cuprins:
- Urmați acest set special de reguli pentru a trata dinții sensibili
- 1. Înțelegeți principalele cauze ale dinților sensibili
- 2. Folosiți o periuță de dinți cu blană moale
- 3. Folosiți dinți speciali pentru pasta de dinți
- 4. Evitați crăparea dinților în timpul somnului
- 5. Evitați procedurile de albire a dinților
- 6. Evitați alimentele și băuturile care cauzează dinți sensibili
- 7. Verificați periodic medicul dentist
Vă simțiți vreodată durerea atunci când mâncați alimente dulci și beți băuturi reci? Dacă da, este posibil să aveți dinți sensibili. Această condiție va face cu siguranță să aveți probleme cu mâncarea, chiar și să vă scadă apetitul. Apoi, există o modalitate de a face față dinților sensibili corect?
Urmați acest set special de reguli pentru a trata dinții sensibili
Danturile sensibile nu trebuie lăsate singure, să nu mai vorbim de presupus că această condiție se poate vindeca singură. Trebuie acordată o atenție specială astfel încât sentimentul de durere să se poată recupera rapid și să nu se repete cu ușurință.
Nu numai din cauza sentimentului de durere în dinți dificil de compromis, nu vă veți bucura de momente importante cu rudele cele mai apropiate. Acum, de acum înainte, încercați să respectați toate circuitele pentru a vă face față dinților dvs. sensibili!
1. Înțelegeți principalele cauze ale dinților sensibili
Este important să înțelegeți începutul apariției dinților sensibili pentru aceia dintre voi care îl experimentați, așa cum a spus Kim Harms, DDS, ca purtător de cuvânt al Asociației Dentare Americane. Există diferiți factori diferiți care pot declanșa un sentiment de durere în dinți - cum ar fi consumul de alimente care sunt prea reci, băut băuturi acide sau doar expuși la vânt.
Durerea este cauzată, de obicei, de terminațiile nervoase ale unui dinte care nu poate funcționa în mod normal, probabil datorită deteriorării smalțului, osului sau țesutului dentar sub dinți.
Acest sfârșit nervos este direct legat de celuloză, care este în cazul în care nervul principal al dintelui. Deci, atunci când dinții sunt expuși la unul sau mai mulți factori care cauzează durere, atunci terminațiile nervoase vor avea o iritare care afectează ulterior pulpa.
Înțelegerea mai profundă a acestui proces vă poate ajuta să aflați ce tehnici și produse sunt cele mai potrivite pentru tratarea dinților sensibili. În timp, chiar disconfortul va dispărea.
2. Folosiți o periuță de dinți cu blană moale
Știați că tehnica de periere a dinților poate afecta gravitatea dinților dvs. sensibili? Da, perierea dintilor prea tare sau presiunea prea mare asupra dintilor poate rani gingiile. Mai ales dacă utilizați periuțe de dinți brute.
Pentru că toate aceste lucruri vor face ca gingiile și smaltul dinților să nu funcționeze optim. Ca urmare, dinții nervului sunt perturbați, ceea ce face dinții mai susceptibili la durere.
Prin urmare, Ferraz-Dougherty, dentist la Rolling Oaks Dental din Statele Unite, vă recomandă să alegeți o periuță de dinți cu blană moale, care să vă protejeze mai bine dinții sensibili.
Nu uitați să vă spălați dinții de două ori pe zi, timp de cel puțin două minute, cu o mișcare de sus în jos. De asemenea, asigurați-vă că vă periați dinții în mod corespunzător. Pentru a cunoaște modul corect, puteți afla în acest articol pașii periați din dreapta.
3. Folosiți dinți speciali pentru pasta de dinți
Pe lângă utilizarea unei periuțe de dinți cu peri moi, o altă regulă pentru tratarea dinților sensibili care trebuie respectate este folosirea dinților sensibili la pasta de dinți.
De ce? Deoarece această pastă de dinți are un conținut special, cum ar fi fluorura, nitratul de potasiu sau clorura de stronțiu, care va umple terminațiile nervoase ale dinților, pentru a preveni apariția durerii.
În plus, această pastă de dinți nu conține, de asemenea, laurii sulfat de sodiu, care este constituent al majorității pastelor de dinți. Acest conținut este în pericol de a provoca iritații dinților și gingiilor sensibile.
4. Evitați crăparea dinților în timpul somnului
De fapt nu numai atunci când dormi, dar ori de câte ori sunteți conștienți sau nu. Obiceiul de crăpare a dinților în timpul somnului sau bruxism poate pune o presiune considerabilă asupra dinților care, în cele din urmă, erodează smalțul dinților încet, ceea ce agravează sensibilitatea dinților.
Dacă descoperiți că aveți acest obicei, încercați să consultați un medic pentru a utiliza un protector de gură care este utilizat în timpul somnului.
5. Evitați procedurile de albire a dinților
Nu trebuie să încercați să faceți o procedură de albire a dinților dacă aveți dinți sensibili. Stomatologii, de obicei, nu recomandă utilizarea produselor de albire a dinților sau a proceselor de albire a dinților pentru cei care dețin dinți sensibili.
Nu fără motiv, deoarece produsele pentru albirea dinților conțin o varietate de substanțe chimice - de exemplu, peroxidul de carbamidă. Acest conținut chimic poate eroda smalțul dintelui care va deteriora închegerile nervoase ale dinților, făcând-o mai sensibilă la durere.
6. Evitați alimentele și băuturile care cauzează dinți sensibili
După cum sa explicat mai devreme, diferite tipuri de alimente și băuturi care sunt prea reci, fierbinți, acri și dulci, pot provoca dinți sensibili. Acest lucru se datorează faptului că aceste alimente și băuturi vor eroda smalțul și vor ataca nervul dinților care provoacă dinți sensibili.
Nu uitați, asigurați-vă că dați un decalaj de aproximativ 30 de minute dacă doriți să vă spălați dinții după ce mâncați, în special alimente acru. Deoarece alimentele acide pot slăbi smalțul dinților și perierea dinților prea repede va agrava situația dinților dumneavoastră sensibili.
7. Verificați periodic medicul dentist
Indiferent de plângerile pe care le aveți în jurul dinților și gurii, trebuie să verificați întotdeauna medicul dentist cel puțin o dată la șase luni. Programarea controlului cu un medic poate fi mai rapidă în funcție de problemele dentare.
Mai ales pentru proprietarii de dinți sensibili care au încercat diferite trucuri pentru a-și depăși plângerile, dar nu a existat nicio îmbunătățire. Stomatologi pot căuta cauzele profunde ale dinților dvs. și pot recomanda cel mai bun tratament pentru a le trata.
