Apneea obstructivă de somn este o tulburare de somn în care limbajul și alți mușchi din faringe (partea din spate a gâtului) devin flexibili în timpul somnului, blocând intrarea aerului în nas în plămâni. Această boală este experimentată de o medie de aproximativ 2% până la 4% dintre persoanele cu vârsta cuprinsă între 40 și 65 de ani. Simptomul general este atunci când cineva care snoreste cu voce tare, dar se opreste brusc in timpul aparitiei apneei (secunde de incetare a respiratiei).
Astfel de boli sunt rareori cunoscute de către public, cu toate acestea, afecțiunile obstructive ale somnului de apnee au o relație cu accident vascular cerebral.
Studii care explică relația dintre apneea obstructivă de somn și accident vascular cerebral
Mai multe studii susțin posibilitatea unei relații între tulburarea de somn obstructivă și somn. De fapt, tulburările de somn obstructive de apnee sunt adesea experimentate de pacienții post-accident vascular cerebral, majoritatea oamenilor o experimentează pentru o vreme și nu-și dau seama.
Un studiu publicat în New England Journal of Medicine sugerează că pacienții care suferă de tulburări ale somnului obstructiv cu apnee sunt mai expuși riscului de accident vascular cerebral decât cei care nu au, și acesta este un caz care trebuie acordat o atenție deosebită.
Un alt studiu realizat pe un număr de persoane, cunoscut sub numele de Studiul Sleep Healthy Heart, a constatat o relație clară între apnee în somn obstructivă, accident vascular cerebral, insuficiență cardiacă și atac de cord.
De ce tulburările de somn apnea obstructivă pot provoca accidente vasculare cerebrale?
În timpul încetării respirației în tulburările de somn obstructive ale apneei, nivelul de oxigen din sânge va scădea, ceea ce va duce la inimi suplimentare și la vasele de sânge. În plus, este posibil să existe o scădere a fluxului sanguin în creier, precum și un risc crescut de alte accidente vasculare cerebrale, ca urmare a apnee de somn obstructivă.
Așa cum am menționat mai devreme, mulți oameni se confruntă cu apnee obstructivă de somn, dar nu sunt conștienți deloc de aceasta. În schimb, ei au căutat ajutor medical din cauza somnolenței excesive în timpul zilei. Obstructiv apneea de somn poate provoca, de asemenea, depresie și schimbări ale dispoziției neregulate.
Unii factori de risc sunt asociate cu apariția tulburărilor de somn obstructive ale apnee, și anume obezitatea, sexul masculin și accidentul vascular cerebral.
Cum recunoașteți semnele de apnee în somn obstructivă?
În general, medicii pot recunoaște apneea de somn obstructivă, simțind doar simptomele, dar de obicei este nevoie de cercetare pentru a asigura precizia diagnosticului.
Care este tratamentul pentru apnee obstructivă de somn?
În multe cazuri, utilizarea dispozitivului de presiune continuă pozitivă a căilor respiratorii (CPAP) este foarte util în depășirea obstrucției căilor respiratorii. Pentru cazurile acute, această boală poate fi tratată cu intervenție chirurgicală, chiar dacă este necesar să se evalueze mai întâi riscurile și beneficiile.
Ce măsuri pot fi luate pentru a preveni apneea de somn?
Puteți evita cu ușurință apneea de somn cu următoarele sfaturi.
- Pierde greutate.
- Evitați consumul de alcool și folosiți sedative înainte de a merge la culcare.
- Nu mai fuma.
- Evitați să dormiți cu fața spre tavan.
- Dacă este posibil, ridicați puțin capul în timpul somnului.
