cuprins:
- Videoclip medical: După ce mâncați NU MAI FACEȚI NICIODATĂ aceste lucruri!
- Bea cafea poate provoca ulcere să se repete
- Alege cafeaua și nu consumă mai mult de o ceașcă pe zi
- Luați în considerare și următoarele puncte
Videoclip medical: După ce mâncați NU MAI FACEȚI NICIODATĂ aceste lucruri!
Pentru persoanele care au ulcere, este întotdeauna recomandat să nu consumați băuturi cu cofeină. Una dintre cele mai grele băuturi cu cafeină este interzisă să bea cafea. Practic, cafeaua poate face ca stomacul să se repete. Dar, este adevărat că persoanele care au ulcere nu pot bea cafea deloc?
Bea cafea poate provoca ulcere să se repete
Cofeina conținută în cafea poate crește producția de acid și inflamația stomacului. În plus, cofeina poate relaxa inelul muscular esofagian la partea inferioară, astfel încât acidul gastric se poate ridica la esofag, la fel ca la pacienții cu reflux gastric de acid (GERD), cunoscut și ca gastrită.
Chiar și cafeaua, cafeaua decofeinizată (care are un conținut redus de cafeină), sa dovedit a stimula producerea de acid. De aceea, beți cafea mai ales atunci când un stomac gol crește aciditatea stomacului, ceea ce îl va cauza apoi arsură și tulburări digestive de-a lungul zilei.
Acest lucru se datorează faptului că acidul din stomac se poate ridica la esofag. Ca urmare, pieptul sau gâtul se poate simți cald și ars. Această condiție este numităarsuri la stomac.
Alege cafeaua și nu consumă mai mult de o ceașcă pe zi
Potrivit MedlinePlus, citat din Livestrong, cei mai mulți oameni care sunt sănătoși, pot consuma, în general, până la 200 de miligrame de cofeină echivalente cu una până la două cești în fiecare zi, fără anumite efecte secundare. Dar chiar și unele persoane sănătoase care consumă chiar și doze mai mici pot provoca insomnie și ulcerații la nivelul stomacului.
Mai ales pentru cei dintre voi care au ulcere, unde cofeina poate fi cauza ulcerului recurent pentru cei care au aceasta. Deci, este o idee bună să reduceți consumul de cafea din cantitatea maximă a unei cani mici într-o singură zi. Dacă este mai mult decât această doză, se tem că acidul gastric va crește și stomacul va reapărea.
De asemenea, puteți alege cafeaua care conține o mică cofeină. Potrivit Universității din Utah, cafeaua de bere conține, în general, 135 miligrame de cofeină. Dacă cumpărați într-un magazin sau într-o cafenea, echivalentul a 8 uncii pe porție și este încă numărat în mărime sau dimensiune mici.
Conținutul de cofeină poate varia, de asemenea, în funcție de tipul de cafea care este prăjită sau prăjită. Cu cât este mai multă cafea roșie, cu atât este mai negru, cu atât este mai mare cofeina. O cafea scăzută cu cafeină este un tip de cafea verde. Cu toate acestea, încă nu experții în domeniul sănătății și medicii nu recomandă persoanelor care suferă de ulcer să bea cafea, ceea ce va face inflamarea stomacului.
Luați în considerare și următoarele puncte
Dacă suferiți de ulcere și consumați cafea care conține cofeina în mod regulat, se recomandă să reduceți treptat cantitatea de cafea pe care o consumați. Deoarece, dacă vă opriți brusc, aceasta poate determina simptomele de abstinență din cofeină care se caracterizează prin plângeri precum dureri de cap, somnolență, iritabilitate, greață, vărsături și alte simptome
Pentru majoritatea persoanelor care suferă de simptome de ulcer, plângerile se vor agrava noaptea. Deci, ar trebui să nu mai consumați cofeina noaptea sau seara. Deoarece cofeina nu este singurul factor care îi afectează. Încercați să întrebați medicul despre schimbări în dietă și în alte moduri de viață.
