cuprins:
- Videoclip medical: Cele Mai Bune 6 Uleiuri Esentiale Pentru Alungarea Instanta A Durerilor Vivasan /Vivasan Romania
- Uleiuri esențiale pentru tratarea durerilor de cap și a migrenelor
- 1. Ulei de lavandă
- 2. Ulei de mentă
- 3. Ulei de rozmarin
- 4. Ulei de eucalipt
- 5. Ulei de mușețel
- Cum să aplicați uleiuri esențiale pentru a trata durerile de cap și migrenele
Videoclip medical: Cele Mai Bune 6 Uleiuri Esentiale Pentru Alungarea Instanta A Durerilor Vivasan /Vivasan Romania
Uleiurile esențiale sunt folosite ca remedii pentru diferite boli. Dar foloseste uleiurile esentiale o modalitate eficienta de a trata durerile de cap si migrenele? Dacă da, ce uleiuri esențiale pot fi folosite?
Uleiuri esențiale pentru tratarea durerilor de cap și a migrenelor
Uleiul esențial este un lichid foarte concentrat, obținut din frunze, tulpini, flori, scoarță, rădăcini sau alte părți ale plantelor.
Uleiul esențial se crede că ajută la tratarea anumitor afecțiuni, cum ar fi durerile de cap sau migrenele. Diferitele tipuri de ulei oferă diferite beneficii. Uleiurile esentiale ofera, de asemenea, beneficii fara o lista lunga de efecte secundare care pot insoti medicamentele prescrise pentru dureri de cap si migrene. Unele uleiuri esențiale pot reduce stresul și durerile de cap
Unele uleiuri esențiale care pot fi utilizate pentru a trata durerile de cap și migrenele includ:
1. Ulei de lavandă
Uleiul de lavandă este folosit, în general, pentru ameliorarea stresului, pentru a dormi bine, pentru anxietate și pentru depresie. Nu numai că, se pare că uleiul de lavandă este, de asemenea, capabil să trateze dureri de cap și migrene care sunt declanșate de stres.
Un studiu arată că inhalarea aromelor de ulei de lavandă poate ajuta la gestionarea durerilor de cap și a migrenelor.
2. Ulei de mentă
Uleiul de mentă este unul dintre cele mai importante uleiuri esențiale folosite pentru a trata durerile de cap sau migrenele.
Uleiul de mentă conține mentol, care poate ajuta mușchii să se relaxeze și să reducă durerea. Un studiu publicat în 2015 arată că mentolul poate fi eficient în tratarea migrenelor atunci când este aplicat pe cap ca gel.
3. Ulei de rozmarin
Uleiul de rozmarin are proprietăți puternice antiinflamatorii și analgezice. Uleiul de rozmarin este utilizat în mod tradițional pentru a trata durerile de cap, pentru a îmbunătăți circulația sângelui și a reduce stresul, toate acestea putând ajuta la ameliorarea durerilor de cap.
Acest ulei esențial ajută de asemenea la reducerea insomniei și relaxarea mușchilor, ceea ce poate ajuta la tratarea durerilor de cap.
4. Ulei de eucalipt
Uleiul de eucalipt este utilizat în mod tradițional pentru curățarea sinusurilor și reducerea inflamației. Persoanele care au dureri de cap datorate sinusurilor blocate pot reduce simptomele prin respirarea uleiului de eucalipt.
Acest ulei va deschide pasajele nazale, curata sinusurile si poate ajuta la ameliorarea tensiunii sinusale care cauzeaza dureri de cap.
Un studiu a constatat, de asemenea, că o combinație de ulei de mentă, ulei de eucalipt și etanol a avut un efect relaxant asupra mușchilor și minții, care pot ajuta la ameliorarea durerilor de cap.
5. Ulei de mușețel
Uleiul de mușețel relaxează organismul și calmează mușchii și, din acest motiv, poate fi foarte util în tratarea durerilor de cap tensiune. De asemenea, poate ajuta la tratarea anxietății și a insomniei, care sunt cauze comune ale durerilor de cap.
Femeile gravide nu trebuie să folosească ulei de mușețel din cauza riscului de avort spontan.
Cum să aplicați uleiuri esențiale pentru a trata durerile de cap și migrenele
Există o serie de modalități de aplicare a uleiurilor esențiale pentru a trata durerile de cap. Aceasta include:
- Aplicați la temple sau pe frunte. Uleiurile esențiale trebuie diluate cu ulei de purtător, cum ar fi uleiul de cocos, înainte de a fi aplicate pe piele. După dizolvare, uleiul poate fi masat în piele și pe frunte.
- Inhaleaza. Uleiul esențial poate fi inhalat prin adăugarea a câteva picături în țesut, ținând țesutul sub nas și respirația profundă.
- Utilizarea compreselor. Faceți o compresie prin înmuierea prosopului în apă rece cu câteva picături de ulei esențial. Compresa poate fi aplicată pe frunte sau pe gât.
- Adăugați ulei în cadă.Adăugarea câtorva picături de ulei esențial în apă fierbinte poate fi un mod relaxant pentru a trata durerile de cap.
