cuprins:
- Videoclip medical: 5 moduri in care poti purta o peruca Eva Hair
- Cauze ale cavităților
- Cum să tratați cavitățile
- 1. Luați o mulțime de vitamina D
- 2. Luați o mulțime de vitamine K1 și K2
- 3. Evitați alimentele care cauzează cavități
- 4. Beți apă alcalină (alcalină)
- 5. Incearca terapia ulei de tragere
Videoclip medical: 5 moduri in care poti purta o peruca Eva Hair
Cavitățile sunt condiții care indică deteriorarea smalțului dinților, adică stratul exterior dur al dinților. Această condiție poate fi o problemă la copii, adolescenți și adulți. Stratul bacterian care se atașează de dinți sau așa-numita placă va continua să se formeze pe dinți. Când mâncați sau beți ceva care conține zahăr, bacteriile din placă vor produce acizi care atacă smalțul dinților. Placarea lipidelor va face ca acești acizi să continue să vină în contact cu dinții dvs. și, în orice moment, smalțul dintelui se va rupe și va produce găuri în dinți.
Cazurile de cavități sunt mai frecvent cunoscute printre copii, dar modificările dinte care apar datorită îmbătrânirii pot face ca și cavitățile să devină o problemă pentru adulți.
Cauze ale cavităților
Potrivit dr. Edward Mellanby, dr. Weston Price, și Dr. Ragel Ramiel, există 4 factori principali care pot cauza carii dentare, și anume:
- Lipsa mineralelor în dietă (lipsa calciului, a deficitului de magneziu și a deficitului de fosfor)
- Lipsa vitaminelor solubile în grăsimi, cum ar fi vitaminele A, D, E și K (în special vitamina D)
- Prea multă hrană este bogată în acid fitic
- Consumați prea mult zahăr prelucrat
Cum să tratați cavitățile
1. Luați o mulțime de vitamina D
Vitamina D este importantă pentru a construi dinți și oase puternice, deoarece este un factor major în vindecarea cavităților. Vitamina D poate, de asemenea, ajuta la prevenirea inflamației gingiei deoarece este antiinflamator.
Calciul curge din și din dinți în părțile corpului care au nevoie de ea, iar vitamina D reglează acest proces. Când ne lipsește vitamina D, dinții dumneavoastră nu vor primi calciu și, ceea ce este mai rău, calciul din dinți va fi luat de alte părți ale corpului. Când aceasta continuă, veți dezvolta boala parodontală și dinții slăbiți.
Vitamina D este, de asemenea, responsabilă pentru crearea cimentului care leagă dinții de oasele din gură. Gena care controlează boala parodontală este reglată de receptorii controlați cu vitamina D.
Putem obține vitamina D cu lumina soarelui de dimineață, uleiul de fermentație din ficat de cod, suplimentele de vitamina D, tonul, laptele fortificat, gălbenușurile de ou și ficatul de vită.
2. Luați o mulțime de vitamine K1 și K2
Dr. Weston Price solicită vitamina k "X-Factor". Studiul său descrie istoricul cazului unei fete de 14 ani care are 48 de cavități. Fata consuma extract de vitamina K, ulei de unt de vitamina mare si ulei de fermentatie de ficat de cod de trei ori pe zi, timp de 7 luni. Rezultatul este carierea dentară și dinții mineralizați (48 cavități sunt vindecate și 24 dinți au smalț dintelui nou).
Studiile arată că vitamina K poate utiliza proteine speciale care au capacitatea de a distribui calciu și fosfor la dinți și oase. Dr. Pretul a constatat ca dezechilibrele de calciu si fosfor ar provoca o serie de boli in organism, cum ar fi cavitatile si infectiile dentare.
Putem obține vitamina K din kale, spanac, mustar, verde, sfecla verde, ridichi verzi, paterseli, broccoli, varza, carne de vita, oua, branza, unt, fermentarea uleiului de ficat de cod si suplimentele de vitamina K.
3. Evitați alimentele care cauzează cavități
Evitați alimentele care pot cauza carii dentare, cum ar fi:
- Zahăr și carbohidrați. Ambele pot face schimbări ale zahărului din sânge, care au ca rezultat închiderea fluxului mineral în dinți.
- Acidul fitic. Un blocant minerale și blocante enzimatice care pot provoca probleme grave de sănătate. Acidul fitic se găsește în boabe și arahide.
- Ulei vegetal prelucrat. Când este încălzit, radicalii liberi creați prin căldură vor deveni foarte toxici. Uleiul vegetal prelucrat, care este periculos dacă este încălzit, este uleiul de porumb, uleiul de bumbac și uleiul de soia.
- Fast food. Glicerina conținută în acesta poate inhiba calciul în mineralizarea dinților.
4. Beți apă alcalină (alcalină)
Mulți copii mici suferă de detoxifierea dinților la o vârstă fragedă. Cei care au crescut cu apă acidă, chiar dacă doar puțin, ar suferi pierderea dinților într-un ritm alarmant.
Apa alcalină are un pH de 8 sau mai mult. Prin consumarea apei potabile alcaline, puteți neutraliza acidul din gură, ceea ce face ca cavitățile să se înrăutățească. De asemenea, apa alcalină poate să susțină creșterea dinților și creșterea osului.
5. Incearca terapia ulei de tragere
Această terapie a fost folosită de secole de către medicina Ayurveda. Tragerea uleiului este o procedură de dezintoxicare foarte populară. Această terapie se face prin gargară cu o lingură de ulei timp de 20 de minute. Această procedură de detoxifiere simplă a fost de încredere pentru a vindeca problemele dentare, durerile de cap și diabetul.
CITIȚI, DE ASEMENEA:
- Cunoașteți conținutul din pasta de dinți și funcția acesteia
- Periajul limbii este la fel de important ca și perierea dinților
- 6 moduri naturale de a depăși durerea de dinți la domiciliu
