cuprins:
- Videoclip medical: Politia Diabetului Ep. 1 | Diabeticii NU AU VOIE sa manance ZAHAR!
- Mit despre diabetul de tip 2
- 1. "Diabetul nu este o boală gravă".
- 2. "Oamenii care suferă de diabet zaharat tip 2"
- 3. "Persoanele cu diabet nu trebuie să-și exercite"
- 4. "Insulina este periculoasă"
- 5. "Diabetul înseamnă că organismul dumneavoastră nu poate produce insulină suficientă".
- 6. "Dulciurile prea mari pot duce la diabet."
- 7. "Știu când glicemia mea este ridicată sau scăzută".
- 8. "Persoanele cu diabet nu ar trebui să mănânce dulciuri".
- 9. "Diabetul este mai susceptibil la gripa si febra".
Videoclip medical: Politia Diabetului Ep. 1 | Diabeticii NU AU VOIE sa manance ZAHAR!
Spre deosebire de diabetul de tip 1, care nu poate fi evitat sau prevenit, diabetul de tip 2 de obicei apare doar la vârsta adultă și acesta este tipul de diabet care este cel mai răspândit. Dar cantitatea de informații și zvonurile care înconjoară această boală ne fac de cele mai multe ori să greșim și să credem o ipoteză greșită. Următoarele sunt nouă dintre cele mai comune, dar incorecte mituri despre diabetul de tip 2, pe care mulți cred în Indonezia.
Mit despre diabetul de tip 2
1. "Diabetul nu este o boală gravă".
Greșit, diabetul este o boală gravă. Deși clasificat ca o boală cronică, diabetul poate fi încă controlat și tratat corect. Însă, diabetul provoacă mai multe decese decât cancerul de sân și SIDA dacă sunt adăugate împreună
Deci, a fi diagnosticat cu diabet nu este imediat la sfârșitul vieții tale, poți, totuși, cum să ajungi, să trăiești restul vieții lungi. Dar acest lucru se poate întâmpla numai dacă vă schimbați stilul de viață, dieta și cunoașterea sănătății.
2. "Oamenii care suferă de diabet zaharat tip 2"
Nu chiar. Greutatea în exces nu este factorul principal care provoacă diabetul. Există alți factori, cum ar fi istoria familială, care joacă, de asemenea, un rol important.
Există mulți oameni care sunt supraponderali, dar nu au diabet de tip 2 pentru tot restul vieții lor și mulți oameni cu greutate normală suferă de diabet zaharat de tip 2. Cu toate acestea, persoanele supraponderale tind să fie expuse riscului crescut de apariție a diabetului zaharat.
3. "Persoanele cu diabet nu trebuie să-și exercite"
Dacă utilizați insulină sau medicamente pentru a crește producția de insulină în organism, într-adevăr trebuie să vă adresați medicului sportiv ceea ce este sigur. Cu toate acestea, practic toată lumea trebuie să-și exercite, inclusiv diabetul zaharat.
Majoritatea persoanelor care suferă de diabet zaharat de tip 2 nu trebuie să utilizeze injecții cu insulină, mai ales dacă se află încă în faza incipientă. Medicamentele administrate persoanelor cu diabet zaharat tip 2, cum ar fi metformina și sitagliptin, nu produc, de asemenea, niveluri scăzute de zahăr, indiferent cât de des și cât de greu vă exercitați. De fapt, exercițiul fizic este foarte important pentru a controla diabetul de tip 2, precum și pentru a reduce greutatea.
4. "Insulina este periculoasă"
Insulina este importantă pentru organism, dar este, de asemenea, dificil pentru majoritatea oamenilor de a controla. Este important să vă testați nivelurile de zahăr în fiecare zi dacă utilizați insulină, pentru a evita reacțiile cu zahăr scăzut care vă pot afecta.
5. "Diabetul înseamnă că organismul dumneavoastră nu poate produce insulină suficientă".
