cuprins:
- Videoclip medical: Elizabeth Pisani: Sex, drugs and HIV -- let's get rational
- Distribuiți-vă despre istoricul sexual
- Utilizați întotdeauna protecție
- Utilizați lubrifianți
- Folosiți corect prezervativele
- Efectuați teste împreună cu rutina
Videoclip medical: Elizabeth Pisani: Sex, drugs and HIV -- let's get rational
Practica sexului sigur este foarte importantă în fiecare relație, în special în rândul persoanelor care au HIV, deoarece activitatea sexuală este unul dintre principalele motive pentru răspândirea HIV. Deci, dacă soția sau soțul dvs. este HIV pozitiv, înainte de a face sex, asigurați-vă că știți în mod clar cum să aveți sex în condiții de siguranță.
Distribuiți-vă despre istoricul sexual
Unii oameni simt că este foarte dificil să vorbim despre boala lor cu un partener. Cu toate acestea, este foarte important ca amândoi să vă împărtășiți despre istoria fiecărui sex. Trebuie să vă asigurați că partenerul dvs. sexual nu a avut niciodată sex cu cineva care are HIV. Puteți să-l rugați chiar să prezinte rezultatele examinării dacă aveți îndoieli că partenerul dvs. sexual are HIV.
În plus, trebuie să fii cinstit dacă ai HIV cu partenerul tău sexual. Acest lucru vă ajută pe amândoi să aveți sex sigur.
CITIȚI ȘI: Poate HIV să fie infectat prin sex oral?
Utilizați întotdeauna protecție
Sexul sexual poate fi făcut numai dacă sunteți într-o relație monogamă credincioasă, în care ambii nu sunteți infectați cu HIV sau cu alte boli cu transmitere sexuală. În plus, prezervativele reprezintă cea mai importantă parte a prevenirii HIV. Sexul protejat este o modalitate foarte bună de a vă proteja pe dvs. și pe partenerul dvs. dacă unul dintre dumneavoastră are infecție cu HIV. Desigur, este ușor să spunem: "O singură dată, fără a folosi prezervativul ar putea fi în regulă", dar este nevoie de o singură șansă pentru a fi infectată.
Opțiunile contraceptive care pot fi utilizate includ:
- Condom masculin
- Feminin prezervativ
- Bară dentară (poate fi utilizată pentru sex între femei, bărbați și femei)
Utilizați lubrifianți
Lubrifianții pot ajuta foarte mult chiar dacă nu arată că pot preveni HIV. Când folosiți un prezervativ, vă puneți un risc serios dacă prezervativul este deteriorat. Cea mai bună modalitate de a preveni deteriorarea prezervativului este reducerea presiunii asupra prezervativului, folosind lubrifianți.
Utilizați întotdeauna lubrifianți pe bază de apă deoarece alte lubrifianți pot deteriora prezervativele de latex din cauciuc și vă pot face riscante. Lubrifianții sunt deosebit de importanți în sexul anal, deoarece lubrifianții protejează nu numai corpul de lacrimi, dar și protejează prezervativele, deoarece sexul anal oferă presiune mai mare asupra prezervativelor decât sexul vaginal.
CITIȚI ȘI: 5 Materii de lubrifianți sexuali care pun în pericol vaginul
Folosiți corect prezervativele
Prezervativele pot părea complicate, dar de fapt este foarte ușor să înveți cum să le folosești în mod corespunzător. Utilizarea corectă a prezervativelor este foarte importantă pentru a preveni infecția cu HIV deoarece prezervativele care sunt deteriorate sau utilizate în mod necorespunzător sunt ca și cum nu ați folosi prezervativul deloc. Păstrați corect prezervativele, păstrați-le departe de lumina directă a soarelui, într-un loc răcoros și uscat. Nu uitați data expirării (rețineți că termenul "MFG" înseamnă data de producție). Deschideți ambalajul cu atenție cu mâinile și nu cu dinții.
CITIȚI ȘI: 13 greșeli frecvente la folosirea prezervativelor
Efectuați teste împreună cu rutina
Testarea în mod regulat vă poate ajuta pe dvs. și pe partenerul dvs. să vă mențineți în siguranță. Protejați-vă unii pe alții dacă sunteți în pericol este ceva care un partener bun face. Deoarece unele cupluri pot spune că au fost testate sau au mințit despre rezultatele testului, cea mai bună modalitate este de a face testul împreună.
Chiar dacă este foarte dificil să stai și să faci sex cu cineva care are HIV, dar dacă știi modul corect de a trăi, viața ta va fi în continuare normală. A fi lângă persoana care are HIV poate fi cea mai influentă experiență din viața ta. Nu renunta! Pentru că poate sunteți motivul cuiva pentru menținerea vieții lor semnificative.
