuri. Ascultați cu înțelegere și ascultați cu răspunsuri. Cineva care simte că are ascultat în mod înțelept de către partenerul de vorbire tinde să se simtă mai multumit de relația sa de dragoste.
În timp ce dacă ascultați numai în timp ce răspundeți indiferent - "oh așa ..."; "Da, ar fi trebuit să fie așa ..."; "Da, apoi lăsați-o să plece"; etc - ele tind să fie mai mult jossau chiar să vă retrageți. La urma urmei, nu neapărat toate nevoile sale de a fi auzite nu necesită neapărat răspunsuri eseu de la tine. Cea mai mare parte a acestor "cereri" de a fi auzite trebuie doar să vă ... ascultați.
Comunicarea, cheia fericirii și armoniei cuplului
Potrivit psihologului Carl Rogers, ascultarea și înțelegerea partenerilor este o modalitate de a realiza relații sănătoase. Dacă ascultați plângerile partenerului dvs., acesta tinde să vă facă partenerul mai deschis cu tine. Nu vrei, da, dacă partenerul tău se află adesea și tinde să acopere totul? De asemenea, puteți crea o relație flexibilă, democratică și armonioasă deschizând o cale de comunicare bidirecțională. Și cel mai important, puteți fi un pilon puternic pentru partenerul dvs. pentru a adapta povestea sau problema.
Este o idee bună să aflați ce obiectiv este înainte de a vă asculta partenerul. Obiectivele includ obtinerea de informatii, intelegerea situatiei cuiva si oferirea de ajutor pentru cei care spun povesti. Acest lucru se referă, de asemenea, la motivul pentru care unii oameni merg la psihologi. Ei vin pentru că simt că doresc ca problema să fie auzită și, din fericire, li se dă o soluție.
Abilitatea și sinceritatea de a-ți asculta partenerul este un semn pe care doreștiînțelegeți mesajele pe care le face partenerul dvs. în revărsarea sa. Bonusul este că poți remedia lucruri care erau anterior neadevărate și că romantismul poate fi intact.
Cu toate acestea, puteți evidenția, de asemenea, partea care se îngrijește de ceea ce spun și simt. De asemenea, este important să știți dacă sunteți obișnuiți să ascultați oameni în mod simpatizant, consumând posibilitatea partenerului dvs. sau a altcuiva care vă poate asculta și pe dumneavoastră.
Cum să ascultați și să înțelegeți partenerul dvs.?
Fiind un bun ascultător nu este de fapt ușor, știți. Ai nevoie de practică și de o mare răbdare. La urma urmei, când încerci să-ți înțelegi partenerul, trebuie să-ți îndrepți atenția asupra partenerului tău. Cu cât o faci mai des, cu atât mai bine îți dai seama de partenerul tău și cu atât vei avea mai multă relație pozitivă.
Iată câteva sfaturi și modalități de a deveni un bun ascultător:
- Încercați să vă poziționați ca partener sau cineva care povestește o poveste
- Concentrați-vă și ascultați semnificațiile importante ale conținutului acestei povestiri
- Acordați atenție limbajului corpului ei, de obicei, limbajul corpului arată sentimente adevărate
- Acordați empatie când vă spun povesti
- Nu faceți judecăți directe și nu vă îndepărtați atunci când deveniți o problemă dintr-o poveste pe care partenerul dvs. o cheltuiește.
- Uită-te în ochii partenerului tău când vorbește
- Recunoașteți că ascultați, de exemplu, puteți să dați din cap sau ocazional să spuneți "Bine, înțeleg".
- Încercați din când în când să repetați cuvintele pe care le-a spus cuplul, oferind în același timp comentarii neutre.
De exemplu, atunci când partenerul tau pare trist, spune apoi: "în această după-amiază am fost certat de șeful din birou". Poți să spui: "Trebuie să fie triste să fie certat de șefu. Ce sa întâmplat? Repetând ce spune partenerul și rezumă sentimentele sale care apar de la limbajul și expresia corpului, el va ști că ascultați fără a fi nevoie să vă auziți spunând: "Înțeleg" sau "Ascult".
Puteți da, de asemenea, o notă pentru a arăta că vă pasă de partenerul dvs., de exemplu, ținând mâinile sau îmbrățișând în timp ce ascultați povestirile de cuplu.
