cuprins:
- Videoclip medical: KRETALOE JUICE - Grecia
- Zincul, un nutrient care poate accelera vindecarea diareei
- Unde pot obține zinc?
- Pe lângă zinc, copiii au nevoie și de ORS atunci când diareea
Videoclip medical: KRETALOE JUICE - Grecia
Diareea este o boală care apare adesea la mulți copii, în special în țările în curs de dezvoltare. Deși este considerată trivială, diareea prelungită la copii poate interfera cu creșterea și dezvoltarea. Prin urmare, diareea la copii nu ar trebui să fie permisă. Zincul este unul dintre substanțele nutritive importante necesare pentru a preveni și accelera procesul de vindecare a diareei la copii. Cum poate fi?
Zincul, un nutrient care poate accelera vindecarea diareei
Citată de pe pagina OMS, suplimentarea cu zinc este o modalitate care poate fi făcută pentru a reduce durata (durata copilului afectat de diaree) și severitatea diareei la copii. Nu numai că, suplimentele de zinc pot preveni, de asemenea, copiii care suferă de infecții de diaree ulterioare pentru două până la trei luni.
Acest lucru se datorează faptului că zincul este un nutrient important necesar organismului pentru a efectua sinteza proteinelor, creșterea celulară, creșterea imunității, menținerea metabolismului organismului și menținerea echilibrului dintre apă și electroliți din organism. Lipsa nutrienților de zinc din organism poate fi asociată cu un risc crescut de infecții gastro-intestinale și scăderea funcției imunitare.
OMS și UNICEF recomandă copiilor sub cinci ani care suferă de diaree acută să li se administreze suplimente de zinc până la 20 mg (1 comprimat) timp de 10-14 zile, în timp ce copiii sub vârsta de șase luni primesc 10 mg (½ comprimat) pe zi. Comprimatele de zinc pot fi realizate prin dizolvarea lor în apă fiartă sau laptele matern.
Unde pot obține zinc?
Zincul este un nutrient care nu este produs de organism, deci copiii trebuie să obțină nutrienți de zinc din exterior (pot fi din alimente care conțin zinc sau din suplimente de zinc). Atunci când un copil are diaree acută, copilul are nevoie de o alimentație suplimentară de zinc care poate fi obținută din suplimente de zinc. Acest lucru se datorează faptului că nevoia copilului de zinc în acest moment este în creștere pentru a accelera vindecarea.
În timp ce atunci când un copil este sănătos, nevoile de zinc ale copilului nu sunt prea mari, astfel încât copilul își poate îndeplini nevoile de zinc numai din alimente (nu este nevoie să luați suplimente de zinc). Consumul excesiv de zinc din suplimente este temut de a interfera cu absorbția altor nutrienți, cum ar fi fierul și calciul. Aceasta poate întrerupe creșterea și dezvoltarea copiilor.
Unele alimente care conțin minerale de zinc sunt carne, pui, stridii, crabi, homari, cajuși, migdale, fasole, fulgi de ovăz, lapte, brânză și cereale fortificate cu zinc.
Pe lângă zinc, copiii au nevoie și de ORS atunci când diareea
Da, în afară de administrarea de suplimente de zinc, administrarea ORS poate ajuta la vindecarea diareei copilului. Dacă copilul începe diaree, ORS este o soluție care trebuie administrată imediat. ORS sunt utile pentru înlocuirea fluidelor corporale pierdute și a electroliților atunci când copiii sunt diaree, astfel încât riscul copiilor să fie deshidratat când diareea poate fi evitată. Acordarea ORS suplimentat cu suplimente de zinc atunci când copiii sunt diaree este o "rețetă" care este suficient de puternică pentru a opri diareea unui copil înainte de a fi prea târziu.
Cu toate acestea, dacă diareea copilului se înrăutățește sau nu se vindecă (chiar până la deshidratare), ar trebui să luați imediat copilul la medic pentru a obține un tratament ulterior.