Acest lucru se aplică numai persoanelor cu diabet zaharat de tip 1. Cu toate acestea, la persoanele cu diabet zaharat de tip 2, organismul continuă să producă hormon de insulină în mod normal și suficient.
Ei bine, problema este că insulina nu funcționează corect și acest lucru inhibă absorbția glucozei din alimentele care intră în organism. De-a lungul timpului, pancreasul persoanelor cu diabet zaharat tip 2 se va opri, de asemenea, să producă insulină, astfel încât veți avea nevoie de insulină suplimentară prin injecții în fiecare zi.
6. "Dulciurile prea mari pot duce la diabet."
Mitul consumului de alimente dulci nu este singura cauză a diabetului zaharat. Alimentele dulci, în special zahărul, nu sunt cauza exactă a diabetului zaharat.
De fapt, zahărul din alimente dulci este cauza excesului de greutate, care este unul dintre principalii factori ai diabetului de tip 2. Persoanele care suferă de supraponderal tind să mănânce o mulțime de alimente dulci.
Cu toate acestea, asta nu înseamnă că alimentele dulci sunt singurul vinovat. Alte alimente care declanșează, de asemenea, obezitatea sunt junk food și alte alimente care conțin carbohidrați bogați.
Zaharul nu este bun pentru diabet, deoarece poate creste zaharul din sange, dar si alte alimente care se pot imparti rapid in sange, cum ar fi pastele, painea alba, fidea si orezul alb.
7. "Știu când glicemia mea este ridicată sau scăzută".
Nu puteți ști nivelul de zahăr din sânge decât din senzație. Când sunteți tremurând, amețit și capul vă simți plutitor, poate că nivelul glicemiei este într-adevăr scăzut, sau îl puteți găsi datorită tensiunii arteriale scăzute sau chiar a gripei.
Dacă urinați brusc, acest lucru se poate datora faptului că nivelul de glucoză este ridicat, dar se poate datora și infecției vezicii urinare. Cu cât aveți mai mult diabet, cu atât mai inexacte sunt "senzație"Sunteți de părere dacă nivelul de zahăr din sânge este ridicat sau scăzut.
Singura modalitate de a afla sigur este să vă verificați nivelurile de zahăr din sânge.
8. "Persoanele cu diabet nu ar trebui să mănânce dulciuri".
Nu există nici un motiv să interzicem persoanele care suferă de diabet de tip 2 să mănânce alimente dulci. Atâta timp cât aceste alimente dulci sunt consumate numai în porții mici sau ocazional, bineînțeles că este bine.
Problema este că, dacă alimentele dulci sunt mâncarea preferată, veți consuma de obicei prea mult. De asemenea, diabetul nu înseamnă că nu puteți mânca tort din nou.
Încă mai puteți mânca tort, numai în porții mici și trebuie să fiți atenți să nu mâncați alte alimente dulci dacă ați mâncat o bucată tort. Consumul de alimente dulci de 2-3 ori pe săptămână nu este o problemă, dar cu siguranță nu în fiecare zi.
9. "Diabetul este mai susceptibil la gripa si febra".
Diabetul nu vă face susceptibile la boli infecțioase. Cu toate acestea, dacă aveți o răceală, tratați-o imediat, deoarece persoanele cu diabet zaharat au tendința de a fi mai sensibile la complicațiile gripei.
Dacă aveți diabet zaharat timp de câteva luni, iar apoi într-o zi medicul vă cere să utilizați insulină, înseamnă că nu vă controlați corect diabetul.
Când sunteți diagnosticat pentru prima dată cu diabet zaharat, zahărul din sânge trebuie să poată rămâne în controlul dietei, exercițiilor și / sau al tratamentului, care ajută organismul să absoarbă glucoza.
Cu toate acestea, dacă ați suferit de diabet de ani de zile, pancreasul dumneavoastră poate produce insulină foarte mică. Și în această etapă, veți avea nevoie de o injecție cu insulină. Aceasta nu este vina ta, dar stadiile bolii au crescut.
