cuprins:
- Videoclip medical: Proba practica a examenului auto, inregistrata audio-video
- Ce trebuie pregătit înainte de examenul de sân?
- Cum faci un examen la sân?
- Pasul 1
- Pasul 2
- Pasul 3
- Pasul 4
- Riscul de auto-examinare la sân
- După examinarea sânilor
Videoclip medical: Proba practica a examenului auto, inregistrata audio-video
Examenul de sân la sân este o tehnică de verificare a femeilor care poate fi făcută la domiciliu pentru a verifica prezența bucăților în sân. Acest test este denumit uneori "sarari" sau "verificați propriul dvs. sân". Sarari poate ajuta la detectarea tumorilor, chisturilor sau anomaliilor la nivelul sânului.
Când vă gândiți la examinarea cancerului de sân, auto-examinarea poate fi considerată mai puțin eficientă decât alte tehnici, cum ar fi mamografiile. Dar examinarea de sine vă poate ajuta să recunoașteți forma, dimensiunea și textură propriului dvs. sân. Acest lucru este foarte important deoarece vă poate ajuta să stabiliți dacă vă simțiți normal sau nu. Când simțiți că ceva este anormal în piept, adresați-vă medicului dumneavoastră.
Ce trebuie pregătit înainte de examenul de sân?
Cel mai bun moment pentru a vă verifica sanii este la câteva zile după terminarea ciclului menstrual. Deoarece modificările hormonale pot afecta forma și sentimentele pentru sân, cea mai bună examinare este atunci când sânii sunt în stare normală.
Pentru femeile care nu au experimentat din nou ciclul menstrual, ar trebui să aleagă aceeași zi pentru a face testul, de exemplu în prima zi a fiecărei luni. Este foarte recomandat să scrieți un jurnal sau o notă despre cum se formează sânii la fiecare cec, pentru a afla dacă există o schimbare.
Cum faci un examen la sân?
Pasul 1
Începeți să stați în fața oglinzii fără a purta un vârf, cu mâinile de lângă dvs. Încercați să cercetați sânii pentru a vedea următoarele semne:
- Dimensiunea și forma se schimbă sau nu este simetrică
- Există crăpături sau caneluri
- Intrarea
- strânge
- Limita inferioară a sânului nu este simetrică
Verificați această marcă atunci când mâna dvs. este pe partea dvs., apoi verificați din nou cu mâna deasupra capului și verificați din nou ridicând simultan un singur sân.
Pasul 2
Utilizați degetul mare (nu vârful degetelor, ci pe plăcuțele degetului). Verificați-vă sanii atunci când vă culcați și repetați din nou când faceți duș. Apa și săpunul, când îmbăiați, vă vor ușura să vă alunecați degetele peste piele.
Pasul 3
Dați presiune variată și masați pieptul cu ajutorul unui deget în formă de spirală, pornind de la mamelon. Răsfoiți până când sânul superior se apropie de claviculă de stern și de partea apropiată de axilă. Faceți această mișcare prin plasarea unei mâini deasupra capului atunci când vă masați pieptul cu cealaltă mână.
Pasul 4
În cele din urmă, strângeți cu grijă sfarcurile pentru a verifica dacă eliminați ceva.
Riscul de auto-examinare la sân
Auto-examinarea nu prezintă un risc medical, dar poate provoca anxietate. Găsirea unei bucăți în piept poate într-adevăr să vă facă să vă faceți griji, dar 80-90% din bucăți nu sunt canceroase. Ciorapi sunt, de obicei, cauzate de condiții non-canceroase, cum ar fi boala de sân fibrocystic.
Sinele de examinare la sân poate reduce probabilitatea ca pacientul să fie supus unei biopsii de sân, o procedură chirurgicală care elimină un țesut mamar mic. Deoarece cele mai multe bucăți din țesutul mamar nu sunt canceroase, operații precum biopsiile care se dovedesc a fi necesare pot face de fapt femeile cu risc de a suferi complicații rare, cum ar fi sângerări și infecții.
După examinarea sânilor
Dacă găsiți o forfetare sau o anomalie, nu vă puneți în panică. Amintiți-vă că anomaliile sânului se dovedesc a fi non-canceroase. Pe lângă cancer, bucățile din piept pot fi cauzate de:
- Adenofibrom: tumoare non-canceroasă în țesutul mamar
- Boala fibrochistică a sânului: bucăți dureroase la nivelul sânului cauzate de modificări hormonale
- Papilloma intraductală: o mică tumoare non-canceroasă în conducta ASI
- Necroză a țesutului mamar: o bucată cauzată de vânătăi sau de țesuturi moarte sau de țesut gras rănit.
Verificarea propriului dvs. sân nu înseamnă că puteți ignora controalele de rutină adresate medicului dumneavoastră. Faceți o întâlnire cu medicul dumneavoastră pentru examinări profesionale la sân, cel puțin de două ori pe an.
