cuprins:
- Videoclip medical: A taboo-free way to talk about periods | Aditi Gupta
- De câte ori trebuie să schimbi tampoanele?
- Cum sa curatati vaginul in timpul menstruatiei?
- Fiți conștienți de o erupție pe piele
Videoclip medical: A taboo-free way to talk about periods | Aditi Gupta
În fiecare lună, fiecare femeie trebuie să aibă menstruație sau menstruație. În acest moment există modificări hormonale în organism, care fac ca femeile să experimenteze schimbări starea de spirit. Acesta este un lucru natural care se întâmplă. Dar, când vine menstruația, sunteți sigur că aveți dreptate în menținerea curățeniei organelor intime? Încercați, de câte ori ați schimbat șervețelele de igienă pe zi?
De câte ori trebuie să schimbi tampoanele?
Bandajele nu pot fi eliberate când menstruați. Acest obiect vă ajută să primiți și să absorbiți sângele menstrual care iese din vagin. Fiecare persoană poate avea un flux diferit de sânge menstrual în fiecare zi, afectând astfel alegerea tampoanelor pe care le utilizează.
Dar, indiferent de forma, lungimea și grosimea plăcuțelor pe care le alegeți, asigurați-vă că modificați în mod regulat plăcuțele pe care le utilizați. Bandajele care nu au fost înlocuite pot provoca mirosuri și infecții ale bacteriilor din sângele menstrual. În plus, dacă fluxul sanguin este foarte mare în timp ce tampoanele nu sunt capabile să-l găzduiască, acest lucru poate provoca scurgeri. Desigur, nu e ceea ce vrei, nu?
Pentru asta, recunoașteți cât de greu este fluxul sanguin. Dacă fluxul sanguin este greu și tampoanele pe care le utilizați nu absorb suficient de sângele, este posibil să trebuiască să schimbați tampoanele mai des. Între timp, timpul recomandat pentru schimbarea tampoanelor este la fiecare 4-6 ore de utilizare. Adică, într-o zi ar trebui să înlocuiți tampoanele de 4-6 ori.
Cum sa curatati vaginul in timpul menstruatiei?
Nu numai schimbarea tampoanelor în mod regulat, curățarea vaginului în timpul menstruației este, de asemenea, importantă. Cu toate acestea, nu curățați fără vise vaginul. Vaginul este curățat în mod adecvat cu săpun curat și apă în timp ce se îmbăiește. Cel puțin, curățați vaginul în timpul menstruației de mai multe ori pentru a vă menține sănătatea vaginală.
Alegeți săpun pentru a curăța vaginul care nu conține parfumuri și antiseptice. Acest conținut poate afecta echilibrul bacterian și nivelul pH-ului vaginal și poate chiar provoca iritații la unii oameni.
Sapunul parfumat pentru a face ca vaginul să devină parfumat, de fapt, nu aveți nevoie. Vulcanul mirosului poate fi evitat pur și simplu prin curățarea regulată a vaginului. De fapt, doar curățarea vaginului cu apă caldă este suficientă. Trebuie să știți că vaginul se poate curăța cu lichidul pe care îl produce. Deci, nu aveți nevoie de săpun cu antiseptice.
Curățați bine zona vaginală înainte de a schimba tampoanele. În timpul menstruației, sângele poate intra în spații mici în jurul zonei vaginale, deci este important să curățați vaginul și labiile. De asemenea, curățați zona perineală, care este zona din jurul vaginului și anusului.
Încă o dată, nu faceți un pas în curățarea vaginului. Trebuie să curățați vaginul în direcția de la vagin la anus, nu invers. Curățirea de la anus la vagin permite bacteriilor de la anus să intre în vagin și uretra. Deci, acest lucru poate provoca infecții.
Fiți conștienți de o erupție pe piele
O erupție cutanată poate apare atunci când menstruați, mai ales dacă fluxul sanguin este greu. Acest lucru se poate întâmpla deoarece trupa are mult sânge, a fost folosită de mult și cauzează frecare cu coapsele.
Pentru a evita acest lucru, trebuie să păstrați zona vaginală uscată în timpul menstruației și să înlocuiți tampoanele în mod regulat. De asemenea, puteți aplica unguent antiseptic după baie sau înainte de a dormi în jurul zonei erupțiilor cutanate.
