cuprins:
- Este în siguranță, folosește-l placă de încălzire pentru a reduce durerile de spate in timpul sarcinii?
- Există beneficii pentru utilizare placă de încălzire în timpul sarcinii?
- Urmați ghidul de utilizatplacă de încălzirecea dreaptă
Majoritatea femeilor însărcinate pot avea probleme cu dureri de spate și dureri de spate. Apariția modificărilor hormonale până când greutatea corporală crește dramatic, de obicei un număr de factori care cauzează dureri de spate în timpul sarcinii. În acest caz, multe femei însărcinate aleg să utilizeze un dispozitiv de încălzire pentru a ușura durerea. De fapt, sigur sau nu, nu?
Este în siguranță, folosește-l placă de încălzire pentru a reduce durerile de spate in timpul sarcinii?
Intră în cel de-al treilea trimestru de sarcină, s-ar putea să te simți mai în spate și dureri de talie datorită unui stomac mărit. Se simte cu siguranță foarte incomod, poate chiar să interfereze cu activitățile zilnice.
Ca o scurtătură pentru reducerea durerii de spate în timpul sarcinii, mamele aleg adesea să o folosească placă de încălzire (comprese calde) care se crede că pot să scadă durerea. Acest lucru se datorează faptuluiplacă de încălzire lucrează prin lărgirea vaselor de sânge în timp ce crește fluxul sanguin. În cele din urmă, poate ameliora durerea articulațiilor și a mușchilor care sunt adesea experimentate de femeile însărcinate.
Raportarea de la pagina Medical News Today, utilizațiplacă de încălzire când este însărcinată, este de fapt bine, într-adevăr. Cu o notă, ar trebui să evitați temperaturile prea calde când o utilizați. Alegeți o setare de temperatură scăzută, deoarece trebuie să luați în considerare starea copilului în stomac.
Nu uitați, utilizați o tampon de compresie la cald numai în partea care are dureri, de exemplu la talie, șolduri sau spate. Evitați să-l utilizați în stomac în timpul sarcinii.
Interesant, un studiu publicat în Jurnalul American de Obstetrică și Ginecologie din 2013 a constatat că o combinație de tratamente, cum ar fiplacă de încălzire, exercițiul aerobic și îngrijirea chiropractică sunt considerate a fi capabile să accelereze pierderea durerii de spate în timpul sarcinii.
Există beneficii pentru utilizare placă de încălzire în timpul sarcinii?
În comparație cu administrarea de analgezice care nu sunt neapărat sigure pentru dvs. și copilul dumneavoastră, utilizați-lplacă de încălzirear putea fi o altă alegere. Nu fără motiv, deoarece senzația de căldură de laplacă de încălzire poate ajuta la accelerarea ameliorării durerii.
Nu numai că, există încă multe beneficiiplacă de încălzirecare este bun pentru sarcină, cum ar fi:
- Promovează circulația sângelui
- Furnizarea unui aport de oxigen și nutrienți în sânge
- Oferă muncă musculară rigidă
- Reduce durerea musculară
- Acționând ca un eliberator temporar de durere
Înainte de a utiliza plăcuțele de încălzire, asigurați-vă că nu utilizați acest instrument în părți ale corpului care au răni deschise și amorțeală. De asemenea, nu vi se recomandă să purtațiplacă de încălzirecând aveți febră.
Urmați ghidul de utilizatplacă de încălzirecea dreaptă
Condițiile în timpul sarcinii sunt cu siguranță diferite față de perioada în care ați fost gravidă, deci încercați să aveți o limită de timp pentru utilizarea acestor plăcuțe de încălzire. Nu luați prea mult timp, ca să nu mai dormiți toată noaptea. În schimb, puteți profita de avantajele oferiteplacă de încălziretimp de 10-15 minute.
Pe de altă parte, evitați atașarea dispozitivelor de încălzire direct pe piele. Încercați să utilizați un intermediar sub forma unui prosop subțire înfășurat într-un încălzitor înainte de al utiliza.
Lucrul important de reținut, ar trebui să-l întrerupețiplacă de încălzire când sunteți gravidă dacă vă simțiți rău și vă faceți inconfortabil.
Dacă doriți să fiți mai siguri, consultați-vă mai întâi obstetricianul dacă aveți întrebări înainte de utilizareplacă de încălzireîn timpul sarcinii.
