cuprins:
- Videoclip medical: Boli autoimune. Ascultati si incercati. Aveti numai de castigat.
- Care sunt bolile cauzate de tulburările autoimune?
- Cine este în pericol pentru tulburări autoimune?
- Cum sa reduci riscul aparitiei unor afectiuni autoimune?
- 1. Găsiți metoda potrivită de relaxare pentru a face față stresului
- 2. Destul pentru nevoia corpului dvs. de omega 3
- 3. Consolidați sistemul imunitar cu exerciții regulate
Videoclip medical: Boli autoimune. Ascultati si incercati. Aveti numai de castigat.
Tulburările autoimune sunt o tulburare care apare din cauza eșecului sistemului de apărare al corpului de a recunoaște corpul însuși, astfel încât sistemul imunitar se deplasează pentru a ataca un corp sănătos deoarece este considerat un obiect străin care trebuie distrus. În cazul în care acest eșec este permis să trageți pe, atunci funcția organismului va fi perturbat și deteriorat din cauza atacului sistemului imunitar.
Care sunt bolile cauzate de tulburările autoimune?
În trecut, tulburările și bolile autoimune erau rareori menționate, deoarece cauzele și procesele erau încă confuze. Abundența studiilor autoimune a făcut această boală din ce în ce mai cunoscută.
Acum este mai mult decât 100 de boli care este inclusă în tulburările autoimune. Unele dintre acestea sunt boli familiare în ureche, și anume diabet zaharat la copii, diabet zaharat de tip 1, febră reumatismală, psoriazis, endometroză, lupus și multe altele.
Cine este în pericol pentru tulburări autoimune?
Se pare că femeile au un risc de 75% pentru tulburările autoimune. Condițiile autoimune sunt, de asemenea, moștenite genetic, iar bolile autoimune care sunt suferite nu sunt întotdeauna aceleași.
De exemplu, o femeie care are boală autoimună sub formă de boală tiroidiană hashimoto, copilul ei poate avea diabet zaharat, în timp ce mama ei are psoriazis.
Autoimunul este, de asemenea, lent pentru a fi recunoscut și diagnosticat, astfel încât starea poate interfera cu viața de zi cu zi și deja severă până când este diagnosticată și tratată.
Cum sa reduci riscul aparitiei unor afectiuni autoimune?
De fapt, nu se știe care sunt lucrurile care declanșează riscul de tulburări autoimune. Cu toate acestea, există câteva lucruri care pot fi aplicate în viața de zi cu zi pentru a preveni această boală, inclusiv:
1. Găsiți metoda potrivită de relaxare pentru a face față stresului
Fără îndoială, dacă stresul poate întrerupe echilibrul și sănătatea corpului. Problemele de sănătate prelungite vor reduce capacitatea sistemului imunitar al organismului și se pot dezvolta în boli autoimune. De aceea, căutați modalități care să vă ajute să vă relaxați și să împiedicați stresul în activitățile zilnice.
2. Destul pentru nevoia corpului dvs. de omega 3
Omega 3 este cunoscut pentru bunătatea sa pentru dezvoltarea și funcționarea creierului. Cu toate acestea, se pare că omega 3 este, de asemenea, un antiinflamator natural care joacă un rol în depășirea inflamației în organism.
Aportul adecvat de omega 3 va ajuta sistemul imunitar să rămână activ și să lucreze optim pentru a evita disfuncțiile care se pot dezvolta într-o boală autoimună.
3. Consolidați sistemul imunitar cu exerciții regulate
Sportul este întotdeauna o parte integrantă a sănătății corpului. De asemenea, cu tulburări autoimune. Exercitiile fizice si exercitiile fizice efectuate zilnic vor regla sistemul hormonal, enzimele si celulele corpului sa functioneze optim.
