cuprins:
- Videoclip medical: Lessons from the longest study on human development | Helen Pearson
- Unele condiții care determină o persoană să verifice în mod regulat tensiunea arterială
- Când este cel mai bun moment pentru verificarea tensiunii arteriale?
Videoclip medical: Lessons from the longest study on human development | Helen Pearson
Toată lumea trebuie să-și verifice în mod regulat tensiunea arterială. În acest fel, veți cunoaște starea sănătății inimii. Testele normale de tensiune arterială arată că inima dumneavoastră este capabilă să asigure o cantitate bună de sânge care conține oxigen și alimente pentru toate organele corpului. În schimb, dacă rezultatele testelor de tensiune arterială arată rezultate anormale, atunci acesta este un semnal că corpul dumneavoastră nu este în stare bună.
Deși acest examen este recomandat pentru toată lumea, unii oameni cu anumite afecțiuni pot fi sfătuiți să-și verifice tensiunea arterială mai des. Ești inclus? Aflați răspunsurile din acest articol.
Unele condiții care determină o persoană să verifice în mod regulat tensiunea arterială
Dacă sunteți sănătoși și nu aveți nici o boală, atunci tensiunea arterială trebuie să fie în limitele normale. Tensiunea arterială normală variază de la 90/60 mmHg la 120/60 mmHg. Cu alte cuvinte, presiunea sistolică normală este de 90-120 mmHg. În timp ce numerele diastolice sănătoase variază de la 60-80 mmHg.
Dacă, atunci când verificați tensiunea arterială, cele două numere rezultă în mai puțin sau mai mult, puteți avea anumite tulburări ale funcției cardiace. Unele condiții care vă fac să faceți o verificare a tensiunii arteriale includ:
- 35 de ani sau mai mult
- Aveți o istorie de hipertensiune arterială
- Au factori de risc crescut pentru sânge datorită eredității
- Aveți o istorie de probleme cardiace sau renale
- Este însărcinată
Oricine poate avea tensiune arterială ridicată, chiar și copii. Dacă dumneavoastră sau cineva din familia dumneavoastră nu ați verificat tensiunea arterială în ultimii 5 ani, verificați imediat tensiunea arterială la medic.
Când este cel mai bun moment pentru verificarea tensiunii arteriale?
Nu există nici un fel de "cel mai bun" timp pentru a verifica tensiunea arterială. Tensiunea arterială este de obicei cea mai mică după trezire și tinde să continue să se schimbe pe tot parcursul zilei. Acesta este un rezultat al schimbărilor hormonale, al nivelurilor de activitate și al consumului. Determinarea unui moment bun pentru a verifica tensiunea arterială depinde de trei lucruri:
- Motivul pentru care verificați
- Programul zilnic
- confort
Dacă efectuați controale regulate ale tensiunii arteriale la medicul dumneavoastră, medicul dumneavoastră poate încerca să programeze întâlniri la momente diferite. Acest lucru se face în mod intenționat, astfel încât să se obțină citiri ale tensiunii arteriale din diferite situații. Unele dintre aceste citiri devin, în medie, un rezultat compozit, care este folosit pentru a furniza un diagnostic în conformitate cu ghidurile de evaluare a tensiunii arteriale în mod implicit.
Măsurarea tensiunii arteriale la momente diferite oferă o imagine mai exactă a stării dumneavoastră de sănătate. Deoarece acest lucru arată diferite niveluri de activitate, stres și schimbări hormonale.
Dacă efectuați o verificare a tensiunii arteriale pentru a monitoriza eficacitatea tratamentului, este mai eficient să verificați mai târziu tensiunea arterială. Cu alte cuvinte, măsurarea tensiunii arteriale în același timp într-o altă zi ar trebui să prezinte aceeași citire. Acum, făcând citirea în același timp, este mai ușor să vezi cu adevărat ce efect are tratamentul pe care îl trăiești în mod optim sau nu. Un program de tratament de succes ar trebui să producă o lectură "în același timp" care tinde să scadă.
Când alegeți timpul pentru a verifica tensiunea arterială, asigurați-vă că este timpul potrivit pentru programul dvs. Trebuie să alegeți un interval de timp care nu va fi întrerupt de munca dvs. sau de alte activități.
