cuprins:
- Videoclip medical: 1991-1206 Public Program & Kundalini Awakening, Madras, India, CC
- Ce este această cercetare?
- Cui a fost cercetarea efectuată?
- Atunci, care sunt rezultatele?
- Care este scopul rezultatelor acestui studiu?
- Concluzie
Videoclip medical: 1991-1206 Public Program & Kundalini Awakening, Madras, India, CC
Urmarirea TV pentru mai mult de doua ore pe zi creste riscul de tensiune arteriala crescuta la copii, a raportat The Daily Telegraph.
Un studiu amplu care a implicat mai mult de 5.000 de copii, efectuat pentru mai mult de 2 ani, a găsit o relație între vizionarea TV și creșterea tensiunii arteriale.
Studiul a constatat că mai mult de 1 din 10 copii au prezentat semne de tensiune arterială crescută, principalul factor de risc pentru tulburările cardiovasculare pe măsură ce acestea îmbătrânesc. Tulburările cardiovasculare sunt afecțiuni care pot afecta inima și vasele de sânge, cum ar fi accidentele vasculare cerebrale.
Copiii care petrec mai mult de două ore pe zi în fața unui televizor în doi ani prezintă o creștere semnificativă a riscului, similar cu copiii care se confruntă rareori cu activitate fizică.
Acest studiu susține dovezile anterioare ale unui stil de viață "leneș mișcare" și o frecvență scăzută a activității fizice, care este asociată cu cauze de tensiune arterială ridicată, deși nu dovedește că fenomenul provoacă în mod special această afecțiune.
Există mulți factori care pot afecta tensiunea arterială ridicată, inclusiv genetica, dezvoltarea fetală în timpul uterului, starea socio-economică și greutatea.
Pe scurt, cu cât mai mult timp pierdeți în fața televizorului (vizionați sau jucând jocuri video), cu atât mai puțin timp copilul dumneavoastră va trebui să facă activitate fizică.
Copiilor cu vârsta cuprinsă între 5 și 18 ani li se recomandă să efectueze cel puțin 60 de minute de activitate fizică în fiecare zi. Studiul a fost realizat de un grup de cercetători în comun din mai multe instituții de sănătate din diferite țări, inclusiv Universitatea din Glasgow din Marea Britanie.
Ce este această cercetare?
Acest studiu este un studiu comun de observație care analizează incidența pre-hipertensiunii și hipertensiunii la copii în Europa și relația sa cu frecvența activității fizice și comportamentul "mișcării leneșe".
Autorii studiului spun ca tensiunea arteriala crescuta este unul dintre cei mai importanti factori in bolile cardiovasculare, iar alte studii au aratat asemanari cu tensiunea arteriala ridicata la copii si adolescenti cu adulti. Cu toate acestea, se știe puțin despre factorii de risc pentru hipertensiunea arterială în copilărie. Ipoteza lor este că combinația frecvenței scăzute a activității fizice cu comportamentul "mișcării lenești" a stilului de viață ar putea contribui la creșterea tensiunii arteriale.
Comportamentul "Lazy Motion" este determinat pe baza rapoartelor părinților despre timpul pe care copiii lor îl petrec doar în fața ecranului - vizionarea de televiziuni, filme sau jocuri video pe calculator. Acest comportament nu include alte comportamente de "mișcare leneșă", cum ar fi citirea.
Tensiunea arterială este măsurată în milimetri de mercur (mmHg) și înregistrată în două categorii:
- Presiunea sistolică - tensiunea arterială atunci când inima pompează sângele
- Presiunea diastolică - tensiunea arterială atunci când inima se odihnește între bateți, ceea ce arată cât de puternice sunt arterele dvs. de sânge
La copii, tensiunea arterială ridicată este definită ca tensiunea arterială care depășește percentila 95 de vârstă, înălțime și sex.
Cui a fost cercetarea efectuată?
Cercetatorii au folosit date dintr-un studiu realizat pe 16.224 de copii din 8 tari europene (Spania, Germania, Ungaria, Cipru, Estonia, Suedia si Belgia) pentru a vedea efectul dietei si stilului de viata asupra sanatatii. Analiza se bazează în prezent pe 5221 de copii cu vârste cuprinse între 2 și 10 ani în momentul începerii studiului, ca grup de vârstă cu date complete disponibile la acel moment. 5.061 de copii din totalul participanților au fost apoi reanalizați după 2 ani.
Acești copii au măsurat presiunea sistolică și diastolică la momentul începerii studiului și 2 ani mai târziu ca urmare a studiului. Pre-hipertensiunea este definită ca o presiune sistolică sau diastolică cu un interval de la 90 la 95 de procente pentru vârstă și înălțime; și hipertensiune arterială clasificată ca interval de percentil peste 95 pentru vârstă și înălțime.
