cuprins:
- Videoclip medical: TOP 4 lucruri de facut CAND TE PLICTISESTI | CE SA FACI CAND TE PLICTISESTI PE NET
- Nu faceți acest lucru atunci când partenerul dvs. este trist
- 1. Solicitarea unor probleme continue
- 2. Subestimați problema
- 3. Nu-mi pasă
- Atunci, ce ar trebui făcut?
- 1. Îmbrățișați și însoțiți temporar
- 2. Convingeți-l să fie capabil să facă față problemelor și să nu se certe
- 3. Lasă-l să plângă
Videoclip medical: TOP 4 lucruri de facut CAND TE PLICTISESTI | CE SA FACI CAND TE PLICTISESTI PE NET
Este normal ca fiecare om să experimenteze tristețe și furie față de ceva care nu funcționează corect.Acest lucru se poate întâmpla și dvs. și celor mai apropiați de dvs. Dacă partenerul dvs. este trist, ce puteți face pentru a vă distra și a face să zâmbească din nou?
Nu faceți acest lucru atunci când partenerul dvs. este trist
Unele lucruri pe care le-ați putea gândi îl pot înveseli atunci când un cuplu este trist, potceea ce face ca situația să fie și mai gravă. De preferat, nu face asta pentru a-l distra pe cel care mopa.
1. Solicitarea unor probleme continue
Întrebați ce-i face să fie trist sau supărat, sau dacă este bine, este bine să verificați undele.
E bine să întrebați: "Văd că ești trist tot timpul de dimineață. Vrei o poveste? "Pentru a verifica doar valurile. Cu toate acestea, nu-l bombardați imediat cu întrebări nesatisfăcătoare - "Ce faci?" De ce nu vreau să spun? Nu ai încredere în mine, nu? Cine te-a supărat?
Problema este că nu toată lumea este pregătită sau obișnuită să-și exprime sentimentele fără sens. Această serie de întrebări poate face mai emotivă. Dacă refuză să-l mărturisească, lăsați-l mai întâi până când emoțiile sale dispare și sunt gata să povestească povesti.
2. Subestimați problema
Toată lumea are reacții și modalități diferite de a face față unei probleme. De exemplu, sa simțit trist că propunerea de proiect a fost respinsă de managerul său de birou. Poate pentru dvs. aceasta este doar o problemă trivială, există încă timp și alte oportunități de a prezenta alte propuneri. Chiar și așa, s-ar putea să-l privească diferit. Ar putea considera că aceasta este singura ocazie de a-și susține cariera.
Nu subestimați problemele cu care se confruntă partenerul dvs. Ceea ce are el este că simte că nu-ți pasă de sentimentele lui și că e chiar mai trist.
3. Nu-mi pasă
Unii oameni aleg să fie singuri în timp ce întâmpină probleme. Dacă acesta este ceea ce vrea partenerul dvs., trebuie să-i respectați decizia. Chiar și așa, nu înseamnă că ești imediat cu adevărat ignorant pentru starea lui. Acesta este un pas greșit care poate duce la un conflict mai violent. Dacă într-adevăr țineți partenerul tăcut, el poate presupune că într-adevăr nu-i pasă de el.
Atunci, ce ar trebui făcut?
Cel mai important lucru când un partener este trist, supărat sau supărat este să arate că vă pasă și îl respectați. Cum?
1. Îmbrățișați și însoțiți temporar
Când cuplurile sunt tristă, furioasă, dezamăgită și plângând, numărul unu lucru pe care îl poți face este să oferi confort. Poate cuîmbrățișarea, umflarea umerilor, ștergerea părului, ștergerea lacrimilor sau chiar lăsarea partenerului să se sprijine pe umeri pentru o vreme.
O atingere calda poate scuti tristetea si iritarea. Acest lucru poate indica, de asemenea, că sunteți acolo pentru el și îl sprijiniți să depășească toate acestea, chiar fără să spună un cuvânt.
De asemenea, puteți oferi gustări preferate sau o ceașcă de ceai fierbinte pentru a vă ajuta să vă relaxați mai mult.
2. Convingeți-l să fie capabil să facă față problemelor și să nu se certe
În acest moment, este important să-ți convingi partenerul că totul în general va trece și va fi bine. Evitați dezbaterile care par a vă încălca partenerul. Nu încercați să remediați problema acționând singur fără consimțământul lui.
Doar sunt de acord cu ceea ce a făcut sau a spus. Ajutați-i pe un partener trist sau furios să încerce să-l înțeleagă complet. În esență, indiferent de ce faceți, nici măcar nu vă prefaceți că ați spus ce trebuie să facă și ce greșeli a făcut partenerul tău. Acest lucru va provoca numai lupte sau va face situația să se înrăutățească.
3. Lasă-l să plângă
Uneori, oamenii trebuie doar să plângă când au probleme. Aceasta este o eliberare a reacțiilor emoționale care pot avea un impact pozitiv asupra mentalului.
Nu spuneți partenerului dvs. să nu mai plângă sau chiar să-l oprească să plângă (da, nu opriți oamenilor să plângă dacă vor să plângă).Lasă-i să-și elibereze emoțiile.
Dacă partenerul dvs. începe isteric sau plânge la suspine, spune-i să respire adânc, să stea într-un loc confortabil, oferind în același timp apă potabilă și îmbrățișări.
