cuprins:
- Videoclip medical: Gregg Braden - The 7 Essene Mirrors
- Diverse cauze ale bolilor de inima pe care nu le astepti
- 1. Mașini, avioane și trenuri
- 2. Numărul de copii deținut
- 3. Singuratatea
- 4. Frecvente suplimentare
- 5. Boala gingiilor
- 6. Dureri la umeri
- 7. Uita-te la televizor prea mult
Videoclip medical: Gregg Braden - The 7 Essene Mirrors
Boala cardiacă variază de la infarct miocardic la insuficiență cardiacă. Această boală cronică este într-adevăr înfricoșătoare, deoarece poate amenința viața cuiva. Într-adevăr, cele mai multe cauze ale bolilor de inimă sunt stiluri de viață nesănătoase. Cu toate acestea, este posibil să nu vă așteptați să existe câteva lucruri care se dovedesc a fi factori de risc pentru bolile de inimă. Ce faci
Diverse cauze ale bolilor de inima pe care nu le astepti
Probleme cu mușchiul inimii, supapa sau cum rata cardiacă poate provoca boli cardiace, cum ar fi cardiomiopatia, fibrilația atrială, aritmii și insuficiența cardiacă. Boala de inima poate provoca, de asemenea, întărirea arterelor și a accidentelor vasculare cerebrale.
În plus, stilurile de viață nesănătoase, cum ar fi lipsa exercițiilor fizice și fumatul, sunt adesea cauza bolilor de inimă. Hipertensiunea arterială, infecțiile cardiace sau anomaliile cardiace congenitale pot fi, de asemenea, cauza.
Cu toate acestea, există și alte cauze pe care nu le-ați fi așteptat niciodată. Următoarele sunt alte cauze ale bolilor de inimă.
1. Mașini, avioane și trenuri
Nivelul de zgomot poate afecta sănătatea inimii. Începând cu aproximativ 50 de decibeli, echivalentul sunetului de zgomot și a zgomotului din trafic, vă puteți mări tensiunea arterială și posibilitatea apariției insuficienței cardiace.
Pentru fiecare 10 decibeli crește, șansele de boli de inima și accident vascular cerebral va crește, de asemenea. Acest lucru ar putea fi legat de modul în care corpul dumneavoastră reacționează la stres.
2. Numărul de copii deținut
Femeile care sunt gravide de mai multe ori au un risc crescut de fibrilație atrială, cunoscută și sub denumirea de a-fib. A-fib este o bătăi neregulate a inimii care poate provoca cheaguri de sânge, accidente vasculare cerebrale și alte complicații.
Un studiu a arătat că femeile care au fost patru sau mai multe ori însărcinate au avut o creștere de 30-50% în cazul femeilor care nu au fost niciodată însărcinate.
În timpul sarcinii, inima devine mai mare, hormonii sunt în afara echilibrului, iar sistemul imunitar crește. Acest lucru este considerat un declanșator al bolilor de inimă. Cu toate acestea, sunt necesare cercetări suplimentare pentru a înțelege relația dintre cele două.
3. Singuratatea
Dacă ai câteva prieteni și nu te simți mulțumit de o relație sau de o prietenie, te vei face să te simți singură. Aveți grijă, senzația de singurătate vă poate crește riscul bolilor de inimă și al accidentului vascular cerebral.
Senzația de singurătate este adesea asociată cu tensiune arterială ridicată și alte efecte stresante. Prin urmare, ar trebui să vă extindeți prietenia, de exemplu prin aderarea la o echipă sportivă. Astfel vei beneficia de sport și vei avea mai mulți prieteni.
4. Frecvente suplimentare
Persoanele care lucrează cel puțin 55 de ore pe săptămână sunt mai expuse riscului de a avea boli de inimă decât persoanele care lucrează timp de 35-40 de ore pe săptămână.
Acest lucru poate fi cauzat de presiunea muncii în birou. Cu cât petreceți mai mult timp sau mai mult, cu atât mai mult va fi mintea. Voi deveniți mai stresați, stați mai mult și nu aveți exerciții fizice.
5. Boala gingiilor
Boala de guma creste riscul bolilor de inima, deoarece bacteriile din gingii pot provoca inflamatii sau umflaturi in zona gingiilor sau arterelor.
Acest lucru face ca arterele (vasele de sânge care transporta sânge din inimă) să aibă o îngroșare din cauza acumulării de plăci. Această afecțiune este numită ateroscleroză, ceea ce face dificilă curgerea sângelui în inima dumneavoastră. Această afecțiune face să crească riscul de infarct miocardic și accident vascular cerebral.
6. Dureri la umeri
Un studiu efectuat în Jurnalul de Medicină Ocupațională și de Mediu, care prezintă factori de risc pentru bolile de inimă, incluzând hipertensiunea arterială, colesterolul ridicat și diabetul, sunt mai predispuși la dureri la umăr sau la leziuni ale manșonului rotativ.
Relatia dintre cei doi este inca incert, dar cercetatorii spun ca tratarea hipertensiunii arteriale si a altor factori de risc pot ajuta, de asemenea, sa scada durerea in umar.
Studiile anterioare au constatat, de asemenea, că persoanele cu sindrom de tunel carpian, tendonită Ahile și cot de tenis au avut, de asemenea, un risc crescut de boli de inimă.
7. Uita-te la televizor prea mult
Nu este nimic rău să te uiți la televizor în timp ce te odihnești și te relaxezi acasă. Cu toate acestea, dacă vă uitați la televizor prea mult timp poate fi o cauză a bolilor de inimă.
Dacă aveți numai ore în fața televizorului, în timp ce faceți gustări și cu această poziție, acest lucru poate crește riscul de a avea boli de inimă.
Asociatia Heart in America (American Heart Association) raporteaza ca starea in aceeasi pozitie de mult timp este unul dintre factorii de risc pentru infarct miocardic si accident vascular cerebral.
Un corp inactiv este, în general, rău pentru sănătatea dvs. generală, în special pentru inimă. Acest lucru te face vulnerabili la cheagurile de sânge.
De asemenea, când vă uitați la televizor în timp ce consumați prea mult, puteți lua gustări junk food. Acest lucru va crește, de asemenea, riscul de boli de inimă.
