cuprins:
- Videoclip medical: What's UP - La tine (Official Video) #uASAP
- Baia nu este un loc bun pentru a pompa laptele matern
- Sfaturi pentru pomparea laptelui matern în baie
- 1. Împingeți laptele matern la momentul și locul potrivit
- 2. Purtați haine care nu vă îngreunează pomparea laptelui matern
- 3. Spălați-vă pe mâini înainte de a pompa laptele matern
- 4. Selectați pompa manuală ASI
- 5. Salvați ASI în frigider dacă nu este utilizat imediat
Videoclip medical: What's UP - La tine (Official Video) #uASAP
Spațiul limitat pentru pomparea laptelui face ca mama să-și pompeze laptele în baie. Deși guvernul a emis un regulament potrivit căruia fiecare clădire de birouri oferă o sală de alăptare (ASI Corner), există încă unele clădiri de birouri care încă nu au astfel de încăperi, atât de multe mame se gândesc să își pompeze laptele în baie decât să pompeze laptele în locuri publice. De fapt, baia nu este de fapt un loc potrivit pentru a pompa laptele matern.
Citeste de asemenea: un ghid pentru a economisi lapte de san pentru a ramane durabil
Baia nu este un loc bun pentru a pompa laptele matern
La pomparea laptelui matern, mamele au nevoie de liniște, un timp destul de slab și de un loc confortabil și curat. În comparație cu alte încăperi, baia este departe de cuvântul potrivit pentru pomparea laptelui matern. Mamele nu sunt libere să folosească baie deoarece așteaptă următorul utilizator de baie, mai ales dacă este aglomerat. Mamele au nevoie de cel puțin 15-20 de minute pentru a pompa laptele matern. Uneori, mamele trebuie, de asemenea, să pompeze laptele lor mai mult decât o dată pe zi, pot fi de 2-3 ori în timpul programului de lucru.
În plus, atunci când este aglomerată, baia este uneori zgomotă, chiar dacă mama are nevoie de calm atunci când pompează laptele matern. De obicei, baia are și o dimensiune îngustă, astfel încât mama să fie mai puțin confortabilă atunci când pompează laptele matern. Dacă mama nu este calmă și confortabilă în timpul pompării laptelui, aceasta poate afecta fluxul neted de lapte. Poate că mama poate întâmpina dificultăți la pomparea laptelui.
Cel mai îngrijorător lucru este că baia este un loc care are o mulțime de germeni și bacterii. Acest lucru face din baie un loc care nu este fezabil ca un loc pentru pomparea laptelui matern. Se pare că laptele matern pompat de mamă este contaminat cu germeni sau bacterii în baie. Dacă laptele matern este luat de către copil, bebelușul poate fi infectat cu boala.
Cu toate acestea, mai ales ceea ce puteți face dacă nu există cameră de alăptare. Singura alegere este o baie pentru pomparea laptelui matern. Sau, dacă este posibil și posibil, puteți alege o altă cameră pentru pomparea laptelui matern, de exemplu într-o sală de ședințe, într-o sală de rugăciune pentru femei, într-o sală de gimnastică și în alte spații închise.
Sfaturi pentru pomparea laptelui matern în baie
Dacă nu există altă cameră pentru pomparea laptelui matern, mama este nevoită să pompeze laptele în baie. Această practică a fost făcută de multe mame, poate chiar și dumneavoastră. Dacă este cazul, este o idee bună să urmați aceste sfaturi atunci când pompați laptele matern în baie.
CITIȚI, DE ASEMENEA: 6 Dreptul de a rămâne în viață Exclusiv ASI pentru mamele care lucrează
1. Împingeți laptele matern la momentul și locul potrivit
De obicei într-o clădire există mai multe băi. Pentru a ajuta laptele matern, ar trebui să alegeți o baie care nu este aglomerată și curată. Dacă într-o clădire de birouri trebuie să fiți atenți la anumite ore în care baia este liniștită, atunci când ar trebui să o utilizați pentru a pompa laptele matern. Acest lucru se face astfel încât să vă simțiți calm și confortabil în timp ce alăptați, astfel încât laptele dumneavoastră să poată ieși fără probleme. Dacă baia este liniștită, dar murdară, ar trebui să căutați altă baie care este curată.
În plus, alegeți o baie cu scaun de toaletă. Pentru a vă oferi confort în timpul pompării laptelui matern, trebuie să alegeți o baie cu un scaun de toaletă. Deci, vă pompați laptele într-o stare de ședere în loc să stați în picioare.
2. Purtați haine care nu vă îngreunează pomparea laptelui matern
Purtarea de haine ușor îndepărtate la pomparea laptelui matern vă poate ușura și, de asemenea, vă economisește timp. Vă recomandăm să utilizați un sutien special pentru alăptare, astfel încât să îl puteți îndepărta ușor și să-l utilizați din nou.
3. Spălați-vă pe mâini înainte de a pompa laptele matern
După cum deja știți, baia este un loc neigienic. Prin urmare, pentru a reduce șansele de contaminare ASI, trebuie să vă spălați mâinile cu săpun înainte de a pompa laptele. De asemenea, asigurați-vă că pompa ASI și sticla pe care o utilizați pentru a stoca laptele sunt curate. După utilizare, nu uitați să spălați din nou pompa ASI.
4. Selectați pompa manuală ASI
De obicei în baie nu există nicio priză electrică. Deci, este o idee bună să preferați o pompă manuală ASI, mai degrabă decât o pompă electrică de lapte matern care necesită energie electrică. La urma urmei, pompele manuale ASI sunt mai ușor de transportat oriunde. Cu toate acestea, este posibil să aveți nevoie de mai mult timp atunci când utilizați o pompă manuală ASI decât o pompă electrică pentru laptele matern.
CITIȚI ȘI ALTE: Alegeți o pompă manuală sau electrică pentru sân? Aceasta este o comparație
5. Salvați ASI în frigider dacă nu este utilizat imediat
Dacă laptele matern nu este administrat direct copilului, trebuie să păstrați laptele în frigider. Laptele matern poate dura până la 2 zile dacă este păstrat la frigider și poate dura până la 3 luni dacă este depozitat în interior congelator. Dacă vă aduceți laptele de acasă de la serviciu, nu uitați să îl aduceți cutie rece ca un loc pentru a stoca laptele matern pentru a rămâne treaz. De asemenea, nu uitați să indicați data când laptele este pompat, astfel încât să vă amintiți termenul limită de utilizare.
