cuprins:
- Videoclip medical: DURERILE DE ARTICULATII, SEMNALE DE ALARMA !
- artrită
- artrită
- Gută / guta sau pseudogout
- Dezavantajul din partea cutiei
- Strălucire și tensiune
Videoclip medical: DURERILE DE ARTICULATII, SEMNALE DE ALARMA !
Durerea articulară afectează toată lumea cel puțin o dată într-o viață. Aceasta este o problemă foarte frecventă cu multe cauze. În general, durerea articulară este rezultatul tulburărilor articulare sau leziunilor articulare. Următoarele sunt câteva dintre cauzele comune ale durerii articulare:
artrită
Artrita este cea mai frecventă cauză a durerii articulare. Cele două tipuri principale de artrită sunt osteoartrita și artrita reumatoidă. Artrita provoacă leziuni ale cartilajului articular, care determină umflarea, inflamația, rigiditatea și incapacitatea de a se mișca. Aceasta afectează de obicei încheieturile, mâinile, soldurile și genunchii. Cartilajul din articulații servește ca o pernă și un amortizor în articulații.
Osteoartrita este de obicei un proces gradual în care deteriorarea cartilajului se deteriorează în timp. Obezitatea poate provoca presiuni asupra articulațiilor și vă va face mai expuși riscului de artrită. De obicei, rămânând activ și menținând o greutate sănătoasă poate încetini această evoluție.
Poliartrita reumatoidă este o afecțiune articulară autoimună în care sistemul imunitar al corpului atacă țesutul normal în articulații. Aceasta provoacă inflamație, care provoacă dureri articulare și leziuni cartilajului. Poliartrita reumatoidă afectează mai des femeile decât bărbații și poate afecta și slăbi articulațiile în timp. În plus față de inflamație, acumularea de lichide poate adăuga dureri articulare.
artrită
Există diferite tipuri de afecțiuni care pot provoca artrita. Când acest strat inflamat de țesut articular se numește sinovită traumatică. Când tampoanele din jurul articulației sunt inflamate, se numește bursită. Această condiție este, în general, un rezultat al vătămării articulare. Cel mai bun mod de a preveni leziunile articulare este utilizarea de îmbrăcăminte de protecție și de încălțăminte care au dreptate atunci când joacă sport sau în timp ce fac alte activități.
Gută / guta sau pseudogout
Guta provoacă apariția bruscă de durere, roșeață și durere la nivelul articulațiilor, care apare de obicei în vârful picioarelor. Guta este cauzată de acumularea de acid uric, care este un produs secundar al defalcării proteinelor. Rinichii, de obicei, nu pot elimina excesul de acid uric în cazul în care nu funcționează corect sau când mănânci anumite alimente cu niveluri ridicate de acid uric. Aceste alimente includ carne roșie, fructe de mare și bere.
Când nivelul acidului uric devine ridicat, formarea cristalelor în articulații determină inflamații și dureri severe. Dacă nivelul devine foarte mare, în articulație se va produce formarea de cristal. Cristalele fac ca articulațiile să devină inflamate și foarte dureroase. Puteți să vă administrați guta cu exerciții regulate și o dietă sănătoasă. În loc să beți alcool și băuturi dulci, trebuie să beți multă apă minerală.
Pseudogout este o afecțiune asemănătoare cu guta, în care cristalele de calciu sunt depozitate în și în jurul articulațiilor. Cu toate acestea, spre deosebire de gută, pseudogout afectează de obicei articulația genunchiului. Cauza pseudogoutului este încă neclară. Vârsta veche și istoricul familiei pot crește riscul.
Dezavantajul din partea cutiei
Ai auzit vreodată de Chondromalacia? Acesta este, de asemenea, cunoscut sub numele de "genunchiul alergătorului" și este o afecțiune în care cartilajul din genunchi (patella) este deteriorat. Acest lucru se poate întâmpla la persoanele tinere și active și la adulții în vârstă care au artrită. Chondromalacia este cel mai adesea cauzată de vătămare din cauza exercițiilor excesive sau a alinierii necorespunzătoare a genunchiului, observată de mulți alergători. Puteți trata această problemă singur cu pungi antiinflamatoare, gheață și odihnă.
Strălucire și tensiune
Durerea articulară poate fi provocată și de entorse și tensiuni. Uneori, când aveți o entorsă sau tensiune, ligamentul devine sfâșiat. Legăturile dvs. sunt țesuturi care leagă oasele în articulații. Răsturnările și tensiunile apar de obicei atunci când cădeți sau vă răniți. În afară de durerea articulară, puteți suferi umflături și dificultăți de mișcare. În unele cazuri pot apare spasme musculare. Tratamentul inițial pentru entorse și tensiuni include odihnirea părții vătămate, terapia cu gheață și bandajele pentru a comprima și stabiliza articulațiile.
Aceasta este cauza cea mai frecventă a durerii articulare. Cea mai bună modalitate de a vă controla riscul este prin exerciții adecvate, o dietă sănătoasă și protecție la purtarea în timpul activității fizice.
