cuprins:
- Videoclip medical: TOP 5 CELE MAI BUNE METODE DE A-TI CRESTE RAPID BARBA
- Care este relația dintre creșterea în greutate și produsele chimice la domiciliu?
- Diferite produse obesogene în produsele chimice de uz casnic
- Bisfenol-A (BPA)
- Ftalați
- Ce trebuie luat în considerare la utilizarea produselor chimice de uz casnic:
- Nu sunt doar produse chimice care vă pot face să câștigați în greutate
Videoclip medical: TOP 5 CELE MAI BUNE METODE DE A-TI CRESTE RAPID BARBA
Modelele neregulate de hrană și exercițiile lenești determină adesea creșterea în greutate. Cu toate acestea, trebuie să știți că cauza creșterii în greutate crește nu numai din cauza acestor două lucruri. Potrivit cercetărilor, chiar și produsele chimice de uz casnic pe care le-ați putea folosi pot determina greutatea dvs. să devină instabilă. Cum este asta?
Care este relația dintre creșterea în greutate și produsele chimice la domiciliu?
Raportarea de la WebMD, utilizarea substanțelor chimice conținute în detergenți și în lichidele pentru curățarea casei joacă un rol în deteriorarea ciclului de dietă. După efortul de a pierde în greutate, participanții la studiu au dovedit că greutatea a crescut din nou, devenind aceeași ca înainte.
Un nou studiu demonstrează că substanțele chimice artificiale, cum ar fi substanțele perfluoralchilice (PFAS) pot inhiba metabolismul organismului, ceea ce poate dăuna ciclului de dietă pentru a menține o scădere a greutății corporale. Dr. Qi Sun, un lector asistent în domeniul științei nutriționale de la Școala de Sănătate Publică de la Harvard, a declarat: "Oamenii cu un nivel ridicat de substanțe chimice sunt mai greu de menținut scăderea în greutate după o dietă. Acest tipar apare în principal la femei. "
Substanțele perfluoralchilice (PFAS) au fost utilizate de mai mult de 60 de ani în mai multe țări dezvoltate, cum ar fi Statele Unite. Aceste substanțe chimice sunt utilizate, de obicei, pentru a curăța suprafețele uleioase, ca agenți de curățare și, de asemenea, pentru echipamentele de gătit cu nonstick. Aceste substanțe chimice sunt aparent detectate în sângele majorității oamenilor din Statele Unite, deoarece sunt utilizate pe scară largă în diverse produse.
Studiile anterioare au arătat, de asemenea, legătura dintre expunerea PFAS și creșterea în greutate și obezitatea la animale, astfel încât substanța chimică să fie denumită obesogen (cauza obezității). Acest lucru este, de asemenea, asociat cu cancer, tulburări hormonale și imune, și colesterol ridicat în studiile viitoare.
Apoi, studiul a continuat pe 600 de bărbați obezi și femei în vârstă de 30 până la 70 de ani. Ei merg pe o dieta in patru moduri diferite si masoara expunerea PFAS in sangele lor. În prima jumătate a anului, ponderea acestora a scăzut cu 7 kilograme, dar următoarele 18 luni au crescut din nou cu 3 kilograme. Cei care suferă de creștere în greutate au activitate scăzută și niveluri ridicate de PFAS în sângele lor.
Cercetarea concluzionează că femeile sunt mai vulnerabile la acest impact, deoarece aceste substanțe chimice afectează hormonul estrogen care joacă un rol în reglarea metabolismului și a greutății.
Diferite produse obesogene în produsele chimice de uz casnic
Pe lângă PFAS, alte substanțe chimice sunt, de asemenea, incluse în obesogeni. Iată alte substanțe chimice care ar putea fi cauza creșterii în greutate.
Bisfenol-A (BPA)
Aceste substanțe chimice sunt adesea găsite în sticle pentru bebeluși, recipiente din plastic și cutii de conserve. Structura seamănă cu aceea a estradiolului care influențează estrogenul hormonal, astfel încât BPA se poate lega de hidrogen în organism. Cercetările arată că BPA este foarte sensibilă în uter. Acest lucru face ca 96% dintre femeile gravide din Statele Unite să conțină în mod pozitiv BPA în urină și pot provoca riscul ca copiii să se fi născut obezi ulterior. În plus, BPA este, de asemenea, asociată cu rezistența la insulină, bolile de inimă, diabetul, tulburările neurologice, disfuncția tiroidiană și alte boli.
ftalați
Aceste substanțe chimice se găsesc în multe obiecte care sunt în general fabricate din plastic pentru a deveni mai flexibile. Acest material poate absorbi alimentele contaminante, apa și aerul care este inhalat, chiar și prin absorbție prin piele.
Aceste substanțe chimice afectează echilibrul hormonal și afectează receptorii hormonali numiți PPAR în procesul metabolic, astfel încât greutatea poate crește. Aceste substanțe chimice sunt, de asemenea, asociate cu diabetul de tip 2 și malformațiile genitale la băieți.
Ce trebuie luat în considerare la utilizarea produselor chimice de uz casnic:
De fapt, utilizarea acestor substanțe chimice a fost reglementată de politica nivelului de utilizare într-un produs. Este posibil să nu puteți evita utilizarea acestor substanțe chimice. Cu toate acestea, ar fi bine să reduceți utilizarea sa ca măsură de precauție. Nu numai că împiedică creșterea în greutate, dar reduce și riscul altor boli cauzate de expunerea la aceste substanțe chimice.
De acum înainte, acordați atenție etichetei ambalajului produsului de curățat pe care îl utilizați și citiți cum să îl utilizați. Folosiți mănuși atunci când spălați pring, spălați hainele sau faceți lucruri care necesită contact direct cu mâinile. După aceea, nu uitați să vă spălați mereu mâinile după utilizarea acestor ingrediente.
Dacă hainele sunt expuse acestor ingrediente, ar trebui să vă înlocuiți imediat hainele și să vă curățați imediat pielea. Hainele expuse acestor substanțe chimice sunt curățate mai întâi cu apă sau spălate separat cu alte haine.
Nu sunt doar produse chimice care vă pot face să câștigați în greutate
Nu dați vina imediat articolelor la domiciliu dacă numărul balantelor dvs. crește. Există mulți factori care afectează greutatea unei persoane. Printre acestea se numără lipsa activității fizice, dieta neechilibrată, boala, consumul de anumite medicamente și stilurile de viață nesănătoase. Deci, ia în considerare și acești factori pentru a menține o greutate corporală ideală.
Pentru a afla dacă greutatea dvs. este ideală sau nu, puteți să o verificați prin indicele de masă corporală. Haideți, calculați greutatea ideală în acest indice de masă corporală (BMI) sau la bit.ly/indeksmassatubuh.
