cuprins:
- Videoclip medical: SPECIAL! Lipsa de fier, cauza oboselii cronice
- Cauzele anemiei de deficit de fier
- Tratamentul anemiei cu deficit de fier
Videoclip medical: SPECIAL! Lipsa de fier, cauza oboselii cronice
Anemia de deficit de fier este cel mai frecvent tip de anemie din lume. Pacienții care au niveluri scăzute de fier în corpul lor nu pot produce hemoglobină, o proteină bogată în fier, care este o componentă importantă a celulelor roșii sanguine sănătoase. Fără hemoglobină suficientă, organismul nu poate furniza oxigen din plămâni altor țesuturi și organe.
Persoanele cu anemie se simt adesea obosite, slabe și pot avea dificultăți de respirație în anumite momente. Dacă este lăsată netratată, anemia cu deficit de fier poate provoca leziuni grave inimii și altor organe centrale. Femeile gravide cu anemie cu deficiență de fier prezintă riscul de a se naște copiii prematuri sau bebelușii cu greutate mică. Între timp, copiii cu anemie cu deficit de fier prezintă tulburări de creștere și probleme de comportament și de învățare.
Aproximativ 20% din toate femeile și 50% din femeile însărcinate nu dispun de fier în corpul lor. Se estimează că 30-70% dintre persoanele din țările în curs de dezvoltare suferă de anemie cu deficit de fier.
Cauzele anemiei de deficit de fier
Condițiile de deficit de fier în organism pot fi cauzate de mai multe motive:
- Pierderea de sânge. Pierderea de sânge înseamnă pierderea de fier conținută în celulele sanguine. Dacă nu aveți suficientă cantitate de fier stocată în corp și în măduva osoasă, sunteți predispus la anemie cu deficit de fier. Femeile cu perioade menstruale grele pot, de asemenea, să-și reducă nivelul de fier. Sângerarea internă în tractul digestiv datorată utilizării aspirinei cronice, ulcere, polipi sau cancer, poate provoca, de asemenea, anemie. Alte cauze includ sângerarea cauzată de vătămare sau de traumă.
- Dieta săracă. Alimentele reprezintă o sursă importantă de fier, dar organismul absoarbe numai aproximativ 1 miligram (mg) pentru fiecare 10-20 mg de fier care intră în organism prin alimente. Persoanele care nu consumă regulat alimente bogate în fier - sau care consumă prea mult alimente care perturbe absorbția fierului - sunt expuse riscului de a dezvolta anemie cu deficiență de fier.
- Schimbări în forma corpului. Creșterea rapidă a adolescenților sau a sarcinii poate crește producția de globule roșii care, de fapt, diminuează fierul în organism.
- Dificultatea de a absorbi fierul. Condițiile medicale, cum ar fi boala celiacă sau boala Crohn, pot inhiba absorbția organismului de fier. Operația de by-pass gastric poate interfera, de asemenea, cu absorbția de fier din cauza utilizării excesive de antiacide.
Pe baza cauzelor descrise mai sus, este împărțită în mai multe grupuri cu cel mai mare risc de a dezvolta anemie cu deficit de fier. Grupul include:
- Copiii care suferă o creștere puternică
- Oamenii care nu primesc suficient fier din cauza unei diete proaste
- Femeile gravide sau care alăptează
- Femeile cu perioade menstruale grele
- Persoanele care au ulcere sau probleme digestive
Tratamentul anemiei cu deficit de fier
Anemia cu deficit de fier este ușor de tratat după ce este detectată. S-ar putea să vă simțiți obosiți și letargici de ceva timp în timp ce nivelul fierului dumneavoastră crește. Acest proces poate dura luni.
Tratamentul administrat depinde de cauza:
- Pierderea de sânge. Dacă aveți sângerări, medicul va detecta sursa sângerării și o va trata. Acest tratament implică medicamente pentru cazuri ulceroase sau intervenții chirurgicale pentru cazuri de sângerare polipică sau tumori canceroase. Femeile cu perioade menstruale grele pot primi contracepție pentru a reduce severitatea menstruației.
- Dieta. Puteți obține cu ușurință mai mult aport de fier din alimente bogate în fier, cum ar fi carnea roșie, pui, curcan, carne de porc, pește și crustacee. În plus, puteți încerca surse de non-carne care sunt bogate în fier, cum ar fi spanacul, fasolea și fructele uscate, chiar dacă organismul tinde să absoarbă mai ușor fierul din carne. De asemenea, puteți lua suplimente de fier, dar trebuie să fie sub supravegherea unui medic. Motivul este că prea mult fier poate fi toxic pentru organism. De asemenea, trebuie luată în considerare aportul de vitamina C, deoarece vitamina C poate ajuta la absorbția fierului de către organism. Limitați consumul de ceai și soia, deoarece poate interfera cu absorbția fierului.
Un studiu recent a constatat că laptele fortificat cu fier a fost capabil să crească rezervele de fier la copiii care nu sunt anemici. În același studiu, copiii non-anemici care au crescut consumul de carne roșie au împiedicat o scădere a nivelului de fier.
Femeile gravide și copiii care trec printr-o creștere rapidă sunt încurajați să mănânce alimente bogate în fier pentru a preveni anemia cu deficit de fier.
