cuprins:
- Videoclip medical: CUM SE RUPE AȚA? Despre PORSCHE și PENIS - SEXUL vs BARZA
- Cele mai bune poziții sexuale la vârsta de 30, 40, 50 și 60 de ani
- 30s: stil de câine și spooning
- 40s: spooning și invers fata de vaca
- 50 de ani: femeie deasupra
- 60 de ani: stai în picioare
Videoclip medical: CUM SE RUPE AȚA? Despre PORSCHE și PENIS - SEXUL vs BARZA
Vârstele diferite, se dovedește că cele mai bune poziții sexuale sunt diferite care pot aduce satisfacție maximă. Acest lucru are legătură cu diferite scăderi ale funcției corporale pe măsură ce îmbătrânim. Deci, ce fel de poziție de sex poate satisface cel mai bine partenerul de 30-40 de ani, și cuplul în vârstă de 50 de ani și mai sus? Uitați-vă la răspunsul de mai jos.
Cele mai bune poziții sexuale la vârsta de 30, 40, 50 și 60 de ani
30s: stil de câine și spooning
La prima vedere, poziția sexuală în câine este mai frecvent întâlnită de tinerii din anii '20. Dar nu faceți nici o greșeală. Stilul Doggy este de fapt cea mai bună alegere pentru femeile în vârsta de 30 de ani, în special pentru cei care au dat naștere.
Conform unui studiu din Marea Britanie, aproximativ 25% din femeile gravide suferă de durere în jurul bazinului lor. 8% dintre femei continuă să simtă acest lucru până la 2 ani după sarcină. Isa Herrera, terapeut fizic la Renew Physical Therapy din New York, recomanda pozitii sexuale de tip doggy (femeile se bazeaza pe ambele maini si genunchii cu spatele partenerilor de sex masculin) pentru a minimaliza aceasta durere. Motivul este că poziția stilului câinelui nu apasă pelvisul prea mult, ceea ce poate agrava durerea.
Pentru bărbați, stilul câinelui este, de asemenea, clasat pe primul loc ca cea mai bună poziție sexuală în vârstă de trei capete. Avantajul, nu este necesar să pătrundeți reciproc manevra care poate provoca durere în articulațiile pelvisului și coloanei vertebrale. Și în această poziție, bărbații au un control mai mare pentru a determina adâncimea de penetrare.
Cea de-a doua pozitie de sex cel mai bun este urmata de spooning (care se afla langa alta, in timp ce barbatii se imbratiseaza si intra din spate). Poziția de spooning poate controla, de asemenea, durerea pelvisului, a spatelui și a organelor inferioare care apar de obicei după naștere.
Sexoterapeut din New York, Amy Levine, afirmă că această poziție este foarte bună pentru femeile care au dat naștere deoarece pot controla viteza și profunzimea penetrării. Bărbații beneficiază, de asemenea, pentru că această poziție le face să aibă acces deplin la spatele corpului partenerului lor, astfel încât să poată face activitățile mai intime. Această poziție va oferi, de asemenea, un confort deosebit, deoarece nu consumă prea multă energie, dar puteți rămâne mai mult timp.
40s: spooning și invers fata de vaca
Potrivit Academiei Americane de Chirurgie Ortopedică, care intră în vârsta de 40 de ani, mulți oameni simt dureri și dureri reumatice la nivelul spatelui inferior sau șolduri care se răspândeau la picioare.
Pentru a satisface plângerile de această durere, cele mai bune poziții de sex în anii '40 sunt spooning și invers cowgirl. Cowgirl invers este, practic, o variație a femeii de sus. Femeia stă pe vârful bărbatului care se culcă (penetrarea de jos), dar poziția corpului femeii îi va întoarce spatele. Amintiți-vă, poziția corpului nu trebuie să fie prea departe, deoarece poate agrava durerea.
Puteți încerca, de asemenea, poziția "flatiron", care este o variație a poziției câine stil. Această poziție este efectuată cu femeile situate în jos cu genunchii ușor îndoite și pelvisul a crescut ușor. Așezați o pernă sub piept pentru a vă sprijini corpul. Această poziție vă păstrează neutralitatea coloanei vertebrale, ceea ce va ajuta la prevenirea durerii.
50 de ani: femeie deasupra
Când femeile intră în menopauză, hormonul estrogen va scădea. Această condiție va face sexul să se simtă mai dureros, deoarece vaginul tinde să se usuce și țesutul vaginal de perete este, de asemenea, subțierea. În plus, la această vârstă, femeile sunt, de asemenea, cele mai susceptibile la prolapsul pelvian, ceea ce înseamnă că organele din pelvis (cum ar fi vezica urinară) cad din poziția lor normală și suprima vaginul.
Pentru a evita durerea în timpul sexului, cea mai bună poziție sexuală la această vârstă este poziția femeilor care stau și se confruntă cu bărbații (femeia deasupra). Ca variație, puteți face această poziție în timp ce stați pe un scaun. Poziția femeii pe vârf permite femeilor să controleze mișcarea și viteza de penetrare care este considerată cea mai confortabilă.
Alte opțiuni care sunt la fel de sigure sunt poziția clasică a misionarilor: femeile culcate pe spate cu perne sub coapse și coapse. În acest fel, accesul la pătrundere va fi mai ușor. Utilizarea tampoanelor este, de asemenea, o modalitate de a minimiza durerea în oase și articulații.
60 de ani: stai în picioare
Amurgul nu vă împiedică să continuați să faceți sex. Aproximativ o treime din bărbați și femei în anii '60 suferă de osteoartrita (calcificarea articulară). Dacă vi se întâmplă acest lucru, trebuie să evitați pozițiile sexuale care pun o presiune grea asupra genunchilor și șoldurilor.
Lynn Berman, un terapeut fizic din New York, a spus că ar fi mai bine dacă ați făcut sex în poziție verticală pentru a elibera presiunea asupra articulațiilor și, de asemenea, pentru a întări oasele. Berman a încurajat femeile să stea în fața partenerilor de sex masculin, cu corpul lor înapoi la el. Astfel, oamenii vor intra prin spate.
Cu toate acestea, dacă partenerul dvs. are dureri de spate, durerea se poate agrava atunci când vă arcui spatele. În acest caz, poziția misionară cu ajutorul unei perne pe spate este cea mai bună cale. Această poziție permite femeilor să controleze mișcarea și profunzimea penetrării.
Cunoașterea celei mai bune poziții sexuale în funcție de vârstă poate contribui la minimizarea riscurilor care pot apărea. Cel mai important lucru nu este de a forța sexul atunci când starea corpului dumneavoastră nu este posibilă. Utilizați alte metode, cum ar fi realizarea în pat pentru a vă menține intim și partenerul.
