cuprins:
- Videoclip medical: What is the Relationship Between Angst and Freedom? | Damiaan Denys | TEDxAmsterdam
- Relația dintre apa de gură și riscul de diabet zaharat
- De ce frecvența utilizării de apă de gură crește riscul de diabet?
- Utilizați apă de gură pentru a nu exagerați
Videoclip medical: What is the Relationship Between Angst and Freedom? | Damiaan Denys | TEDxAmsterdam
Pe lângă spălarea dinților, folosirea de apă de gură poate fi, de asemenea, o parte din rutina pentru menținerea igienei dentare. Dar se pare că trebuie să fii mai atent. Motivul, unele studii arată că prea multă clătire cu apă de gură poate crește riscul apariției diabetului. De ce, de ce?
Relația dintre apa de gură și riscul de diabet zaharat
Rezumat dintr-un sondaj efectuat pe site-ul NCBI al studiului longitudinal privind adulții din San Juan (SOALS), obișnuința de a folosi apă de gură de două ori pe zi este raportată pentru a spori riscul de diabet zaharat cu 55%, mai degrabă decât o gargară o dată pe zi.
Această constatare a fost obținută după ce au fost observați 1.206 de persoane obeze cu vârsta cuprinsă între 40 și 65 de ani. Cercetătorii au ținut cont, de asemenea, de sex, obiceiurile de fumat, activitatea fizică, circumferința taliei, consumul de alcool, tensiunea arterială (pre-hipertensiune arterială sau hipertensiune arterială), istoricul diabetului zaharat și bolilor cardiovasculare, statutul socioeconomic, regimul de somn, și gura, până când medicamentele sunt consumate.
Un alt studiu realizat de Rakesh P. Patel și colegii de la Departamentul de Patologie și Centrul pentru Biologie Radicală Liberă de la Universitatea din Alabama, Birmingham, a raportat că persoanele care sunt obeze și prezintă riscul de a dezvolta diabet zaharat pot agrava starea lor dacă folosesc în mod obișnuit apă de gură.
De ce frecvența utilizării de apă de gură crește riscul de diabet?
Multe produse de apă de gură de pe piață conțin ingrediente antibacteriene, cum ar fi:
- clorhexidină
- Clorură de cetilpiridiniu
- triclosan
- alcool
- fluorură
- peroxid
Aceste ingrediente active acționează pentru a ucide bacteriile care cauzează inflamația gingiilor și cariilor dentare. Pe de altă parte, acești compuși chimici distrug bacteriile bune din gură, care sunt importante pentru formarea monoxidului de azot (NO). În organism, monoxidul nitric ajută la reglarea producției de insulină.
Când aceste colonii bune de bacterii sunt oprite, activitatea organismului de a produce insulină și de a regla nivelul zahărului din sânge poate fi întreruptă. Rezistența la insulină este un factor de risc pentru dezvoltarea diabetului.
Utilizați apă de gură pentru a nu exagerați
O serie de aceste constatări sunt destul de îngrijorătoare, deoarece atât de mulți oameni folosesc în mod obișnuit apă de gură pentru a-și menține gura și dinții curăți. Mai mult, apa de gura este usor cumparata si vanduta oriunde. Chiar și așa, nu există nici o dovadă care să arate cu adevărat o relație de cauzalitate între gargară de spălare de gură vă devine automat în diabet. Sunt necesare cercetări suplimentare.
Un lucru este sigur, cel mai mare factor de risc pentru diabet zaharat este un stil de viață nesănătoasă. O dietă bogată în grăsimi, zahăr și sare și lipsa activității fizice pot perturba metabolismul organismului care afectează reglarea nivelului zahărului din sânge.
Cu toate acestea, este întotdeauna mai bine să preveniți decât să vindecați. British Dental Association sugerează că utilizarea de apă de gură este suficientă o dată pe zi, și de fapt nu este necesară în fiecare zi. Ceea ce trebuie subliniat este cum vă mențineți sănătatea dentară prin:
- Periați-vă dinții de două ori pe zi, dimineața după mese și noaptea înainte de a merge la culcare
- Utilizați pastă de dinți care conține fluorură pentru a proteja dinții
- Periajul dinților cu tehnica potrivită, curățați de asemenea limba
