cuprins:
- Videoclip medical: Parul Creste cu Ulei de Ricin. Par mai Lung #7 (Cc Eng, Ro)
- Nutrienții conținute în gălbenușurile de ou
- Beneficiile gălbenușului de ou pentru sănătatea părului
- 1. Ajută la tratarea părului deteriorat
- 2. Întărește rădăcinile părului
- 3. Inmoaie părul
- 4. Reducerea mătcii în păr
- Cum se utilizează gălbenușurile de ou pentru a menține părul sănătos
- 1. Masca de păr
- 2. Mancati gălbenușurile de ou
Videoclip medical: Parul Creste cu Ulei de Ricin. Par mai Lung #7 (Cc Eng, Ro)
Gălbenușurile de ou nu sunt doar bune pentru a mânca ca hrană, ci și pentru tratarea sănătății părului. Cunoscând care sunt beneficiile de gălbenuș de ou pentru păr sau care sunt modalitățile de utilizare a acestuia? Relaxați-vă, puteți vedea revizuirea completă de mai jos.
Nutrienții conținute în gălbenușurile de ou
Înainte de a afla care sunt beneficiile de gălbenuș de ou pentru păr, trebuie să înțelegeți mai întâi conținutul de gălbenușuri de ou. Gălbenușurile de ou sunt bogate în macro și micro nutrienți, cum ar fi:
- proteină
- grăsime
- colesterol
- carbohidrați
- calciu
- fier
- magneziu
- fosfor
- potasiu
- sodiu
- Zink
Nu numai că, în gălbenușurile de ou, se conțin și tiamina, riboflavina, niacinul, vitamina B6, B9 (folatul), B12, A, E, D și K. Gălbenușurile de ouă de la rațe, prepelițe și pui de găină naturală conțin substanțe nutritive mai importante decât ouăle de găină domestice.
Beneficiile gălbenușului de ou pentru sănătatea părului
1. Ajută la tratarea părului deteriorat
Gălbenușurile de ou sunt bogate în vitamine și minerale, care pot ajuta la repararea și prevenirea deteriorării părului. Gălbenușurile de ou sunt folosite, de obicei, pentru a hidrata părul uscat. Conținutul de vitamine A, E, biotină, fier și folat poate fi ingrediente puternice pentru părul deteriorat. Deoarece cercetatorii au spus ca ingredientele sunt importante pentru cresterea parului si o fac mai sanatoasa.
2. Întărește rădăcinile părului
Aplicarea gălbenușului de ou direct pe scalp este echivalentă cu aplicarea rădăcinilor de păr cu diferite vitamine și minerale. Astfel, chiar părul nou care va crește este mult mai puternic și nu este ușor deteriorat sau chiar căzut. Chiar si parul va arata natural dens.
3. Inmoaie părul
Ouăle care conțin lecitină pot ajuta la hidratarea și întărirea părului. Lecitina funcționează ca un emolient care face părul să se simtă neted, deoarece umiditatea este menținută. Din acest motiv, părul este mai moale, mai ușor de manevrat și mai strălucitor.
4. Reducerea mătcii în păr
Pentru cei dintre voi care au păr matreic, folosirea gălbenușurilor de ou ca o mască de păr merită o încercare. Conținutul ridicat de sulf din gălbenușul de ou ajuta la ameliorarea simptomelor de matreata, cum ar fi mâncărimea, și poate reduce mătreața în sine.
Cum se utilizează gălbenușurile de ou pentru a menține părul sănătos
1. Masca de păr
Făcând o mască de păr făcută din gălbenușuri de ou poate fi alegerea potrivită pentru a obține beneficii maxime pentru gălbenușul de ou. Există diferite moduri de a trata galbenusurile de ou ca măști. Puteți să o aplicați direct fără adăugări, puteți folosi și alte ingrediente, cum ar fi uleiul de măsline.
Metoda este ușor, și anume:
- Separați gălbenușurile de ou de pe alb, apoi adăugați 1-2 linguri de ulei de măsline.
- Apoi amestecați până se amestecă bine.
- După aceea, aplicați amestecul în mod egal pentru toate părțile părului.
- Apoi masați ușor scalpul, astfel încât conținutul de mască să fie mai bine în straturile de păr și scalp. Cu toate acestea, nu-l frecati prea tare.
- Lăsați să stea aproximativ 1 oră în timp ce acoperiți părul cu un capac de acoperire sau un prosop cald.
- Clătiți bine și nu rămâneți la ouă.
2. Mancati gălbenușurile de ou
Pe lângă aplicarea directă a părului, puteți mânca și ouă în mod regulat pentru a beneficia de gălbenușurile de ou. Consumul de ouă pentru micul dejun vă poate oferi proteine suplimentare, vitamine B și folat, ceea ce nu este numai bun pentru sănătatea părului, ci și pentru sănătatea corporală.
Cu toate acestea, aveți grijă dacă sunteți alergic la ouă. Aceasta înseamnă că nu vi se recomandă să faceți acest tratament și nu-l aplicați părului și scalpului. De asemenea, țineți cont de faptul că mănâncă gălbenușurile de ou poate crește în majoritatea cazurilor nivelurile de colesterol din organism.
