cuprins:
- Videoclip medical: What's Wrong With Eggs? The Truth About The Egg Industry 🍳
- Care este relația dintre sănătatea dentară și cea orală cu sănătatea dumneavoastră generală?
- Impactul sănătății orale și dentare slabe
- Cum să vă mențineți dinții și gura sănătoși?
Videoclip medical: What's Wrong With Eggs? The Truth About The Egg Industry 🍳
Sănătatea nu este totul, dar fără sănătate, totul nu înseamnă nimic. Nu foarte rar, mulți oameni cred că sănătatea este costisitoare, dar ceea ce o face scumpă este să se recupereze de la boli, nu de la sănătate. Sănătatea nu se referă doar la recuperarea de boală, ci și la găsirea unor modalități de prevenire a bolilor. Dar cum?
O modalitate simplă de a rămâne sănătoasă este să trăiești, să mănânci alimente sănătoase și nutritive, să dormi suficient, să măriți consumul de apă, să vă exercitați în mod regulat și să evitați stresul. Astfel, sănătatea fizică va fi menținută. Cu toate acestea, știați că și dinții și gura sunt foarte necesare pentru a vă menține sănătatea?
Care este relația dintre sănătatea dentară și cea orală cu sănătatea dumneavoastră generală?
Un studiu arată că sănătatea orală și dentară slabă poate duce la diverse complicații ale bolilor periculoase. Astfel încât dinții și gura sunt simțurile vitale care trebuie să fie prioritizate.
Cavitatea orală este una dintre intrările bacteriilor care provoacă boli, la alte părți ale corpului, atât cele aerobe cât și cele anaerobe. Bacteriile din cavitatea bucală se pot răspândi în fluxul sanguin, numit bacteremie.
Dacă sănătatea orală este optimă, bacteriile care pot intra în sânge sunt puține și nu dăunează organismului. Dar dacă sănătatea orală nu este în stare bună, atunci numărul de bacterii care vor intra în sânge crește de la două până la zece ori mai mult. Acest lucru poate crește șansele ca bacteremia să devină mai mare.
Fără igiena orală adecvată, bacteriile pot ajunge, de asemenea, la niveluri care cauzează infecții orale, cum ar fi cariile dentare și boala gingiilor. De fapt, teoria infecției focale afirmă că infecțiile din cavitatea bucală sunt responsabile pentru apariția a trei boli sistemice, și anume boala cardiovasculară, diabetul zaharat și ateroscleroza.
Impactul sănătății orale și dentare slabe
Unele dintre bolile care apar datorită sănătății slabe orale și dentare sunt:
- Boala gingiei, care, deși ușoară, dar poate deveni mai rău dacă nu este tratată în mod corespunzător. Boala gingiei sau boala parodontală pot provoca pierderea dinților, infecția și alte complicații.
- Inflamația inimii inimii, denumită endocardită. Această boală apare ca urmare a prezenței bacteriilor în gură care sunt purtate de sânge prin sângerarea gingiilor.
Cum să vă mențineți dinții și gura sănătoși?
Având în vedere importanța menținerii sănătății dentare și a trecutului, sunteți încurajați să mențineți dinții și gura sănătoși. Unele dintre lucrurile pe care le puteți face pentru a menține sănătatea dentară și orală sunt:
- Periați-vă dinții cel puțin de două ori pe zi cu pastă de dinți cu fluor
- Mâncați alimente sănătoase, evitați să consumați alimente care conțin cantități excesive de dulce / acru
- Schimbați periuțele de dinți cel puțin trei sau patru luni
- Nu fumați
- Verificați periodic sănătatea dentară și orală cel puțin șase luni pentru dentist
Bunătatea sănătății dentare este o combinație de îngrijire zilnică adecvată, începând de la periajul dinților și controalelor de sănătate dentară și orală, în mod regulat la medicul dentist cel puțin o dată la șase luni. Deci, dacă doriți să aveți o sănătate optimă a corpului, nu uitați să vă mențineți dinții și gura sănătoși. Deoarece menținerea sănătății orale este o investiție în sănătatea dumneavoastră generală.