Activitatea fizică la copii este măsurată printr-un accelerometru - un dispozitiv electronic care măsoară nivelul intensității activității. Instrumentul trebuie folosit cel puțin 6 ore pe zi, 3 zile pe săptămână (2 zile lucrătoare și 1 zi în weekend).
Cercetătorul a calculat timpul în care copiii au desfășurat activități fizice moderate și au fost mai intensivi din punct de vedere energetic. Activitatea fizică moderată include ciclismul, în timp ce activitățile care se scurge includ alergarea, jocul de fotbal și dansul.
Astfel, cercetătorii pot grupa acești copii în două grupuri: aceia care îndeplinesc liniile directoare pentru activitatea fizică (petrec cel puțin 60 de minute asupra activităților) și cei care nu. Apoi, acești copii vor fi clasificați ulterior în funcție de modificările nivelului de activitate fizică în cei 2 ani de studiu.
Părinții acestor copii au fost apoi rugați să completeze un chestionar cu privire la "comportamentul leneș" al copiilor lor, calculat din timpul petrecut în vizionarea TV / DVD / jocurile video de-a lungul săptămânii. Cercetătorul utilizează aceste informații pentru a calcula "timpul total TV" pe zi. Apoi, copiii sunt clasificați în două grupuri: cei care îndeplinesc ghidul de timp TV total, care este cel puțin mai puțin de 2 ore pe zi, și cei care nu. Cercetătorul a calculat, de asemenea, modificări în comportamentul "mișcării leneșe" timp de doi ani.
Cercetătorii iau în considerare și alți factori, inclusiv sezonul, sexul, vârsta, educația părinților și circumferința taliei.
Cercetatorii au estimat relatia dintre nivelurile de activitate fizica, durata de vizionare TV raportate, precum si riscul de a dezvolta hipertensiune arteriala sau hipertensiune arteriala.
Atunci, care sunt rezultatele?
Cercetătorii au descoperit că incidența anterioară a pre-hipertensiunii a ajuns la 121 evenimente la 1000 de copii, iar incidența hipertensiunii arteriale a atins 110 la 1000 de copii.
Copiii care au un comportament de "mișcare lentă" mai mult de 2 ore pe zi timp de doi ani în timpul studiului actual arată că riscul de hipertensiune arterială a crescut cu 28%.
Copiii care nu îndeplinesc timpul recomandat de activitate fizică (60 de minute pe zi) la momentul începerii studiului arată un risc crescut de creștere a tensiunii arteriale de 53%.
Nu există o relație între pre-hipertensiune și comportamentul copilului.
Care este scopul rezultatelor acestui studiu?
Cercetatorii au declarat ca incidenta de pre-hipertensiune arteriala si hipertensiune arteriala a fost mare la copii in Europa, iar copiii care au suferit o activitate fizica de mai putin de 60 de minute pe zi sau petrecut mai mult de 2 ore in fata ecranului pe zi au avut un risc mai mare . Cercetatorii sugereaza ca activitatea fizica de rutina ar trebui incurajata si comportamentul "lenes-motion" la copii ar trebui redus pentru a preveni hipertensiunea arteriala si consecintele acesteia in timp ce cresc.
concluzie
Acest studiu a arătat o incidență ridicată a problemelor alarmante de tensiune arterială la copii, în valoare de 10% din estimările inițiale care au atins doar 5%. De asemenea, studiul a constatat că frecvența activității fizice neregulate și cheltuielile prea lungi în fața ecranului vor crește riscul.
Deși cercetătorii și-au adaptat analiza pentru alți factori care ar putea afecta tensiunea arterială (numit amestecare), există încă un număr de alți factori care nu sunt socotiți ca variabile, dar pot afecta rezultatele. Mai mult, acest studiu se bazează pe estimarea cantității de timp din "comportamentul leneș" al copiilor raportate în fiecare zi de către părinți, care poate fi exagerat sau chiar redus. Utilizarea unui accelerometru poate afecta și cantitatea de activitate fizică efectuată, care poate afecta și rezultatele.
Este cunoscut faptul că o generație de copii petrec prea mult timp în fața ecranului și foarte rar fac activități în afara casei. Întrebarea reală este: ce putem face pentru a depăși această problemă?
Mai mult, dovezile arată că limitarea utilizării ecranelor de sticlă (TV, DVD, calculatoare, telefoane mobile) spre culcare poate îmbunătăți calitatea somnului copiilor. Acest lucru îi poate ajuta să-și restabilească energia și capacitatea de a se deplasa a doua zi.
