cuprins:
- Videoclip medical: TWR Live 1a. Introduction to Dream Yoga
- Care sunt modalitățile de a trata ochii senzaționali nocturni?
- 1. Mențineți întotdeauna igiena ochilor
- 2. Folosiți comprese calde sau reci
- 3. Evitați alergenii
- 4. Folosiți-l umidificator
Videoclip medical: TWR Live 1a. Introduction to Dream Yoga
Mâncărimile pot să apară în orice moment, dar este unic faptul că unii oameni își dau seama că ochii senzaționali apar doar noaptea. Fie pentru că este prea concentrat asupra activităților din timpul zilei, adesea expuse la alergeni, până când condițiile de ochi uscați reprezintă o mică parte din cauza ochilor de mâncărimi nocturne. Ei bine, ca să aveți un somn mai bun și să nu fiți deranjați, ar trebui să aflați cum să tratați ochii senzaționali care se simt noaptea.
Care sunt modalitățile de a trata ochii senzaționali nocturni?
Nu vă lăsați timpul de odihnă noaptea doar pentru că vă ocupați frecarea ochilor. Deci, încercați diferite modalități de a trata ochii senzaționali care pot fi adesea experimentați numai noaptea:
1. Mențineți întotdeauna igiena ochilor
Încearcă să-ți amintești din nou, iei timp pentru a curăța și menține în mod regulat sănătatea ochilor? Dacă nu, începeți să aplicați acest lucru de acum înainte. Deoarece substanțele chimice, praful, poluarea, murdăria și machiajul asupra ochilor pot să facă ochii să se simtă mâncărimi.
De aceea, păstrarea ochilor curat noaptea va ajuta la ameliorarea mâncării iritante. În primul rând, îndepărtați machiajul ochilor mai întâi dacă îl utilizați. Apoi spălați-vă ochii cu apă și apoi ștergeți uscat. Continuați prin picături de ochi care pot elimina murdăria din ochi și menținându-le proaspete.
Nu uitați să eliberați lentilele de contact pe care le-ați folosit toată ziua înainte de a vă culca.
2. Folosiți comprese calde sau reci
Torturat din cauza mâncării în ochi nu pleacă? Puteți pune comprese calde pe ochii mâncărimi pentru a devia mâncărimea. Mai ales dacă mâncărimea ta este cauzată de un pseudonim ulcior.
Cu toate acestea, în cazul în care ochii mâncărime sunt cauzate de conjunctivită, cum să tratăm alte ochi mâncărimi este prin comprese reci. Acest pas este de obicei luat atunci când mâncărimea este însoțită de ochi roșii.
3. Evitați alergenii
Deși adesea considerate triviale, cât mai curând posibil ar trebui să se trateze alergii care provoacă ochii nocturnă. Cea mai ușoară etapă este evitarea acestor alergeni, însoțită de utilizarea de picături pentru ochi sau administrarea de medicamente antihistaminice, așa cum recomandă medicul.
Nu uitați să schimbați în mod curent foile și să vă curățați patul, deoarece poate fi o căldură pentru colectarea murdăriei și prafului alergic.
4. Folosiți-l umidificator
Pe lângă utilizarea medicamentelor și aplicarea igienei ochilor, utilizați umidificator poate ajuta la adăugarea de umiditate în aer. Treptat, simptomele ochilor tăi că mâncărimile nocturne vor scădea treptat, deoarece aerul nu mai este uscat.umidificator pot fi folosite în orice moment, mai ales atunci când vremea este rece și uscată, unde umiditatea aerului scade.
