cuprins:
- Videoclip medical: De Ce Nu Puteti Slabi - Remedii Naturale care Dau Rezultate
- Băuturile răcoritoare provoacă bătrânețe
- Cum pot produce băuturi răcoritoare vârsta înaintată?
- Concluzie
Videoclip medical: De Ce Nu Puteti Slabi - Remedii Naturale care Dau Rezultate
Consumul de băuturi răcoritoare poate deveni o tendință sau poate stilul de viață al unor persoane. În timpul zilei, căldura este cea mai delicioasă pentru a bea băuturi reci și dulci, cum ar fi băuturi răcoritoare. Dar aveți grijă, prea multe ori consumând băuturi dulci fizice pot aduce efecte adverse asupra dumneavoastră.
În afară de faptul că este capabil să provoace obezitate sau obezitate, în ultima perioadă sa constatat că băuturile răcoritoare vă pot determina să deveniți vechi rapid. Cum poate fi?
Băuturile răcoritoare provoacă bătrânețe
Un studiu efectuat de Universitatea din California-San Francisco (UCSF) a constatat că consumul de băuturi fizice în mod obișnuit poate accelera îmbătrânirea celulelor imune. Ca rezultat, organismul devine mai vulnerabil la bolile cronice.
Potrivit prof. Elissa Epel, cercetător din studiu, consumând băuturi dulci, carbogazoase în mod regulat, poate afecta dezvoltarea bolii. Băuturile dulci dulci nu pot provoca numai o lipsă a controlului metabolic al zahărului în organism, dar pot accelera și îmbătrânirea celulelor în țesuturile organismului.
Cum pot produce băuturi răcoritoare vârsta înaintată?
Aceasta se referă la lungimea telomerilor. Telomerele pot fi un marker al îmbătrânirii celulare. Telomerele sunt secvențe repetitive de ADN care acoperă capetele cromozomilor, astfel încât acestea nu se încurcă. Acest lucru servește la protejarea ADN-ului de daune. Acest telomer va fi mai scurt de fiecare dată când celula se împarte. Cu toate acestea, dacă telomerul este prea scurt, celula se poate opri să se despartă și să moară. Astfel, lungimea telomerilor poate descrie sau chiar determina vârsta biologică a celulelor.
Cercetarea anterioară a legat, de asemenea, lungimea telomerilor în celulele albe din sânge până la vârstă. În plus, telomerele scurte pot fi, de asemenea, asociate cu leziuni tisulare, umflare și rezistență la insulină, însoțite de boli cronice, cum ar fi boala coronariană și diabetul legat de îmbătrânire.
Cercetările de la UCSF au arătat că participanții care consumă cantități mari de băuturi carbogazoase tind să aibă telomeres mai scurt. Cercetatorii au comparat lungimea telomerilor (dupa cum se vede din probele de sange) si consumul de bauturi zaharoase carbogazoase la fiecare participant in studiu, iar rezultatele au fost diferite. Studiul care a implicat 5309 de persoane în vârstă de 20-65 de ani a calculat, de asemenea, că consumul de băuturi răcoritoare la aproximativ 600 ml pe zi a fost asociat cu o creștere a vârstei biologice de aproximativ 4,6 ani.
Epel a adăugat că, deși studiul a implicat doar adulți, rezultatele acestui studiu ar putea ilustra, de asemenea, consumul de băuturi răcoritoare legate de scurtarea telomerilor la copii. Această cercetare a fost efectuată indiferent de vârstă, rasă, venit și nivel educațional. Mai mult decât atât, scurtarea telomerilor are loc înainte de apariția bolii. Deci, corpul tau are nevoie de mult timp pana cand poate provoca afectiuni, ceea ce ar putea incepe declansarea bolii inca din copilarie.
concluzie
Acest studiu de la UCSF adauga la constatarile cu privire la efectele consumului de o multime de bauturi racoritoare, pe langa faptul ca este capabil de a provoca obezitatea, sindromul metabolic, diabetul si bolile de inima. Băuturile răcoritoare sunt unul dintre lucrurile care vă pot scurta lungimea telomerilor, astfel încât acestea pot face mai repede celulele din corpul vostru.
Un alt lucru care vă poate afecta lungimea telomerilor este fumatul, dieta, rasa, sexul și viteza celulelor sangvine la împărțire. Adică, prin aplicarea unui stil de viață sănătos, printr-o dietă echilibrată a alimentației, exercitarea regulată, gestionarea stresului și nu fumatul, atunci puteți menține lungimea telomerilor, deschizând astfel oportunități mai mari de a trăi mai mult.
