Poate stresul provoca psoriazis?

cuprins:

• Videoclip medical: PSORIAZIS, BOALA STRESULUI
  
• Ce este psoriazisul?
  
• De ce stresul provoacă psoriazisul?
  
• Cum să facem față stresului care poate declanșa psoriazisul
  
• 1. Faceți exerciții ușoare și exerciții fizice
  
• 2. Yoga, meditația și practica de focalizare
  
• 3. Tai chi
  
• 4. Masaj
  
• 5. Opriți fumatul și limitați alcoolul
  

Videoclip medical: PSORIAZIS, BOALA STRESULUI

Stresul și psoriazisul sunt aparent interconectate. Stresul este unul dintre factorii de declanșare a psoriazisului și a psoriazisului poate face ca o persoană să devină stresată. Psoriazisul face ca oamenii să se simtă stresați din cauza inflamației care apare pe pielea lor, făcându-i să fie chinuită și chiar rușinată să se miște. Pentru a înțelege în continuare modul în care stresul provoacă psoriazis, să știm mai întâi ce este psoriazisul.

Ce este psoriazisul?

Psoriazisul este o tulburare cronică a pielii care face pielea uscată, crăpată, iar pete roșii apar însoțite de prezența unor scale. Partea din piele care suferă de psoriazis se simte mâncărime, dureroasă și fierbinte ca arderea, până la punctul de sângerare. Scalpul, fața, coatele, mâinile, genunchii, picioarele, pieptul, partea inferioară a spatelui, unghiile și fesele sunt de obicei cele mai vulnerabile la psoriazis. Psoriazisul poate provoca, de asemenea, inflamație în tot corpul.

Rețineți că psoriazisul nu poate fi vindecat, dar tratamentul poate ajuta la controlul simptomelor. Cauza principală nu este cunoscută cu certitudine. Cu toate acestea, psoriazisul este cel mai probabil cauzat de un sistem autoimunitar în care celulele T care se presupune că sunt responsabile de infecție și bacteriile atacă efectiv celulele pielii sănătoase, ca în cazul în care există o rană sau o infecție.

De ce stresul provoacă psoriazisul?

Simptomele psoriazisului pot să vină și să meargă, dar există multe declanșatoare pe care trebuie să le evite persoanele care suferă de psoriazis. Cercetările au descoperit că cei care suferă de psoriazis prezintă un risc mai mare de depresie, ideație suicidară și anxietate. De asemenea, declanșează psoriazisul care se înrăutățește. Stresul este unul dintre factorii de risc care pot declanșa psoriazisul.

Potrivit Academiei Americane de Dermatologie, deși psoriazisul este o condiție genetică, factorii de mediu îl declanșează adesea. Dr. Vesna Petronic Rosic, specialist în piele și profesor de medicină la Universitatea din Chicago, medicina a spus că psoriazisul este foarte dependent de stres. Pacienții cu psoriazis sunt foarte ușor să experimenteze stresul și condițiile lor de piele tind să se îmbunătățească în timp ce se relaxează și se agravează atunci când sunt supuși stresului.

Stresul psihologic poate declanșa durerea și umflarea pielii. Când o persoană are o scădere a nivelului de stres, pielea are tendința de a se îmbunătăți. O revizuire stiintifica din 2013 a aratat ca 68% dintre adultii care sufera de psoriazis se simt mai rau dupa ce au fost afectati de stres.

Această condiție indică faptul că cineva care este sub presiune psihologică poate declanșa inflamația în organism. În cele din urmă, inflamația poate duce la agravarea simptomelor psoriazisului. Alte studii au arătat că creșterea numărului de celule inflamatorii cauzate de stres duce la psoriazis mai sever.

Există câteva aspecte ale stresului care se presupune a fi o presiune asupra persoanelor care suferă de psoriazis, și anume:

• Stigma. A trăi cu psoriazisul te poate face să te simți nesigur și jenat. Toate formele de socializare cu alte persoane sunt adesea evitate deoarece starea corpului care este plină de inflamație nu vă face să aveți încredere. Deci, tind să vă închideți din lumea exterioară.
• Finanțe. Tratamentul pentru psoriazis costă foarte mult. Mai mult, această boală este o boală care nu poate fi tratată și durează o viață. Chiar dacă simptomele vin și pleacă, psoriazisul necesită încă un tratament continuu.
• durere. Psoriazisul cauzează durere care poate crește nivelurile de stres. Motivul, această durere trebuie simțită pentru viață, chiar dacă simptomele pot să vină și să meargă. Durerea este, uneori, activități deranjante zilnic. Mai ales dacă suferiți de artrită psoriazică, și anume psoriazis cu inflamație în articulații, care poate face durerea și mai insuportabilă.
• tratament. Tratamentul care nu are nici un efect poate cauza stres. Uneori, unele medicamente iau mult timp. De exemplu, terapia cu lumină care trebuie făcută de trei ori pe săptămână se efectuează timp de un an. În plus, efectele secundare ale tratamentului pot provoca, de asemenea, stres.
• Fiți conștienți de viața cu afecțiuni cronice. Persoanele care suferă de psoriazis se simt adesea îngrijorate în legătură cu viitorul. Deoarece psoriazisul pe tot parcursul vieții este în organism pentru viață.

Cum să facem față stresului care poate declanșa psoriazisul

Președinte al Fundației Naționale de Psihoresă, dr. Colby Evans, afirmă că cauzele stresului nu pot fi evitate. Totuși, reacția dumneavoastră la stres poate fi controlată. Există multe lucruri care pot fi făcute pentru a reduce nivelurile de stres, astfel încât acestea să nu aibă efecte negative asupra corpului și a minții. Iată câteva modalități de a trata persoanele care suferă de psoriazis:

1. Faceți exerciții ușoare și exerciții fizice

Exercițiile fizice și exercițiile ușoare, cum ar fi mersul pe jos, pot ajuta la eliberarea endorfinelor. Endorfinele sunt cunoscute sub numele de hormoni care ameliorează stresul și măresc plăcerea.

2. Yoga, meditația și practica de focalizare

Aceste trei activități sunt cunoscute pentru a ajuta la reducerea stresului și a anxietății. Toate cele trei forme de meditație pot elibera endorfinele în proces.

3. Tai chi

Tai chi este un exercițiu fizic care combină întreaga atenție. Această mișcare se face încet cu respirația obișnuită, astfel încât aceasta să ajute la reducerea nivelului stresului.

4. Masaj

Masajul poate ajuta la reducerea stresului și relaxarea tensiunii musculare în timp ce crește siguranța.

5. Opriți fumatul și limitați alcoolul

Renunțarea la fumat și consumul prea mult de alcool este benefică în gestionarea stresului. În plus, consumul de alimente sănătoase vă poate ajuta, de asemenea, să vă controlați suferința psihologică.

Dacă stresul pe care îl experimentați este prea greu și nu dispare, ar trebui să consultați un psiholog pentru a obține soluții suplimentare. În plus, menținerea relațiilor cu cei mai apropiați oameni poate ajuta la reducerea factorilor de stres.