cuprins:
- Videoclip medical: Dominion (2018) - full documentary [Official]
- Simptomele epuizării căldurii
- Manipularea epuizării căldurii
- Cine este mai expus riscului de epuizare?
- vârstă
- Anumite condiții de sănătate
- Medicamente
Videoclip medical: Dominion (2018) - full documentary [Official]
Căldură de epuizare este o afecțiune care poate apărea după ce sunteți expus la temperaturi ridicate (căldură) și adesea însoțit de deshidratare. Deci, această condiție nu este doar o căldură normală, ci mai gravă.
Există două tipuri de epuizări de căldură, și anume:
- Depleția apei sau lipsa apei. Simptomele care apar includ setea de a usca gâtul, slăbiciunea, durerea de cap și pierderea conștienței (leșin).
- Scăderea sării sau lipsa de sare. Simptomele care apar includ greață și vărsături, crampe musculare și amețeli.
Deși epuizarea căldurii nu este atât de severă accident vascular cerebral (șoc termic), această stare de căldură extremă nu este ceva care ar trebui ignorat. Dacă nu se manipulează corect, epuizarea căldurii se poate dezvolta ca un accident vascular cerebral, care poate deteriora creierul și alte organe vitale, chiar provocând moartea. Vestea bună este că epuizarea căldurii poate fi împiedicată.
Simptomele epuizării căldurii
Semnele și simptomele de epuizare a căldurii pot să apară brusc sau în timp, în special cu perioade lungi de exerciții fizice. Semne și simptome care pot apărea:
- confuzie
- Urina închisă (un semn de deshidratare)
- amețeală
- leșin
- oboseală
- durere de cap
- Muschii sau crampele stomacale
- Greață, vărsături sau diaree
- Culoarea pielii palide
- Excesul de transpirație
- Viteză rapidă a inimii
Manipularea epuizării căldurii
Dacă dumneavoastră sau cei din jurul dumneavoastră simțiți simptome de epuizare a căldurii, este important să ieșiți imediat din mediul fierbinte și să vă odihniți (de preferință într-o cameră cu aer condiționat sau în loc răcoros și umbros).
Alte măsuri pentru tratarea simptomelor de epuizare a căldurii sunt:
- Beți o mulțime de lichide (evitați cofeina și alcoolul)
- Îndepărtați hainele strânse și înlocuiți-le cu haine subțiri care pot absorbi bine transpirația (de exemplu, din bumbac)
- Efectuați acțiuni de răcire, cum ar fi un ventilator sau un prosop rece, o puteți face duș rece
Dacă acțiunea eșuează în decurs de 15 minute sau temperatura corpului atinge 40 de grade Celsius, solicitați ajutor medical de urgență, deoarece epuizarea căldurii netratată poate continua să provoace accidente vasculare.
După ce vă veți recupera de epuizarea căldurii, veți fi probabil mai sensibili la temperaturile ridicate în săptămâna următoare, deci ar trebui să evitați vremea caldă și exercițiile fizice intense până când medicul vă spune că este sigur să reluați activitățile normale.
Cine este mai expus riscului de epuizare?
Persoanele care sunt expuse la soare sau într-o încăpere unde aerul este mai expus riscului de epuizare a căldurii. Deci, dacă locuiți într-o zonă urbană, sunteți, de asemenea, vulnerabili la epuizarea căldurii.
Alți factori de risc legați de condițiile de epuizare a căldurii includ:
vârstă
Sugarii și copiii de până la 4 ani și persoanele în vârstă (peste 65 de ani) sunt foarte vulnerabile, deoarece ajustarea organismului la căldură este mai lentă.
Anumite condiții de sănătate
Inclusiv inimă, plămân, boli de rinichi obezitate, lipsa de greutate, hipertensiune arterială, diabet, tulburări mintale, alcoolism (alcoolism) și toate condițiile care cauzează febră.
Medicamente
Acestea includ un număr de laxative, sedative (sedative), stimulente (cum ar fi cofeina), medicamente pentru inimă și tensiune arterială și medicamente pentru probleme psihiatrice.
Dacă luați anumite medicamente și întâmpinați adesea simptome de epuizare a căldurii, anunțați imediat medicul dumneavoastră pentru a ajusta doza sau pentru a schimba tipul.
