Te scuturi de multe ori in timpul somnului? Acesta este motivul

cuprins:

Videoclip medical: Ce se intampla cu CORPUL tau CAND DORMI !!

Dacă vă simțiți adesea că vă mutați picioarele sau alte părți ale corpului în timp ce vă relaxați sau dormiți, puteți să-l experimentați sindromul picioarelor nelinistite. condiție sindromul picioarelor nelinistite sau denumită în mod obișnuit RLS, este o tulburare asociată cu mișcări sau senzații din corpul dumneavoastră.

De obicei, suferinzi simt sentimente ca furnicături, gâlcelii, arsuri, mâncărime sau disconfort în picioare, chiar și în alte părți ale corpului. Prin mișcarea picioarelor sau a membrelor care sunt afectate de tulburare, va reduce ușor disconfortula suferit.

De obicei, suferinzii vor avea dificultati de a dormi noaptea si de a cauza oboseala in timpul zilei din cauza calitatii somnului deranjat.

Simptomele sindromului picioarelor neliniștite

  • Încurajarea mutării întotdeauna a părților corpului care se simt inconfortabil. Senzația de disconfort va dispărea atâta timp cât membrele sunt încă în mișcare.
  • Senzația de inconfortabil devine din ce în ce mai odihnă, sta pe o lungă perioadă de timp, conduce sau călătoresc cu avionul. Partea corporală va produce o senzație de senzație de mâncărime sau disconfort dacă pacientul își sprijină corpul.
  • De obicei, plângerile devin mai frecvente noaptea.

Cine poate obține sindromul picioarelor neliniștite?

În general, această tulburare neurologică atacă femeile gravide și, de asemenea, persoanele în vârstă. Raportat de WebMd, această tulburare are mai multe șanse să atace femeile, uneori și cazuri de copii și adolescenți au descoperit tulburări care le atacă. Persoanele care au o stare amputată pot fi atacate sindromul picioarelor nelinistiteîn special în părți care au fost amputate.

Ce cauzează sindromul picioarelor neliniștite?

Cercetatorul a declarat, cauza tulburare sindromul picioarelor nelinistite deoarece substanțele chimice din creier, și anume dopamina, nu sunt echilibrate. Această substanță servește pentru a controla motorizarea în creierul nostru pentru a mișca mușchii corpului. Alte cauze pot fi ascultate mai jos.

  • boală

Bazat pe cercetare, RLS este legat de persoanele care suferă de mai multe boli asociate cu insuficiență renală, leziuni nervoase, diabet, și boala Parkinson. tresărire sindromul picioarelor nelinistite poate fi experimentată și în cazul în care corpul dumneavoastră are deficit de fier.

  • Ereditatea factorului

Cercetătorii sugerează, de asemenea, că părinții au probleme sindromul picioarelor nelinistite pot reduce potențial interferența cu copiii lor. În general, se întâmplă dacă părinții sunt în vârstă.

  • Efectul medicamentelor

Pentru cei care consumă medicamente cu tipuri de antidepresive, metamina (un tip de medicament) și medicamente pentru greață pot afecta, de asemenea, apariția tulburărilor sindromul picioarelor nelinistite.

RLS este periculos? Cum să rezolv?

Această tulburareadesea sub formă de dificultate de a dormi sau de a te culca în timpul somnului. Desigur, această plângere de somn trebuie depășită deoarece poate afecta negativ sănătatea și calitatea vieții cotidiene. Nivelul de risc primit depinde de calitatea repausului zilnic.

Încercați să vă îmbunătățiți stilul de viață consumând mai multe alimente care conțin fier conținută în legume, evitați țigările și alcoolul, faceți o scurtă plimbare înainte de a merge la culcare și masați părțile afectate ale corpului. Începeți meditația și yoga, deoarece stresul vă poate agrava RLS-ul.Cu toate acestea, dacă este foarte deranjant, puteți consulta și primi tratament suplimentar de la un medic

Te scuturi de multe ori in timpul somnului? Acesta este motivul
Rated 5/5 based on 1875 reviews
💖 show ads