cuprins:
- Videoclip medical: STIAI CA ZILNIC CONSUMI ACEASTA OTRAVA?
- Relația cu alimentele și palpitațiile inimii
- Alte cauze ale palpitațiilor cardiace
- Când trebuie să fie supravegheate palpitațiile inimii?
- Dacă suferiți de palpitații cardiace
Videoclip medical: STIAI CA ZILNIC CONSUMI ACEASTA OTRAVA?
Palpitațiile cardiace sunt o condiție în care ritmul cardiac se simte neobișnuit, cum ar fi prea lent sau bătălia nu este ritmică sau are o rată a bătăilor mai mult decât normală. Unii oameni o descriu ca pe un piept bătătorit. Poate fi o creștere bruscă a palpitațiilor cardiace. Puteți, de asemenea, să o simți în gât.
Palpitații cardiace pot să apară chiar dacă nu sunteți stresați. Această condiție poate fi deranjantă, mai ales dacă nu ați experimentat-o niciodată. Cu toate acestea, palpitațiile pot să nu fie un simptom al unei probleme grave.
Relația cu alimentele și palpitațiile inimii
Unii oameni experimentează palpitații cardiace după masă. Există mai multe motive care ar putea fi cauza. În primul rând, puteți fi sensibil la cofeina găsită în multe băuturi, cum ar fi cafea, ceai, sifon și băuturi energizante. Ciocolata contine de asemenea cafeina. Alcoolul are, de asemenea, un rol. Cercetările efectuate de Universitatea din California din San Francisco (UCSF) în 2011 au descoperit o relație între palpitațiile inimii și consumul de alcool la pacienții cu fibrilație atrială.
De asemenea, puteți fi alergic sau sensibil la anumite alimente. Arsurile la stomac din consumul de alimente picante sau condimentate pot provoca, de asemenea, palpitații ale inimii. Potrivit Clinicii Mayo Katherine Zeratsky, R.D., L.D., deși nu există studii care să demonstreze, unii oameni pot avea o reacție la MSG. MSG în sine este un amplificator de aromă care este adesea folosit în gătit. Dacă bănuiți că MSG provoacă palpitații în inimă, evitați alimentele care conțin MSG.
Puteți lua, de asemenea, suplimente pe bază de plante care pot provoca palpitații cardiace, cum ar fi:
- Orange portocaliu
- Ephedra
- ginseng
- păducel
- valeriană
Dacă aveți palpitații cardiace după masă, poate că palpitațiile nu sunt legate direct de alimente, ci de activitățile de mâncare. Palpitațiile pot fi declanșate de procesul de înghițire. Unii oameni au, de asemenea, palpitații atunci când se ridică imediat după ce stau jos. Palpitațiile pot fi de asemenea declanșate de emoții. Dacă timpul dvs. de masă este o sursă de anxietate sau stres, aceasta poate fi rădăcina problemei.
Palpitațiile cardiace pot fi, de asemenea, cauzate de lipsa de substanțe din dieta dumneavoastră. Nivelurile scăzute de potasiu, zahăr din sânge și deshidratare pot fi un factor în palpitațiile inimii.
Alte cauze ale palpitațiilor cardiace
Sunteți mai predispus la palpitații inimii când sunteți gravidă sau exercitați. Sentimente intense, cum ar fi frica și panica pot provoca, de asemenea, palpitații. Unele medicamente vândute în mod obișnuit, cum ar fi medicamentele reci și decongestionante care au efecte stimulative și medicamentele pentru astm bronșic, boli de inimă, hipertensiune arterială, pilule de dietă, hormoni tiroidieni și unele antibiotice pot provoca palpitații.
Medicamentele ilegale, cum ar fi amfetaminele și cocaina, și nicotina în țigări pot declanșa, de asemenea, palpitațiile inimii.
Când trebuie să fie supravegheate palpitațiile inimii?
Dacă tocmai ați avut palpitații cardiace, vizitați-vă medicul. Deși palpitațiile nu sunt periculoase, ele pot fi un semn că ceva nu este în regulă, mai ales dacă este însoțit de:
- Dificultate de respirație
- Excesul de transpirație
- confuzie
- Amețeli sau leșin
- Dureri toracice
- Presiune pe piept, partea superioară a spatelui, brațele, gâtul sau maxilarul
Palpitațiile cardiace pot fi, de asemenea, un simptom al mai multor afecțiuni medicale, cum ar fi:
- anemie
- deshidratare
- Din sânge
- Glicemie scăzută
- Niveluri scăzute de dioxid de carbon în sânge
- Nivel scăzut de oxigen din sânge
- Niveluri scăzute de potasiu
- Tiroidă tiroidiană
- Shock
Este important să consultați un medic dacă aveți un risc de boală cardiacă sau ați fost diagnosticat cu o boală sau o afecțiune cardiacă. Doctorul va face primul examen fizic. Dacă se găsește o problemă cu inima, trebuie să vedeți un cardiolog. Testele de diagnosticare pot include:
- Test de sânge
- Testarea urinei
- Electrocardiograma (ECG)
- ecocardiografie
- Test de stres
Manipularea însăși depinde de rezultatele diagnosticului.
Dacă suferiți de palpitații cardiace
Dacă nu există afecțiuni medicale care să provoace palpitații ale inimii, nu aveți nevoie de îngrijiri medicale. Cu toate acestea, vă veți simți inconfortabil, mai ales dacă continuați palpitațiile. Dacă întâlniți acest lucru frecvent, încercați să aflați ce alimente sau activități ar putea fi declanșatorul. Evitați aceste alimente și vedeți dacă palpitațiile se opresc. Puteți păstra un jurnal de mâncare, astfel încât să puteți afla în mod specific ce alimente declanșează palpitații.
Dacă vă confruntați cu stres, terapii cum ar fi yoga, meditația și respirația profundă vă pot ajuta să vă ridicați palpitațiile inimii.
Hello Health Group nu oferă consultanță medicală, diagnostic sau tratament.
