cuprins:
- Videoclip medical: Antena3.ro LIVE cu Maria Coman - Dr. Laura Ene, nutriționist, despre diete și greutatea ideală
- Ghid pentru îndeplinirea hranei pentru cancerul de col uterin
- O listă de alimente care trebuie evitate în timpul tratamentului cancerului de col uterin
Videoclip medical: Antena3.ro LIVE cu Maria Coman - Dr. Laura Ene, nutriționist, despre diete și greutatea ideală
Având o dietă sănătoasă și echilibrată, nu numai că sprijină tratamentul neted al cancerului de col uterin, ci și vă îmbunătățește starea de spirit și sănătatea. Acest lucru nu este important numai pentru cei care au cancer, dar și pentru cei care doresc să prevină riscul de a dezvolta acest cancer. Există un număr de substanțe nutritive pentru cancerul de col uterin care trebuie îndeplinite pentru a atinge oricare dintre obiectivele dvs.
Mancand diverse fructe si legume, de exemplu, se crede ca te protejeaza de cancerul de col uterin. Alimente bogate în antioxidanți, carotenoide, flavonoide și folați, cum ar fi fructele și legumele, vă pot sprijini, de asemenea, corpul împotriva HPV, despre care se știe, de asemenea, că provoacă cancer de col uterin. Următoarele reprezintă un ghid complet al nutriției pentru cancerul de col uterin care trebuie îndeplinit, atât ca recuperare în timpul tratamentului, cât și ca măsură preventivă.
Ghid pentru îndeplinirea hranei pentru cancerul de col uterin
Dieta ideală pentru o zi care este recomandată pentru a vă ajuta să satisfaceți hrana pentru cancerul de col uterin este, în general, exemplificată după cum urmează:
- Mic dejun: suc de portocale, pepene galben, iaurt și granola
- Prânz: legume și sandvișuri de brânză, plus ardei tăiate, ciuperci și dovlecei
- Cina: o salata de salata romaina mixta, plus un supliment de grapefruit si paste integrale de grau cu spanac, fasole neagra, carne de pui si rosii
Majoritatea ingredientelor alimentare conțin carotenoide, acid folic și flavonoide. De ce sunt toate trei importante ca substanțe nutritive pentru cancerul de col uterin? Carotenoidele suntantioxidanții găsiți în alimente bogate în vitamina A. Pe lângă fructele și legumele verzi, carotenoizii se găsesc și în alimente roșii sau portocalii, cum ar fi morcovi, cartofi dulci, dovleci și squash. Multe studii arată că carotenoizii au un efect pozitiv asupra mai multor boli cum ar fi anumite tipuri de cancer, inclusiv cancerul de col uterin.
Alimentele bogate în acid folic s-au dovedit a reduce riscul de cancer de col uterin la persoanele infectate cu HPV. Puteți obține acid folic din alimente precum avocado, linte, suc de portocale, salată de romaine, căpșuni, fasole, cereale fortificate și pâine.
Flavonoidele sunt compuși chimici din fructe și legume. Alimente cu flavonoide cum ar fi mere, sparanghel, fasole neagră, broccoli, varză de Bruxelles, varză, usturoi, salată, ceapă, soia sau spanac. Consumul de flavonoide din alimente, combinat cu alte componente, cum ar fi diferite vitamine, joacă un rol important în prevenirea cancerului. Flavionoidul a fost, de asemenea, raportat că joacă un rol în menținerea celulelor canceroase duplicate sub control și prevenind carcinogeneza.
O listă de alimente care trebuie evitate în timpul tratamentului cancerului de col uterin
Menținerea unei diete sănătoase înseamnă că, de asemenea, trebuie să acordați atenție plăcii dvs. Există mai multe tipuri de alimente pe care trebuie să le evitați în timpul tratamentului pentru cancer, pentru a evita deteriorarea condițiilor sau riscul altor complicații. Iată detaliile.
- Grâu integral: Puteți mânca grâu întreg numai dacă trebuie să controlați pierderea de greutate periculoasă
- Carne roșie, pește, păsări de curte și produse lactate
- Zahăr rafinat și semințe care pot interfera cu sistemul imunitar
- Miere: deși mierea are beneficii bune pentru organism, vi se recomandă să limitați consumul de miere
- Fructe uscate; consuma numai fructe proaspete
- ciuperci, alge marine și alte zaharide
- Drojdie (pentru pâine sau fermentație): există multe probleme de sănătate care pot fi direct legate de drojdie, inclusiv arterioscleroza, obezitatea și SIDA
- Produsele din soia, cu excepția soia proaspătă, trebuie evitate toate produsele din soia
- Sare: sare de bucatarie (sare rafinata) poate fi o cauza majora a cancerului, dar pe de alta parte sarea marina naturala are un continut de minerale care se aseamana foarte mult cu sangele uman, facandu-l sa fie un aliment foarte sanatos atata timp cat nu consumati prea mult
- Grăsimi și uleiuri "rău": Trebuie să evitați complet grăsimea trans care poate provoca probleme în peretele celular.
- Mâncare necorespunzătoare
- Evitați sosul de soia, sosurile mărunțite, sosurile de salată, măslinele verde mărunțite, varza mărunțită și castraveții murate care pot provoca probleme mari în celule
- Porumb, orez și cartofi, din cauza modului în care sunt depozitate
- Evitați utilizarea microundelor pentru a găti sau a încălzi alimentele în timpul tratamentului pentru cancer
Bună ziua grupului de sănătate nu oferă consultanță medicală, diagnostic sau tratament.
