cuprins:
- Videoclip medical: How To Do Couchsurfing Right : Learn How To Couch Surf
- Evitați mult zgomot
- Fă-ți calmul
- Utilizați protecția urechii
- Nu fumați
- Ceara curată curată în mod regulat
- Verificați medicamentele pentru riscul de auz
- Testul auditiv
Videoclip medical: How To Do Couchsurfing Right : Learn How To Couch Surf
Vizionarea unui concert sau a unui festival muzical este cu siguranță distractiv. Pe lângă faptul că vă bucurați de performanțele live ale muzicienilor sau trupelor care vă plac, puteți să vă distrați cu prietenii și chiar să întâlniți oameni noi.
Vizionarea celor mai interesante concerte se află chiar în fața baricadei de scenă. Distracție și distracție, bineînțeles, te face să te bucuri mai mult de concert. Din păcate, dacă alegeți poziția greșită, s-ar putea să vă aflați chiar lângă sau în fața speaker-ului de alias sistem audio concertul. În acest caz, trebuie să o țineți bine cu sunetul tunete care iese din acest difuzor.
Ei bine, dacă vă place să stați alături de difuzoarele fiecărui concert (sau soarta care este într-adevăr ghinionistă și poate sta pe partea sistem audio continuați), trebuie să vă adresați medicului de la ORL.
De ce e asta?
Vorbitor sau sistem audio concertul este cu siguranta un sunet de volum mare. Este la fel ca vizionarea TV sau ascultarea muzicii prin intermediul căşti sau căști cu volume mari, mereu pe partea laterală sau aproape sistem audio concertele vă pot afecta auzul sau chiar vă puteți deteriora.
Chiar dacă ați putea fi în jur de 20 de ani și cu siguranță pierderea auzului la o vârstă fragedă va fi foarte dăunătoare pentru viața de zi cu zi și pentru cariera ta. Așa cum am citat busolă, un studiu realizat în 2013 de către medicul Mathias Basner, profesor asistent de somn și cronobiologie de la Universitatea Pennsylvania din Perelman School of Medicine, efectele zgomotului puternic nu numai că distrug urechile, ci și răspândesc în alte părți ale corpului, crescând riscul boli cardiovasculare și tulburări de somn.
"În viața de zi cu zi, zgomotul puternic este inevitabil, iar disponibilitatea unui loc liniștit este rară. De aceea, trebuie să înțelegem mai bine expunerea sănătoasă la sănătatea noastră generală ", a spus Basner.
Echipa de cercetare a analizat studiile observaționale și a efectuat experimente timp de 5 ani. În studiu, au descoperit că expunerea la sunete puternice ar putea avea un impact mai mare decât problemele auditive. Impactul este apoi cunoscut ca fiind legat de creșterea riscului de hipertensiune arterială, boală cardiacă ischemică, accident vascular cerebral și scăderea abilităților cognitive la copii.
După cum sa raportat WebMD.com, există două motive comune pentru care o persoană poate pierde audierea, și anume:
- Vârsta. În timp ce îmbătrâniți, celulele mici de păr din interiorul urechii vor dispărea încet și nu vor putea capta vibrațiile sonore, precum și înainte.
- Zgomote. Cantitatea de zgomot puternic care poate fi afectată tot timpul poate afecta celulele părului din urechi.
Dar liniștește-te. Acest lucru poate fi împiedicat, chiar dacă sunteți un iubitor de concerte de muzică metalică și vă bucurați de vizionarea în primul rând.
Evitați mult zgomot
Dacă trebuie să strigi pentru a vorbi undeva, atunci sunetul este suficient de puternic pentru a vă deteriora auzul. Sunete de evacuare pentru motociclete, difuzoare pentru concerte, echipament de foraj sau echipament, și chiar cască cu o voce foarte tare vă va afecta auzul dacă sunteți expus tot timpul. Uneori nu puteți evita zgomotele unei sirene de ambulanță sau a unui exercițiu de constructor în fața casei. Dar o modalitate de a evita acest lucru este să vă limitați timpul în jurul lor. Auzirea voastră va dispărea cu sunetul și de cât timp îl auziți.
