cuprins:
Videoclip medical: CUM SĂ AI O FAȚĂ CURATĂ CA ADOLESCENT | PIELE FĂRĂ COȘURI
Uneori, viața ne poate face să ne simțim stresați, cum ar fi solicitările de muncă sau problemele personale care contribuie la stresul vieții. Unele studii arată relația dintre stres și diferite boli din corpul nostru. Comportamentele pe care le facem adesea pentru a face față stresului, cum ar fi fumatul sau supraalimentarea, au de asemenea un impact negativ asupra sănătății.
În acest context, acnee poate fi un lucru stresant. Dar poate stresul provoca acnee? Răspunsul pare a fi nu.
Este stresantă?
Termenul "stress" este folosit pentru a descrie reacții anxioase și / sau panică pentru o experiență. Sau, cu alte cuvinte, stres psihologic și emoțional. Ceea ce cauzează stresul este diferit pentru fiecare persoană. În timpul unei călătorii, vă puteți relaxa în timp ce conduceți, dar alte persoane pot simți stresul din cauza blocajelor de trafic.
Moartea unui iubit, pierderea unui loc de muncă și problemele financiare sunt principalele cauze ale stresului în multe țări. Evenimentele care sunt considerate plăcute pot provoca, de asemenea, stres, cum ar fi nașterea sau căsătoria.
Cum stresul afectează organismul?
Când vă simțiți stresați, ritmul cardiac crește, mușchii se strâng și respirați mai repede. Corpul tău eliberează hormoni de stres, cum ar fi cortizolul, epinefrina și adrenalina.
Tensiunea pe termen scurt
Stresul are efecte pe termen scurt și lung asupra organismului. Pe termen scurt, respirația rapidă poate provoca un atac de astm asupra pacientului. O bataie rapidă a inimii poate provoca, de asemenea, un atac de cord la unii oameni, dar este mult mai probabil să apară un atac de panică care se simte ca un atac de cord. De asemenea, puteți simți o reacție de stres în stomac, chiar vărsături sau diaree.
Stresul pe termen lung
Stresul pe termen lung poate provoca daune partilor corpului. Sistemul cardiovascular, sistemul endocrin și sistemul digestiv pot simți efectele stresului în curs de desfășurare. Simptomele afecțiunilor cum ar fi boala Crohn și scleroza multiplă (MS) se pot agrava, de asemenea, din cauza stresului.
Poate acnee se agraveze din cauza stresului? Depinde de persoana respectivă.
Stresul are mai multe efecte asupra pielii. De exemplu, unii oameni suferă de mâncărime în timpul stresului. Stresul poate provoca afecțiuni ale pielii, cum ar fi psoriazisul. Cu toate acestea, nu există informații foarte fiabile despre relația dintre stres și acnee.
Modelele rele fac stresul mai rău
Când este stresat, obiceiurile proaste se pot agrava și pot provoca acnee. Modelele rele includ fumatul, consumul de alcool, supraalimentarea și consumul prea mult de zahăr. Mâncarea lotului de zahăr prelucrat poate provoca o creștere a insulinei, astfel încât producția de ulei crește și agravează starea de zits.
Ce se poate face?
Dacă acneea te face stresat, există multe tratamente pe care le poți lua. Acneea este cauzată de resturile de piele, de ulei și de bacteriile care înfundă porii. Cel mai eficient lucru este să ucizi bacteriile și să exfoliezi pielea.
Anumite tratamente anti-bacteriene sunt disponibile în forme de prescripție și non-prescripție. Retin-A poate exfolia pielea, precum și preparatul pe bază de acid salicilic și acid glicolic. Desigur, zits nu poate merge peste noapte, dar poți să faci tehnici de relaxare, cum ar fi meditația pentru a scăpa de stres din cauza acneei. Dar dacă nu ai prea mult timp, poți să te lași 5 minute să te concentrezi pe respirație. Exercitiile sau activitatile preferate pot reduce stresul.
Bună ziua grupului de sănătate nu oferă consultanță medicală, diagnostic sau tratament.
