5 obiceiuri inconștiente Faceți-vă dinții galbeni

Toată lumea dorește cu siguranță să aibă dinți albi, sănătoși și sănătoși. Dar, uneori, dinții pot deveni galbeni, chiar dacă au fost diligenți în perierea dinților. Dacă acesta este ceea ce vă confruntați, dinții galbeni pot fi cauzați de obiceiurile dvs. zilnice care sunt efectuate în mod inconștient. Ce faci

Obiceiuri zilnice care provoacă dinți galbeni

Raportat la Prevenire, Harold Katz, DDS, medicul dentist și fondatorul clinicilor de respirație din California au explicat că, pe lângă factorii genetici și anumite boli, dinții galbeni pot fi cauzați de obiceiurile zilnice care erodează smaltul.

Culoarea adevărată a dinților nu este, de fapt, strălucitoare, așa cum se arată în anunț. Dinții sunt acoperiți cu smalț, ceea ce face ca culoarea dinților să arate în mod natural alb albăstrui și oarecum translucidă. Sub stratul de email, există un strat dentin galben. Atunci când smalțul continuă să se erodeze, ceea ce se va vedea este dentina. Din acest motiv, dinții sunt galbeni.

Iată câteva obiceiuri care pot face dinții galbeni.

1. Deseori beți cafea, sifon și ceai

Conținutul ridicat de cofeină din cafea, ceai și băuturi energizante poate eroda smalțul dentar dacă este consumat în exces (de 2-3 ori pe zi) și în mod continuu. În timp ce sodă pe băuturi carbogazoase conține acid care, de asemenea, are același efect asupra dinților ca și cafea și ceai.

Atunci când smaltul este erodat, pata poate rămâne pe dentină (care este galben în mod natural) astfel încât dinții să crească în galben dacă nu sunt curățați corespunzător și în mod regulat.

În plus, aceste băuturi conțin, în general, zahăr care poate atrage atenția bacteriilor în gură, astfel încât producția de acid este mai mare. În plus față de a face dinți galbeni, acest lucru poate face, de asemenea, dinții ușor perforate și expuse la alte boli dentare.

Reducerea consumului de ceai, cafea și sifon este o parte importantă a îngrijirii stomatologice.

2. Fumatul

Unul dintre efectele fumatului este modificarea culorii dinților în galben datorită conținutului de nicotină și gudron în tutun atașat la smalțul dinților. Acest efect poate apărea, de asemenea, imediat într-un timp foarte scurt. Fumatorii mari pot avea chiar dinti maronii si chiar negri dupa ani de fumat.

Deoarece există prea multe efecte negative care apar datorită fumatului, renunțarea la fumat este cel mai înțelept pas.

3. Adesea mănâncă fructe acru

Portocalele, roșiile, ananasul, boabele, lămâiele sau alte fructe acide sunt adesea servite ca suc. Aceste fructe sunt bogate în vitamine, dar dacă sunt consumate prea des pot schimba și culoarea dinților. Prin urmare, pentru a preveni dinții galbeni, trebuie să echilibrați cerințele de apă după consumarea fructelor.

4. Prea adesea folosiți apă de gură

Numeroase vase de gura vândute în magazine au niveluri ridicate de aciditate. Dacă este folosit prea des, aceasta va face ca gura să se usuce și eventual să deterioreze smalțul dinților. Când apare gura uscată, saliva nu funcționează optim pentru a ajuta la menținerea umezelii gurii, a reduce aciditatea, a imobiliza bacteriile rele și a împiedica petele să rămână lipite pe smalț.

Vă recomandăm să vă consultați mai întâi medicul pentru a vă sfătui cu privire la apa de gură care este adecvată condiției dinților dumneavoastră și limitei de utilizare a soluției de apă de gură. Deoarece utilizarea de apă de gură prea adesea este, de asemenea, asociată cu diabetul zaharat.

5. Prea greu și periați rapid dinții

Dinții de curățare nu sunt doar de rutină, ci și tehnicile de curățare trebuie să fie corecte. Dacă frecați prea tare și prea adesea, puteți presa, puteți deteriora stratul subțire de email și puteți expune stratul de dentină, astfel încât dinții să devină galbeni.

Cel mai bine este să acordați atenție modului de periere a dinților; încet și nu freca greu. Curățați dinții în mod regulat, adică de două ori pe zi după ce mâncați și înainte de a merge la culcare. Pentru ca rezultatele să fie mai satisfăcătoare, curățați dinții cu ață dentară pentru a îndepărta plăcile atașate la dinți.