cuprins:
- Videoclip medical: Tuse care nu trece? Trei cauze foarte frecvente
- Astmul declanșează în aer
- Pisicile paroase pot declanșa astm
- Praf
- Ciupercă
- Insectă
- Declanșează pe care nu trebuie să le eviți
- Alte afecțiuni care pot cauza astm
- Când nu puteți evita declanșarea astmului
Videoclip medical: Tuse care nu trece? Trei cauze foarte frecvente
Tulburările de astm sunt materiale, condiții sau activități care vor agrava simptomele astmului sau ar provoca atacuri de astm. Tulburările de astm sunt foarte frecvente și acest lucru face lucrurile să se înrăutățească. În unele cazuri, evitarea tuturor declanșatorilor de astm poate fi foarte dificilă. Cu toate acestea, cu o mică planificare, puteți învăța să preveniți expunerea la declanșarea astmului, astfel încât să vă puteți reduce riscul de atacuri de astm.
Astmul declanșează în aer
Expunerea la polen, poluarea aerului, fumul de țigară și aburul din vegetație pot face astmul să se repete. Polenul poate fi o problemă mai ales în primăvara și toamna, deși florile, buruienile și ierburile înflorește pe tot parcursul anului. Evitați să fiți afară în timpul perioadelor mari de polen sau de vânturi puternice și făcând plante de polen să zboare.
Utilizați aerul condiționat dacă îl aveți. Aerul condiționat reduce poluanții atmosferici din interior, cum ar fi polenul și, de asemenea, reduce umiditatea în încăpere sau în casă. Acest lucru va reduce riscul de expunere la acarieni și riscul de a avea un atac de astm.
Pisicile paroase pot declanșa astm
Animalele de companie și animalele, deși adorabile, pot declanșa astm la persoanele alergice la acestea. Furul este unul dintre declanșatoarele. Unele animale au mai multă blană decât alte animale. În plus, proteinele găsite în saliva animală, fecale, urină, blană și piele pot declanșa astmul. Cea mai bună modalitate de a preveni recurența astmului din aceste declanșatoare este să evitați să stați cu animalele. Dacă nu sunteți gata să vă despărțiți de animalul iubit, încercați să vă țineți animalul departe de dormitor, mobilier și să-l puneți în aer liber în cele mai multe ori. Animalele interioare trebuie să fie înotate în mod regulat.
praf
Acarienii, alergeni obișnuiți, le place să se ascundă în praf în locuri și spații pe care le vizităm adesea, cum ar fi dormitoare, camere de zi și birouri. Cumpara un protector de praf pentru saltea, izvoare cutie, și canapea. De asemenea, cumpărați perne permeabile care pot fi folosite pe pernă. Covoarele și covorașele sunt, de asemenea, magneți de praf. Dacă purtați covoare acasă, este posibil ca timpul să vă înlocuiți podeaua cu podele din lemn. Reduceți ingredientele inutile și spălați țesătura folosind cea mai fierbinte apă.
ciupercă
Ciupercile și mușchii sunt cele mai mari două declanșatoare ale astmului. Puteți preveni efectele acestor declanșatoare evitând locurile umede din bucătărie, baie, subteran și în jurul grădinii dvs. Umiditatea ridicată poate crește riscul mucegaiului și mucegaiului să crească. E bine că ai dezumidificator dacă umiditatea devine focalizarea. Asigurați-vă că eliminați orice obiecte care au mucegai sau mucegai.
insectă
Roșcările nu sunt doar înfricoșătoare, ci vă pot face rău. Aceste insecte oferă un potențial mare de declanșare a astmului pentru dumneavoastră. Dacă descoperiți că aveți o problemă cu un gândac, luați măsuri pentru a le eradica. Acoperiți, depozitați și eliminați alimente sau băuturi deschise. Aspirați, ștergeți și mopați toate zonele unde vedeți gândacii. Contactați un exterminator de gândaci sau folosiți un gel pentru a reduce numărul de insecte din casa dvs. Nu uitați să inspectați exteriorul casei dvs. pentru a afla unde se ascund insectele.
Declanșează pe care nu trebuie să le eviți
Exercitarea poate fi un declanșator al astmului în unele cazuri. Exercitarea este, de asemenea, cel mai frecvent declanșator al astmului, dar acesta este un declanșator al astmului pe care nu trebuie să-l evitați. Activitatea fizică este foarte importantă pentru sănătatea dvs. generală, și merită să luptați pentru aceasta. Puteți face activități fizice, exerciții și activități în aer liber pe tot parcursul vieții. Trebuie doar să faceți asta cu înțelepciune. Dacă această activitate vă interesează, adresați-vă medicului dumneavoastră cu privire la tratamente care vă pot ajuta să preveniți un atac de astm în timpul desfășurării acestor activități.
Alte afecțiuni care pot cauza astm
Infecția, virușii și bolile care afectează plămânii pot declanșa astmul. De exemplu, aer rece, infecții respiratorii, pneumonie și gripa. Infecțiile sinusale și aciditatea crescută pot provoca recurența astmului bronșic, ca și unele medicamente.
Parfumurile și orice miros puternic vă pot stimula tractul respirator. Stresul, anxietatea și alte emoții puternice pot fi, de asemenea, declanșatoare pentru respirația neregulată. Aceste afecțiuni ale căilor respiratorii sau respiratorii pot declanșa un atac de astm. În plus, alergiile alimentare pot provoca atacuri alergice, mai ales dacă aveți o reacție anafilactică la alergenii alimentari.
Dacă credeți că aveți astm bronșic alergic, adresați-vă medicului dumneavoastră despre testarea alergiei. În acest fel veți ști ce alergeni provoacă atacul astmatic. Chiar dacă nu puteți vindeca astmul, îl puteți controla. Lucrați cu medicul dumneavoastră pentru a identifica declanșatorii dvs. de astm. Evitați aceste declanșatoare cât mai mult posibil și veți evita astmul nedorit și simptomele de alergie însoțitoare.
Când nu puteți evita declanșarea astmului
Unele declanșatoare sunt foarte frecvente și într-adevăr nu puteți fi evitate. Praful este un exemplu. Persoanele care sunt foarte sensibile la praf vor avea dificultăți în evitarea acestora. În acest caz, medicul dumneavoastră vă poate recomanda să luați o injecție de alergie. Medicul va injecta o cantitate mică de alergeni în corpul dumneavoastră. În timp, corpul dvs. va învăța să tolereze alergenii și nu va răspunde excesiv la acești alergeni. Acest tratament vă poate reduce simptomele astmului și poate face mai ușurați anumite factori de declanșare.