Fă-ți calmul
Opriți nivelul de zgomot din viața dvs. achiziționând unelte și dispozitive cu niveluri reduse de zgomot. Cumpărați căști cu tehnologie anularea zgomotului dacă sunteți adesea într-un loc zgomotos. Când vă aflați într-o sală de gimnastică, într-un cinematograf, în restaurant sau în orice loc care pune muzică prea tare, întrebați managerul pentru a reduce sunetul.
Utilizați protecția urechii
Când veți merge la un concert sau la un festival de muzică, asigurați-vă că aduceți protecția urechilor, cum ar fi:
- earplug. De obicei, acest protector este fabricat din cauciuc. Se folosește în gaura urechii și va reduce zgomotul la 15-30 decibeli. Puteți să-l cumpărați la un magazin de muzică sau să comandați în mod specific, deoarece fiecare marca de ureche are capacități diferite de reducere a zgomotului.
- earmuff. Acest protector unic se potrivește cu siguranță în ureche și capacitatea este aceeași ca și urechea, poate reduce zgomotul cu 15-30 decibeli. Dar ține minte, când o porți, ochelarii trebuie să se potrivească cu adevărat în ureche.
De asemenea, puteți utiliza ochelari de protecție pentru urechi și ochelari pentru a obține o protecție mai sigură.
Nu fumați
Cine spune că fumatul provoacă atacuri de inimă, impotență și făt? Unele studii arată că fumatul poate crește și riscul de pierdere a auzului. Dacă fumați la locul de concert și în apropierea vorbitorilor de concerte, riscul de pierdere a auzului va fi mai mare. Stop este cea mai bună soluție. Dacă sunteți fumător pasiv, este mai bine să evitați persoanele care fumează.
Ceara curată curată în mod regulat
Înmulțirea murdăriei în ureche poate reduce sunetul pe care îl auziți și vă poate reduce puțin auzul. Dar nu lăsați-l prea adânc cu dispozitivele de curățare a urechii, deoarece acest lucru poate provoca, de fapt, murdăria să fie împinsă mai adânc. Curățați cu ulei fin și curățați ușor. Dacă aveți probleme, puteți merge la medic pentru a vă ajuta să o curățați.
Verificați medicamentele pentru riscul de auz
Există aproximativ 200 de medicamente care pot afecta auzul, inclusiv unele antibiotice și medicamente împotriva cancerului. Chiar și aspirina cu doze mari vă poate afecta urechile. Dacă utilizați medicamente eliberate pe bază de prescripție medicală, adresați-vă medicului dumneavoastră pentru a vă asigura că aceste medicamente nu vă vor afecta auzul. Dacă trebuie să utilizați medicamente care dăunează urechilor, asigurați-vă că medicul vă verifică auzul și echilibrul acestuia înainte și după tratament sau tratament.
Testul auditiv
Luați o întâlnire cu medicul dumneavoastră pentru un test de auz dacă:
- Aveți membri ai familiei care au pierderea auzului
- Probleme la ascultarea conversației
- Simțiți-vă ca într-un loc zgomotos chiar și atunci când vă aflați într-un loc normal
- De multe ori auziți un sunet de sunet în urechi
Dacă începeți să pierdeți auzul, puteți preveni mai multe pagube prin reducerea zgomotului puternic. Dacă problema dvs. este suficient de severă, vă puteți gândi să primiți un tratament imediat. Asigurați-vă că vă vedeți pe medicul dumneavoastră dacă simțiți brusc o schimbare a auzului, care nu poate fi explicată. Ar putea fi un simptom al unei probleme medicale grave.
CITIȚI ȘI:
- Folosirea unui set cu cască sigur nu afectează auzul
- Iată cum puteți ajuta copiii care au pierderea auzului
- Complicațiile diabetului: pierderea auzului
